Для многих людей, живущих с раком, химиотерапия может помочь остановить распространение болезни. Но это также может вызвать побочные эффекты, в том числе выпадение волос. Это может стать источником стресса. Получение дополнительной информации о выпадении волос, связанном с химиотерапией, может помочь вам чувствовать себя лучше подготовленным.
Вот семь фактов об облысении в результате химиотерапии, в том числе стратегии по ее управлению.
1. Не вся химиотерапия вызывает выпадение волос
Некоторые виды химиотерапии чаще других вызывают потерю волос. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, является ли выпадение волос обычным побочным эффектом назначенных вам химиотерапевтических препаратов. Ваш врач может помочь вам узнать, чего ожидать и когда ожидать.
По данным клиники Майо, в большинстве случаев выпадение волос начинается через две-четыре недели после начала химиотерапии. Степень выпадения волос может варьироваться в зависимости от типа и дозы данного химиотерапевтического препарата.
2. Выпадение волос, связанное с химиотерапией, обычно носит временный характер
В большинстве случаев выпадение волос после химиотерапии носит временный характер. Если вы испытываете выпадение волос в качестве побочного эффекта, оно, вероятно, начнет отрастать через три-шесть недель после окончания лечения.
Чтобы ваши волосы снова стали крепкими, относитесь к ним бережно. На ранних стадиях роста волос избегайте окрашивания или обесцвечивания. Это также может помочь ограничить использование фенов и других нагревательных приборов.
Когда ваши волосы отрастут, они могут быть немного другого цвета или текстуры, чем это было раньше. Эти различия обычно временны.
3. Охлаждение кожи головы может помочь предотвратить выпадение волос
Ношение колпачка для охлаждения кожи головы во время инфузий химиотерапии может помочь предотвратить выпадение волос. Считается, что эти крышки замедляют приток крови к коже головы. Это может ограничить количество химиотерапевтического препарата, достигающего вашей кожи головы, уменьшая его воздействие на ваши волосяные фолликулы.
Согласно обзору, опубликованному в Международном журнале рака, колпачки для охлаждения кожи головы снижают риск выпадения волос у людей, проходящих химиотерапию. Это исследование показало, что другие методы лечения, включая использование миноксидила (Rogaine), не были эффективными.
У некоторых людей возникают головные боли при ношении колпачков для охлаждения кожи головы или они чувствуют себя неудобно при ношении. Некоторые исследования предполагают, что эти колпачки могут увеличить риск развития рака в коже головы в дальнейшем, но недавний обзор, опубликованный в журнале «Исследования и лечение рака молочной железы», показал, что частота рецидивов рака в коже головы среди выживших после рака молочной железы была низкой. Это было верно, носили ли люди кепки или нет.
4. Короткая стрижка может иметь значение
Более короткие волосы часто выглядят полнее, чем более длинные. В результате выпадение волос может быть менее заметным, если у вас короткая прическа. Если вы обычно носите длинные волосы, подумайте о том, чтобы подстричь их перед началом химиотерапии.
После начала химиотерапии выпадение волос может вызвать зуд, раздражение или чувствительность кожи головы. Бритье головы может помочь облегчить дискомфорт. Многие люди также предпочитают вид чисто выбритой головы частичному выпадению волос.
5. Доступны различные покрытия для головы
Если вы чувствуете себя неуверенно по поводу выпадения волос, может помочь ношение головного убора. От париков до шарфов и головных уборов существует множество вариантов. Такие покрытия также могут защитить вашу голову от воздействия солнечных лучей и холодного воздуха.
Если вы думаете, что хотите парик, который соответствует вашему естественному цвету волос, подумайте о его покупке до начала химиотерапии. Это может помочь парикмахерской лучше сочетаться с цветом и текстурой ваших волос. Попробуйте разные стили, пока не найдете тот, который вам нравится.
6. Некоторые планы медицинского страхования покрывают парики
Если у вас есть медицинская страховка, она может частично или полностью покрыть стоимость парика. Вы можете позвонить своему страховщику, чтобы узнать, покрывается ли стоимость. Чтобы получить возмещение, вам, вероятно, нужно будет попросить своего врача о рецепте «черепного протеза».
Некоторые некоммерческие организации также помогают финансировать стоимость париков для нуждающихся людей. Попросите ваш центр лечения рака или группу поддержки для получения дополнительной информации о полезных ресурсах.
7. Нормально расстраиваться
Химическое выпадение волос влияет на разных людей по-разному. Для многих это может быть неприятно. Если вам трудно справиться с выпадением волос или другими аспектами лечения, рассмотрите возможность присоединения к онлайновой или личной группе поддержки для людей с раком. Это даст вам возможность рассказать о своем опыте и учиться у других, кто сталкивается с аналогичными проблемами.
Вам также может быть интересно связаться с экспертами по стилю, которые помогут вам решить проблемы, связанные с внешностью. Например, программа Look Good, Feel Better предлагает бесплатные семинары и другие ресурсы, чтобы помочь больным раком узнать о париках, косметике, уходе за кожей и других темах.
Еда на вынос
Выпадение волос является распространенным побочным эффектом многих схем химиотерапии, но есть способы справиться с этим. Поговорите со своей командой по лечению рака о том, можете ли вы ожидать выпадения волос в результате вашего лечения.
Если это ожидаемый побочный эффект, вы можете рассмотреть, как вы хотите справиться с ним. Вы можете попробовать сделать короткую стрижку, использовать колпачки для охлаждения кожи головы или начать выбирать парик. Вы можете изучить все ваши варианты и сделать выбор, который подходит именно вам.
