Что это?
Эротическая асфиксия (ЭА) - официальный термин для дыхания.
Этот тип сексуальной активности предполагает намеренное прекращение подачи воздуха для вас или вашего партнера с удушьем, удушением и другими действиями.
Люди, которым нравится дыхание, говорят, что это может усилить сексуальное возбуждение и сделать оргазм более интенсивным.
Но это не без его рисков - и многих из них. Это может стать смертельно опасным, если вы не примете надлежащие меры предосторожности.
Вот что вам нужно знать, чтобы обеспечить свою безопасность и хорошо провести время.
Это когда-нибудь безопасно?
Многие сексуальные действия несут в себе некоторый риск, но нельзя отрицать, что несколько типов дыхательной игры имеют некоторые более существенные риски.
«EA действительно очень рискованна и может привести к серьезным травмам, включая остановку сердца, повреждение мозга из-за недостатка кислорода и смерть», - говорит Джанет Брито, доктор философии, LCSW, CST, которая специализируется на секс-терапии.
«Знание ЭА может привести к нерегулярному сердцебиению, остановке сердца и смерти, большинство экспертов советуют против этого».
Различные типы дыхательной игры представляют различный риск, и меры предосторожности могут помочь вам предотвратить возможные проблемы.
Почему людям это нравится?
Как и многие другие изгибы и сексуальные курьезы, игра дыхания представляет интерес для людей по многим различным причинам. Вот три распространенных.
физиологический
Во время игры на дыхание вы или ваш партнер ограничивает кислород для вашего мозга. Это первый шаг процесса.
Когда ваш уровень кислорода низкий, вы можете чувствовать головокружение или головокружение.
Но когда давление сбрасывается, и кислород и кровь снова начинают течь, вы можете почувствовать другой тип прилива.
Это вызвано выделением дофамина, серотонина и эндорфинов, которые могут вызывать головокружительное возбуждение.
психологический
Некоторым фанатам, играющим в дыхание, нравится элемент игры в стиле power play.
Как ответственное лицо, вы можете задушить или задушить своего партнера.
Или как покорный, вы можете быть под контролем. Ваш партнер доминирует и направляет события.
Эта динамика обеспечивает второй уровень сексуального возбуждения для некоторых людей.
физический
Сразу же после удушья, удушья или удушения ваше тело может спутать прилив эндорфинов и гормонов в качестве позитивной, приятной вещи.
В действительности эти гормоны были вызваны защитной реакцией вашего организма.
Но в перекрестном огне эмоций и удовольствий эти ощущения могут больше походить на «боль - это удовольствие», а не на предупреждающие сигналы от вашего мозга и тела.
Вы можете сделать это для себя или для партнера
Если вы практикуете ЭО в одиночку, это называется авто асфиксией или аутоэротической асфиксией.
Многие люди, которые практикуют EA самостоятельно, пытаются создать «отказоустойчивый». Это может включать в себя использование узла, который должен уступить, если вы сильно дергаете, или удары коленями по шкафу, если вы потеряли сознание.
Эти стратегии предназначены для предотвращения смерти, но многие терпят неудачу.
Лучшая стратегия состоит в том, чтобы пригласить близкого друга или доверенного лица и попросить их следить. Это может означать находиться в режиме ожидания в соседней комнате или проверять вас в установленное время.
Игра с дыханием все еще может быть опасной, если вы с партнером. Вы или ваш партнер можете не узнать, когда удушье или удушение зашли слишком далеко.
Это может продлить побочные эффекты или увеличить риск серьезных осложнений.
Ответственная игра дыхания сводится к трем вещам
Если вам интересно узнать о EA, для безопасной и приятной игры важно следующее.
образование
Найдите время, чтобы узнать об анатомии шеи, головы и груди. Это поможет вам лучше понять пределы давления и силы.
Инкрементальное увеличение также поможет вам избежать травм.
Изучение анатомии также подчеркнет важность правильного размещения рук или того, где следует размещать ограничители, такие как ремни, шарфы или галстуки.
Артерии вокруг шеи могут испытывать некоторое давление, но сначала вы не захотите прикладывать большую силу.
связь
«Прежде чем пара рассмотрит EA, лучше выделить время, чтобы подробно рассказать о своих интересах - особенно о том, какие типы границ необходимы», - говорит Брито.
Создание набора невербальных сигналов может помочь создать чувство безопасности.
В зависимости от сцены вы или ваш партнер могли бы рассмотреть:
- держать что-то в руке, например, ключи, и бросать, когда хочешь остановиться
- постукивая три раза по руке вашего партнера или на ближайшей поверхности
- щелкая пальцами
согласие
Вы и ваш партнер должны обсудить ваши границы, прежде чем вы в самый разгар, и на каждом этапе игры должно быть дано согласие.
Ни вы, ни ваш партнер не можете дать правильное согласие, если вы стали инвалидом из-за наркотиков или алкоголя.
Более того, употребление наркотиков и алкоголя во время дыхательной игры может увеличить риск травм и осложнений.
Различные типы несут разные риски
Не каждый тип дыхательной игры одинаков с точки зрения рисков. Вот некоторые из наиболее распространенных типов и как вы должны подготовиться к ним.
Задыхаясь
Нажатие на внешнюю часть вашего горла отсекает воздух и кровь в мозг из двух основных артерий. Это затрудняет дыхание и может привести к хорошим ощущениям при ЭА.
Сумка над головой
Надев сумку на голову, вы можете немедленно перекрыть доступ кислорода или значительно уменьшить его. При недостатке кислорода у вас может начаться головокружение или головокружение.
С партнером этот тип дыхательной игры может быть более безопасным, но в одиночку вы рискуете потерять сознание, прежде чем сможете снять сумку с головы.
удушение
Когда ваше тело чувствует, что кровоток низкий, кровяное давление увеличивается.
Освобождение от удушения может вызвать сильный прилив крови, а затем эйфорические ощущения, такие как дезориентация и потеря фокуса.
Но удушение, которое может быть сделано руками или поясом, галстуком, шарфом или другим инструментом, может быстро стать опасным.
Если давление слишком велико или продолжается слишком долго, это может привести к остановке сердца, даже смерти.
Это гарантирует, что он не будет слишком плотно прилегать к шее, и в то же время позволит вам или вашему партнеру компенсировать разницу вручную.
Удушение
Когда ваш партнер сидит на вашем лице, или наоборот, это популярный тип дыхательной игры. Иногда противогазы могут достичь той же цели.
Этот сценарий обструкции дыхательных путей ограничивает кислород для вашего мозга, что может вызвать легкомысленность и слабость.
Практикуясь в одиночку, удушение может быть опасным, потому что вы можете потерять сознание, прежде чем сможете устранить препятствие.
Задушивание может быть безопаснее с партнером, но вам понадобится безопасное слово или сигнал, чтобы указать, когда давление слишком велико.
Ожидаются ли какие-либо побочные эффекты?
Даже если вы примете все необходимые меры предосторожности, у вас все равно могут возникнуть некоторые побочные эффекты.
Это включает:
- кашляющий
- дезориентация
- мышечная слабость
- онемение
- сонливость
- потеря координации
Единственный побочный эффект не особенно опасен.
Но если вы практикуете EA в одиночку, одновременное воздействие нескольких побочных эффектов может помешать вам удалить себя из сценария.
Это может в конечном итоге сделать их смертельными.
Что может произойти, если оно заходит слишком далеко?
Поскольку грань между безопасной игрой и опасностью очень хороша в EA, большинство докторов и экспертов советуют против этого.
Эти долгосрочные осложнения являются лишь некоторыми из причин, почему.
Повреждение мозга
Каждый раз, когда ваш мозг работает без кислорода, вы вызываете его повреждение. Совокупный эффект регулярной асфиксии может быть проблематичным.
Поврежденная гортань
Нажатие на гортань может повредить нежный мышечный орган.
В то же время сила может сломать или сломать подъязычную кость, кость в шее, которая поддерживает язык.
аспирация
Некоторые ощущения, вызванные EA, могут вызвать у вас тошноту. Это может привести к рвоте.
Хотя это и редкость, некоторые люди могут закончить аспирацией рвоты. Это означает, что им каким-то образом удается вызвать рвоту в дыхательных путях или легких.
Это может вызвать долговременные проблемы с дыханием и увеличить риск заражения, среди других осложнений.
Острое сердечно-сосудистое заболевание
Химический состав крови изменяется при низком уровне кислорода. Эти изменения могут нарушить естественный ритм сердца и могут привести к смертельным нарушениям.
В конечном счете, это может вызвать остановку сердца, хотя это случается редко.
Орбитальная субпериостальная гематома
В одном редком случае женщина, которая практиковала ЭА, обратилась в отделение неотложной помощи с орбитальной субпериостальной гематомой или кровоизлиянием в глазное яблоко.
Это может привести к постоянной потере зрения, а также к долговременной зрительной боли.
Что делать, если вы или ваш партнер испытываете неблагоприятные последствия
Если ваш партнер перестал дышать, немедленно позвоните в местную службу скорой помощи. Затем начните СЛР.
Если вы знаете эту технику спасения жизни, вы можете выполнить ее прямо сейчас. Если вы этого не сделаете, спасатель проведет вас через весь процесс.
Если вы практикуете ЭО в одиночку и испытываете побочные эффекты или осложнения, обратитесь за помощью к кому-то из дома с вами. Возможно, вам просто понадобится несколько минут, чтобы восстановить кровоток и кислород.
Немедленно позвоните в местную службу скорой помощи, если ваше дыхание нестабильное или у вас болит грудь.
Если вы хотите узнать больше
Из-за потенциальных опасностей, связанных с дыхательной игрой, хорошей идеей будет поговорить с профессиональным секс-терапевтом, прежде чем предпринимать какие-либо действия.
Они могут помочь вам изучить правильную анатомию, ответить на вопросы и направить вас к дополнительным ресурсам.
Вы также можете искать учебные пособия на уроках в местных магазинах для взрослых. Во многих из этих мест проводятся семинары или тренинги.
Имейте в виду, что многие эксперты активно поощряют людей избегать EA. Он может быстро перейти от веселой сексуальной активности к опасному занятию.
