обзор
Это вопрос, который многие мужчины задавались вопросом в какой-то момент времени: каков средний размер полового члена?
Согласно одному исследованию, опубликованному в British Journal of Urology International (BJUI), средняя длина вялого полового члена составляет 3,61 дюйма, а средняя длина эрегированного полового члена - 5,16 дюйма.
Средний обхват составляет 3,66 дюйма для вялого члена и 4,59 дюйма для эрегированного члена. Обхват - это окружность полового члена в самом широком его сечении.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о размере полового члена, насколько размер имеет значение для сексуального удовлетворения, и что вам следует делать, если вы беспокоитесь, что ваш пенис слишком мал.
Что говорит исследование?
В исследовании BJUI использовались данные из 17 исследований, и участники исследования насчитывали более 15 000 мужчин. В дополнение к средним значениям, перечисленным ранее, анализ составил диаграммы размеров и поместил их в процентили.
Например, прямой член 6,3 дюйма находится в 95-м процентиле. Это означает, что из 100 мужчин только у пяти будет пенис длиннее 6,3 дюйма.
Аналогично, прямой пенис в 3,94 дюйма находится в 5-м процентиле, а это означает, что только у пяти мужчин из 100 пенис будет короче, чем 3,94 дюйма.
Другие исследования дали аналогичные результаты. Исследование, опубликованное в «Журнале урологии», также показало, что длина полового члена при вялом состоянии не является предиктором его длины при выпрямлении. Другими словами, у мужчин могут быть эрекции одинакового размера, но вялые пенисы разных размеров.
Как измерить размер вашего пениса
Измерьте длину от верхней части вашего члена до кончика головки.
Верхняя часть вашего члена находится там, где он соединяется с лобковой костью. Кончик головки - это круглая часть в конце вашего члена. При измерении сожмите любой жир перед лобковой костью. Кроме того, не включайте дополнительную длину, связанную с крайней плотью.
Измерьте обхват вокруг основания или середины вала.
Размер имеет значение?
Особую озабоченность у некоторых мужчин вызывает то, будет ли их пенис удовлетворять сексуально для них самих и их партнера. Некоторые мужчины могут также беспокоиться о том, как они выглядят обнаженными.
Когда дело доходит до полового акта, большее не всегда может быть лучше.
В исследовании, проведенном в журнале PLOS One, исследователи опросили 75 сексуально активных женщин о размере полового члена, который они предпочли бы для однодневного нахождения и для долгосрочных отношений.
Женщинам было показано 33 модели трехмерных пенисов разных размеров, изготовленных из синего пластика, чтобы не указывать конкретную расу.
Средний размер, который предпочитали женщины в исследовании, представлял собой прямой пенис длиной 6,4 дюйма и окружностью 5 дюймов для единовременного контакта.
Для долгосрочных отношений средний размер, предпочтенный женщинами, был пенисом, который составляет 6,3 дюйма в длину с окружностью 4,8 дюйма.
Оба эти варианта были лишь немного больше, чем в среднем.
Другое подобное исследование предпочтений женщин, опубликованное в BMC Women's Health, показало, что обхват пениса для них важнее, чем длина для сексуального удовлетворения.
Восприятие человеком размера своего пениса может повлиять на уверенность и позитивный образ тела. Мужчины, которые смущаются размером своего полового члена, в его вялом или эрегированном состоянии, могут испытывать вызванную тревогой эректильную дисфункцию и другие эмоциональные проблемы.
Терапевты, работающие с мужчинами с таким самосознанием, часто обнаруживают, что восприятие человеком «слишком маленького» не соответствует тому, что показывают исследования.
Одно исследование показало, что из 67 мужчин, которые были обеспокоены тем, что их пенис был слишком мал, ни у одного не было установлено, что пенис считается достаточно коротким, чтобы рекомендовать удлинение полового члена.
Могу ли я увеличить размер моего члена?
Решение попытаться увеличить размер вашего полового члена должно быть принято тщательно с консультацией уролога. В исследовании «Journal of Urology» рекомендовано, чтобы кандидатами на продление пениса считались только мужчины с вялым пенисом длиной менее 1,6 дюйма или с эрегированным пенисом менее 3 дюймов.
Перед тем, как заняться выбором, вы должны пройти психологическую оценку и поговорить с терапевтом о ваших проблемах.
Вам и вашему психотерапевту следует ответить на такие вопросы, как «У вас необычно маленький пенис или он среднего размера или близок к нему?» и «Есть ли у вас нереалистичное восприятие вашего пениса или нереалистичные представления о том, что такое пенис среднего размера?»
Вы должны попробовать психологическое консультирование перед любым лечением.
Если вы планируете лечение, у вас есть несколько вариантов.
Один тип хирургического вмешательства проводится на связке, которая прикрепляет ваш член к лобковой кости внутри вашего тела. Операция позволяет большему количеству вашего члена выходить за пределы вашего тела.
Также возможна операция по пересадке кожи вокруг стержня полового члена для увеличения обхвата.
Некоторые мужчины извлекают пользу из липосакции вокруг лобковой кости, чтобы сделать часть их полового члена, покрытую жирной подушечкой, более заметной.
Надувные протезы полового члена, которые хирургическим путем вводятся в половой член, также эффективны при лечении эректильной дисфункции и удлинении полового члена.
Если вы заинтересованы в процедуре для увеличения или увеличения вашего пениса, проконсультируйтесь с врачом, который имеет большой опыт выполнения этих процедур. Вам также следует остерегаться интернет-рекламы таблеток, кремов и других средств, которые обещают потрясающие результаты.
прогноз
Хотя многие мужчины задаются вопросом, имеют ли они средний размер полового члена или близки к нему, или же они превышают его, правда заключается в том, что большинство мужчин находятся в пределах близкого диапазона средней длины и обхвата. Измерение себя может дать вам некоторое подтверждение.
Если вы по-прежнему чувствуете, что ваш пенис меньше, чем хотелось бы, поговорите с урологом о ваших проблемах и о том, какие варианты могут быть для вас наилучшими.
Советы для позитивного образа тела
Если вы недовольны своим телом, будь то размер вашего члена или внешний вид любой другой части вас, попробуйте следующие полезные советы, чтобы почувствовать себя лучше:
- Сосредоточьтесь на характеристиках и частях тела, которые вам нравятся, таких как широкие плечи или милая улыбка.
- Поддерживайте здоровый вес и включайте силовые тренировки в свои упражнения. Если вы выглядите здоровыми и здоровыми, вы можете чувствовать себя лучше.
- Не становитесь поглощенными размером пениса. Вы можете быть удовлетворительным сексуальным партнером независимо от размера вашего члена.
- Не сравнивайте себя со спортсменами, моделями и актерами. Вы получите нездоровое и нереалистичное представление о том, что является нормальным и как вы должны выглядеть.
- Тратьте больше времени и энергии на занятия, которые вы находите полезными, будь то спорт, хобби, путешествия или другие мероприятия. Прочная самооценка проистекает из нефизических качеств, таких как креативность, интеллект и ваши ценности.
Q & A: размер и возраст полового члена
Q:
Меняется ли размер полового члена естественным образом с возрастом?
A:
Размер полового члена уменьшается с возрастом. Мужчины в возрасте от 60 до 70 лет могут потерять размер от 0,4 до 0,6 дюйма. Кроме того, увеличение процентного содержания жира в организме может привести к уменьшению пениса с возрастом. Поддержание здорового веса позволит оптимизировать внешний вид полового члена.
Алана Биггерс, MDAnswers представляет мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
