Ревматоидный артрит (РА) - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает боль и отек в различных суставах организма, а также может поражать внутренние органы.
С РА можно прожить долгую жизнь, но исследователи обнаружили связь между ревматоидным артритом и более короткой продолжительностью жизни. Подсчитано, что эта болезнь потенциально может сократить продолжительность жизни на 10-15 лет.
От РА нет лекарства, хотя может произойти ремиссия. Даже когда состояние улучшается, симптомы могут возвращаться, подвергая вас риску осложнений.
По данным Фонда артрита, более 50 процентов ранних смертей у людей с РА происходит из-за сердечно-сосудистых заболеваний.
Хотя ревматоидный артрит может сократить продолжительность жизни человека, это не значит, что он будет. Это состояние влияет на людей по-разному, и прогрессирование заболевания отличается от человека к человеку, поэтому трудно предсказать свой прогноз.
Читайте дальше, чтобы узнать, как снизить риск.
Что влияет на продолжительность жизни?
Если у вас диагностирован ревматоидный артрит, важно понять, как это состояние может снизить продолжительность жизни.
Как прогрессирующее заболевание, с годами симптомы РА обычно ухудшаются. Однако не сама болезнь сокращает продолжительность жизни. Скорее это последствия болезни.
Четыре основных эффекта включают в себя:
Иммунная система
Как аутоиммунное заболевание, ревматоидный артрит ослабляет иммунную систему, делая вас восприимчивым к инфекциям - некоторым серьезным.
Хроническое воспаление
Хроническое воспаление может повредить здоровые ткани, клетки и органы, которые могут быть опасными для жизни, если их не контролировать.
Длительность заболевания
Если у вас диагностирован ревматоидный артрит в молодом возрасте, вы будете жить с этим заболеванием дольше, чем кто-либо, у кого диагностировано заболевание в более позднем возрасте.
Чем дольше вы болеете, тем больше вероятность развития осложнений, которые могут сократить продолжительность вашей жизни.
Без лечения РА
Снижение ожидаемой продолжительности жизни также может происходить, когда лечение РА не работает или если вы не обращаетесь за лечением по поводу симптомов или осложнений.
По данным Центра по лечению артрита Джона Хопкинса, люди, живущие с нелеченным РА, умирают в два раза чаще, чем люди того же возраста без РА.
Другие факторы риска
Другие факторы, которые могут повлиять на продолжительность жизни, включают общее состояние здоровья, например, наличие других хронических заболеваний, генетика и текущий образ жизни.
Другие факторы риска включают в себя:
секс
По данным Сети поддержки ревматоидного артрита, ревматоидному артриту диагностируется больше женщин, чем мужчин. Болезнь, как правило, более тяжелая у женщин.
Серопозитивный РА
Чтобы диагностировать RA, ваш врач проведет анализ крови и проверит наличие двух белковых маркеров: ревматоидного фактора (RF) и анти-CCP, оба аутоантитела.
Если анализ крови показывает наличие этих белков, у вас серопозитивный ревматоидный артрит. Если у вас есть симптомы ревматоидного артрита без присутствия этих белков, ваш врач может диагностировать серонегативный ревматоидный артрит.
Как правило, люди с серопозитивным РА имеют более агрессивные симптомы, способствующие сокращению продолжительности жизни.
копчение
Курение является серьезным фактором риска развития РА и влияния на тяжесть заболевания.
Прекратив курение, исследования показали, что вы можете снизить риск развития более тяжелой формы РА.
Осложнения РА
Осложнения ревматоидного артрита - некоторые потенциально смертельные - включают в себя:
1. Болезнь сердца
Точная связь между РА и сердечными заболеваниями неизвестна.
Исследователи знают, что неконтролируемое воспаление постепенно перекраивает стенки кровеносных сосудов. Зубной налет затем накапливается в кровеносных сосудах. Это вызывает сужение артерий или атеросклероз, вызывая высокое кровяное давление и ограничивая приток крови к сердцу и другим органам.
Высокое кровяное давление может привести к инсульту или сердечному приступу. Оба опасны для жизни. Кусочки зубного налета также могут отломаться, вызывая сгусток крови.
Люди с ревматоидным артритом также на 60 процентов более склонны к развитию фибрилляции предсердий. Это нерегулярное сердцебиение, которое приводит к ограничению кровотока, повышая риск образования тромбов, инфаркта или инсульта.
2. Проблемы с легкими
Воспаление влияет не только на суставы, но и на легкие. Это может привести к заболеванию легких и рубцеванию легких.
Эти условия могут вызвать:
- одышка
- сухой хронический кашель
- слабость
- накопление жидкости между легкими
Прогрессирующее заболевание легких может затруднить дыхание, и люди с ним имеют высокий уровень смертности. Некоторым людям с РА может потребоваться пересадка легких для улучшения функции легких и дыхания.
3. Инфекции
Слабая иммунная система из-за РА увеличивает риск инфекций, таких как грипп и пневмония. Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения РА, могут увеличить риск заражения.
При ревматоидном артрите ваша иммунная система атакует ваши суставы. Эти лекарства могут помочь подавить вашу иммунную систему, но более слабая иммунная система также увеличивает риск заражения.
4. Рак
Слабая иммунная система также подвергает вас риску возникновения лимфомы. Это тип рака, который начинается в белых кровяных клетках.
Лимфоциты - это лейкоциты, которые отвечают за иммунные реакции. Лимфома начинается в этих клетках.
По данным Американского онкологического общества (ACS), люди с более слабой иммунной системой также имеют более высокий риск развития неходжкинской лимфомы.
5. Анемия
Хроническое воспаление также может вызывать анемию, которая заключается в уменьшении количества эритроцитов.
Анемия влияет на то, насколько хорошо кислород проходит через ваше тело. Низкий уровень эритроцитов заставляет ваше сердце работать больше и компенсирует низкий уровень кислорода.
Если не лечить, анемия может вызвать проблемы с сердцем и сердечной недостаточности.
Как снизить риск осложнений
Несмотря на риск, несколько стратегий могут улучшить качество вашей жизни и снизить риск серьезных осложнений:
- Упражнение. Физическая активность не только улучшает подвижность суставов, она может уменьшить воспаление и боль. Старайтесь, по крайней мере, 30 минут упражнений большинство дней недели. Выберите мягкие упражнения, которые не вызывают дальнейших болей в суставах, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде.
- Худеть. Избыточный вес или ожирение оказывают большее давление на суставы, усиливая боль и воспаление. Поговорите со своим врачом о здоровом весе в зависимости от вашего возраста и роста. Принять меры, чтобы похудеть.
- Соблюдайте здоровую диету. Потребляйте больше противовоспалительных продуктов, таких как свежие фрукты, овощи и цельные зерна, чтобы уменьшить боль и укрепить вашу иммунную систему.
- Бросить курить. Курение может привести к воспалению легких и повышению артериального давления, что подвергает вас риску сердечного приступа или инсульта. Выберите никотиновую заместительную терапию, чтобы бросить курить, или спросите своего врача о рецептурных препаратах, которые помогут остановить тягу.
- Следуйте плану лечения и принимайте лекарства в соответствии с указаниями. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы следить за вашими успехами. Если симптомы не улучшаются, вашему доктору, возможно, придется скорректировать лечение.
- Сделайте прививку от гриппа. Из-за риска заражения поговорите со своим врачом о том, чтобы сделать ежегодную прививку от гриппа. Это может защитить от гриппа и таких осложнений, как пневмония, ушные инфекции и бронхит.
- Расписание регулярных проверок. Не пропускайте свои ежегодные физические упражнения. Регулярные медицинские осмотры могут выявить проблемы на раннем этапе, такие как нерегулярное сердцебиение, высокое кровяное давление и лимфома.
- Снизить стресс. Стресс является спусковым крючком РА. Хронический стресс может вызвать вспышки и воспаление. Практика техники управления стрессом. Знайте свои пределы, научитесь говорить «нет», выполняйте упражнения по глубокому дыханию и выспитесь.
Вы также можете поговорить со своим врачом о вакцинации от пневмонии. Это часто рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в том числе РА.
Когда обратиться к врачу
Ревматоидный артрит может прогрессировать, поэтому поговорите с врачом о новых или необычных симптомах. Это включает:
- одышка
- шишка на твоей шее
- усиление боли или отека
- усталость
- симптомы гриппа, которые не улучшаются
- необъяснимая потеря веса
- осколочные кровоизлияния вокруг ногтей (васкулит)
Вам также следует обратиться к врачу, если текущая терапия не улучшает ваши симптомы или если РА начинает оказывать негативное влияние на качество вашей жизни.
Суть
Хотя ревматоидный артрит может сократить продолжительность жизни на 10-15 лет, заболевание влияет на людей по-разному, и разные факторы играют роль в продолжительности жизни.
Вы не можете предсказать эту болезнь. Но в то время как некоторые люди испытывают серьезные осложнения, другие продолжают жить долгой, здоровой жизнью без осложнений.
Даже если нет способа предсказать прогрессирование ревматоидного артрита, лечение улучшилось за эти годы. Это позволяет многим, у которых диагностировано это состояние, прожить долгую, здоровую жизнь в возрасте 80–90 лет с меньшими осложнениями заболевания.
С помощью ранней диагностики и лечения можно достичь ремиссии и наслаждаться жизнью в полной мере.
