«Мой СДВГ заставил меня чувствовать себя неуютно в своем теле, отчаянно скучно и настолько импульсивно, что это сводило с ума. Мне часто казалось, что я выползаю из своей кожи », - говорит Сэм Дилан Финч, адвокат и блогер« Let's Queer Things Up », которая занимается психическим здоровьем в сообществе LGBTQ +.
Как и многие люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - по оценкам, более 25 процентов подростков, имеющих проблемы с употреблением психоактивных веществ, соответствуют диагностическим критериям СДВГ - Сэм в настоящее время выздоравливает от зависимости.
Он также является частью лишь 20 процентов взрослых с СДВГ, которым был поставлен правильный диагноз или проведено лечение, поскольку ему был поставлен диагноз СДВГ в 26 лет.
Хотя Сэм начал употреблять наркотики только в 21 год, он быстро обнаружил, что употребляет их - особенно алкоголь и марихуану - нездоровым способом.
«Я хотел замедлить себя, справиться с невыносимой скукой и попытаться избавиться от своих реактивных и напряженных эмоций», - говорит он
Люди с СДВГ имеют более высокий уровень гиперактивного и импульсивного поведения, и им может быть трудно сосредоточить свое внимание на задании или сидеть неподвижно в течение длительных периодов времени.
Симптомы СДВГ включают в себя:
- возникают проблемы с концентрацией внимания или сосредоточением на задачах
- забывчивость о выполнении задач
- быть легко отвлеченным
- с трудом сидеть на месте
- перебивая людей, пока они разговаривают
Подростки и взрослые с СДВГ часто обращаются к веществам, как Сэм.
Хотя нет четкого ответа на вопрос, почему, доктор Сара Джонсон, доктор медицинских наук, медицинский директор в Landmark Recovery, центре лечения наркотической и алкогольной зависимости, говорит, что у людей с СДВГ есть проблемы, регулирующие нейротрансмиттеры, такие как дофамин и норадреналин.
«Поведение, направленное на поиск наркотиков, может использоваться в качестве средства самолечения, чтобы компенсировать это отсутствие равновесия и избежать неприятных ощущений», - объясняет она
Это особенно сложно для взрослых с нелеченным или совершенно не диагностированным СДВГ.
«Это все равно что играть с огнем, которого ты не видишь, и удивляться, почему у тебя горят руки», - объясняет Сэм.
Сэм сейчас выздоравливает от употребления психоактивных веществ и получает лечение от СДВГ, и он чувствует, что они неразрывно связаны. Сейчас он в Adderall, чтобы управлять своим СДВГ, и говорит, что это похоже на ночь и день - он спокойнее, счастливее и не испытывает всепоглощающего чувства страха, когда ему нужно быть неподвижным или сидеть с самим собой.
«Для меня нет восстановления от злоупотребления психоактивными веществами без лечения моего СДВГ», - говорит Сэм.
Он и его терапевт также заметили, что скука была одним из его общих триггеров при употреблении психоактивных веществ. Его лечение должно было сосредоточиться на том, чтобы помочь справиться и направить это внутреннее беспокойство, не вызывая его наркотиками или алкоголем.
Лучшие методы лечения для людей, у которых есть и СДВГ, и зависимость, будут лечить и то и другое одновременно
«В случае злоупотребления психоактивными веществами пациенты должны быть трезвыми, прежде чем начинать лечение от СДВГ», - объясняет доктор Джонсон.
Доктор Джонсон говорит, что правильно назначенный прием лекарств помогает снизить риск употребления психоактивных веществ. Некоторые общие шаги, которые могут предпринять люди с СДВГ, чтобы снизить риск возникновения зависимости, включают прием лекарств от СДВГ в соответствии с предписаниями, регулярные физические упражнения и постоянные проверки психического здоровья во время лечения.
Она также говорит, что врачи и врачи могут помочь своим пациентам снизить риск злоупотребления стимуляторами или привыкания к ним, назначая препараты длительного действия, а не препараты более короткого действия.
Для взрослых с СДВГ ключ диагностирует и правильно лечит состояние. Но также возможно снизить риск того, что подростки и взрослые в первую очередь обратятся к употреблению психоактивных веществ.
«Одним из самых сильных предикторов расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ, во взрослом возрасте является раннее употребление психоактивных веществ, и дети и подростки с СДВГ имеют повышенную вероятность употребления психоактивных веществ в раннем возрасте», - говорит доктор Джефф Темпл, лицензированный психолог и директор поведенческое здоровье и исследования в отделении акушерства и гинекологии в медицинском отделении Техасского университета.
Лучший способ предотвратить зависимость от людей с СДВГ - это получить лечение раньше
Это означает, что клиницисты и родители должны работать вместе после того, как ребенку или подростку поставили диагноз СДВГ, чтобы выяснить, какой план лечения лучше всего - будь то терапия, медикаментозное лечение, поведенческие вмешательства или комбинация.
Рэйчел Финк, мать семерых детей и редактор в Parenting Pod, имеет троих детей с диагнозом СДВГ. Лечение ее детей - это сочетание лекарств, условий проживания в школе и регулярных физических упражнений.
Изначально она не хотела лечить своих детей, но говорит, что это было очень полезно. Двое из трех ее детей с СДВГ в настоящее время находятся на лечении.
«Оба ребенка, которые принимали лекарства, перешли от ежедневной отправки домой и почти полного исключения из школы до получения высоких оценок и успешной учебы», - говорит она.
Сэм хотел бы, чтобы его родители знали то, что знает Рэйчел, и что он смог поставить диагноз и надлежащее лечение своего СДВГ раньше
Многие родители неохотно дают лекарства своим детям, как вначале Рэйчел, но крайне важно как можно раньше найти эффективный план лечения СДВГ.
Лечение может отличаться для отдельных людей, но оно может помешать детям и подросткам опасно экспериментировать с наркотиками и алкоголем на ранних стадиях в попытке заниматься самолечением.
«Это действительно то, что я хотел бы понять - серьезно относиться к СДВГ», - говорит Сэм. «Взвешивайте риски тщательно. Вмешиваться рано. Это может изменить ход всей твоей жизни ».
Алайна Лири - редактор, менеджер по социальным сетям и писатель из Бостона, штат Массачусетс. В настоящее время она является помощником редактора журнала Equally Wed Magazine и редактором социальных сетей для некоммерческой We Need Diverse Books.
