обзор
Накопление происходит, когда кто-то пытается отбросить предметы и собирает ненужные предметы. Со временем неспособность выбрасывать вещи может опередить темпы сбора.
Продолжающееся накопление собранных предметов может привести к небезопасным и нездоровым жилым пространствам. Это может также вызвать напряженность в личных отношениях и серьезно снизить качество повседневной жизни.
Что такое накопительное расстройство?
Нарушение накопления (HD) является состоянием, связанным с накоплением. HD может стать хуже со временем. Чаще всего это поражает взрослых, хотя у подростков также могут проявляться тенденции к накоплению.
HD классифицируется как расстройство в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам. Это обозначение делает HD независимым диагнозом психического здоровья. ГБ может возникать одновременно с другими психическими заболеваниями.
Лечение требует мотивации и желания изменить свое поведение. Это также требует участия врача. Поддержка семьи может быть полезной, если она конструктивна, а не обвинительна.
Что вызывает расстройство накопления?
HD может возникнуть по нескольким причинам. Человек может начать копить, потому что он считает, что предмет, который он собрал или рассматривает собирать, может быть ценным или полезным в какой-то момент времени. Они также могут связать предмет с человеком или значимым событием, которое они не хотят забывать.
Запасники часто живут со своими собранными вещами за счет собственных нужд. Например, они могут отказаться от использования своего холодильника, потому что их кухонное пространство было забито предметами. Или же они могут предпочесть жить со сломанным прибором или без тепла, а не впускать кого-то в свой дом для решения проблемы.
Люди, которые могут быть более уязвимы для накопления, включают тех, кто:
- жить в одиночестве
- вырос в неорганизованном пространстве
- было трудное, лишенное детства
HD также связан с другими психическими заболеваниями. Некоторые из них включают в себя:
- тревожность
- синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
- депрессия
- слабоумие
- обсессивно-компульсивное расстройство
- обсессивно-компульсивное расстройство личности
- шизофрения
Исследования показывают, что HD также может быть связан с отсутствием исполнительной функциональности. Недостатки в этой области включают, помимо других симптомов, неспособность:
- обращать внимание
- принимать решения
- классифицировать вещи
Дефицит исполнительной функции часто связан с СДВГ в детстве.
Вы подвержены риску расстройства накопления?
HD не редкость. Примерно от 2 до 6 процентов людей имеют HD. По крайней мере, 1 из 50 - возможно, даже 1 из 20 - людей имеют значительные или навязчивые тенденции к накоплению.
HD влияет одинаково на мужчин и женщин. Нет основанных на исследованиях доказательств того, что культура, раса или этническая принадлежность играют роль в развитии этого заболевания.
Возраст является значительным фактором для HD. Взрослые в возрасте 55 лет и старше в три раза чаще заболевают ГБ, чем молодые. Средний возраст человека, обращающегося за помощью в отношении HD, составляет около 50 лет.
У подростков также может быть HD. В этой возрастной группе он обычно слабее, а симптомы менее тревожны. Это потому, что молодые люди, как правило, живут с родителями или соседями по комнате, которые могут помочь управлять поведением накопления.
HD может начать мешать повседневной деятельности в возрасте около 20 лет, но не может стать серьезной проблемой до 30 лет или позже.
Каковы симптомы накопления?
Постепенно HD развивается, и человек может не осознавать, что у него проявляются симптомы HD. Эти симптомы и признаки включают в себя:
- неспособность расстаться с предметами, включая ценные и бесценные предметы
- чрезмерное количество беспорядка в доме, офисе или другом помещении
- будучи не в состоянии найти важные предметы среди чрезмерного беспорядка
- неспособность отпустить предметы, опасаясь, что они понадобятся «когда-нибудь»
- держась за чрезмерное количество предметов, потому что они напоминают о человеке или жизненном событии
- складирование бесплатных предметов или других ненужных предметов
- чувствовать себя расстроенным, но беспомощным по поводу количества вещей в их пространстве
- обвиняя чрезмерный беспорядок в размере их пространства или неорганизованности
- теряя комнаты, чтобы загромождать, делая их неспособными функционировать по назначению
- избегать размещения людей в космосе из-за стыда или смущения
- откладывая ремонт дома из-за беспорядка и не желая впускать человека в свой дом, чтобы починить то, что сломано
- конфликт с близкими из-за чрезмерного беспорядка
Как лечить HD
Возможна диагностика и лечение ГД. Тем не менее, может быть трудно убедить человека с HD распознавать это состояние. Любимые или посторонние могут распознать признаки и симптомы ГБ задолго до того, как человек с этим заболеванием смирится с ним.
Лечение ГД должно быть сосредоточено на человеке, а не только на тех пространствах, которые переполнены беспорядком. Человек должен сначала быть восприимчивым к вариантам лечения, чтобы изменить свое поведение.
диагностика
Тот, кто ищет лечение от ГБ, должен сначала обратиться к врачу. Врач может оценить HD через интервью с человеком, а также их близкими. Они могут также посетить пространство человека, чтобы определить серьезность и риск ситуации.
Тщательная медицинская оценка может также помочь диагностировать любые другие основные психические состояния.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Индивидуальная и групповая когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть наиболее успешным способом лечения ГБ. Это должно быть направлено медицинским работником.
Исследования показали, что этот тип лечения может быть полезным. Обзор литературы показал, что более молодые женщины, которые посещали несколько сеансов КПТ и несколько раз посещали их на дому, имели наибольший успех в этой линии лечения.
CBT может быть сделано в индивидуальной или групповой настройке. Терапия фокусируется на том, почему кому-то может быть трудно отказаться от предметов и почему они хотят принести больше предметов в пространство. Цель CBT - изменить поведение и мыслительные процессы, которые способствуют накоплению.
Занятия CBT могут включать в себя создание стратегий обезжиривания, а также обсуждение способов предотвращения попадания новых предметов в пространство.
Группы сверстников
Группы сверстников могут также помочь в лечении HD. Эти группы могут быть дружелюбными и менее пугающими для людей с HD. Они часто встречаются еженедельно и проводят регулярные проверки, чтобы обеспечить поддержку и оценить прогресс.
лекарственные препараты
Никаких лекарств не существует специально для лечения HD. Некоторые могут помочь с симптомами. Врач может назначить селективный ингибитор обратного захвата серотонина или ингибитор обратного захвата серотонина-норэпинефрина, чтобы помочь с этим заболеванием.
Эти лекарства обычно используются для лечения других психических заболеваний. Однако, не ясно, полезны ли эти лекарства для HD. Некоторые исследования показали, что лекарства от СДВГ также могут быть полезны для ГД.
Полезная поддержка
Поддержка человека, пострадавшего от HD, может быть сложной задачей. HD может вызвать напряжение между пострадавшим и близкими. Важно, чтобы человек с HD стал мотивированным, чтобы получить помощь.
Как посторонний, соблазнительно полагать, что очистка загроможденных мест решит проблему. Но накопление, вероятно, продолжится без надлежащего руководства и вмешательства.
Вот несколько способов поддержать человека с HD:
- Прекратите приспосабливать или помогать человеку с накоплением тенденций.
- Поощряйте их обращаться за профессиональной помощью.
- Поддержка без критики.
- Обсудите, как они могут сделать свое пространство более безопасным.
- Предложите, как лечение может положительно повлиять на их жизнь.
Каковы перспективы
Нарушение накопления - это диагностируемое состояние, которое требует помощи медицинского работника. С профессиональной помощью и временем человек может быть в состоянии уйти от своего поведения накопления и уменьшить опасный и вызывающий напряжение беспорядок в их личном пространстве.
