11 Преимущества витамина С в сыворотке: как использовать, побочные эффекты, продукты

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Что такое сыворотка витамина С?

Если у вас есть голова в игре по уходу за кожей, вы, вероятно, слышали о сыворотках витамина С.

Витамин С рекламируется как один из лучших антивозрастных ингредиентов на рынке и является ключом к поддержанию гладкого, ровного и сияющего цвета лица.

Хотя вы, вероятно, получаете витамин С в своем рационе, нет никакого способа гарантировать, что он поступает прямо в вашу кожу. Использование сывороток и других актуальных продуктов является наиболее прямым способом получить эти преимущества.

Читайте дальше, чтобы узнать, почему вы должны добавлять сыворотку с витамином С в свои рутины, как вводить новый продукт и многое другое.

1. Это безопасно для большинства типов кожи

Витамин С имеет превосходный профиль безопасности. Большинство людей могут использовать витамин С в течение длительного периода времени без каких-либо побочных реакций.

В редких случаях люди с гиперчувствительной кожей могут испытывать незначительное раздражение.

2. Это увлажняет

Было показано, что аскорбилфосфат магния, одно из основных производных витамина С, используемых в уходе за кожей, оказывает увлажняющее действие на кожу. Это уменьшает трансэпидермальную потерю воды, позволяя вашей коже лучше удерживать влагу.

3. Ярче

Витамин С может помочь исчезнуть пигментации (подробнее об этом ниже!) И сгладить поверхность кожи, чтобы уменьшить вялость. Это придает коже сияние молодости.

4. Это помогает уменьшить покраснение и выровнять тон кожи

Также было показано, что витамин С лечит огромное количество воспалительных заболеваний кожи. Минимизация покраснения может создать более ровный цвет лица.

5. Помогает исчезнуть гиперпигментация

Гиперпигментация - в том числе пятна от солнца, пигментные пятна и меланодермия - возникает, когда меланин перепроизводится в определенных участках кожи. Это может также произойти в областях, где прыщи зажили.

Показано, что применение витамина С препятствует выработке меланина. Это может помочь исчезнуть темным пятнам и привести к более ровному тону лица.

Имея дело с прыщами? Витамин С не единственный вариант. Выучить больше.

6. Уменьшает появление кругов под глазами

Эти сыворотки могут помочь сгладить тонкие линии, увеличивая и увлажняя область под глазами.

Хотя витамин С более эффективен для уменьшения общего покраснения, некоторые люди говорят, что он может помочь облегчить изменение цвета, связанное с кругом под глазами.

Хочу больше? Вот 17 способов избавиться от мешков под глазами.

7. Способствует выработке коллагена

Витамин С хорошо известен для повышения производства коллагена.

Коллаген - это природный белок, который со временем истощается. Снижение уровня коллагена может привести к появлению тонких линий и морщин.

Проверьте пять других способов увеличить производство коллагена.

8. Это может помочь предотвратить провисание кожи

Производство коллагена связано с эластичностью и упругостью кожи. Когда ваш уровень коллагена начинает падать, ваша кожа может начать провисать.

Применение сыворотки с витамином С может повысить выработку коллагена, что приведет к общему эффекту подтяжки.

9. Защищает от солнца

Солнечные повреждения наносятся молекулами, называемыми свободными радикалами. Это атомы с отсутствующим электроном. Свободные радикалы ищут другие атомы, из которых они могут «украсть» электрон, и это может привести к значительному повреждению кожи.

Витамин С богат антиоксидантами. Антиоксиданты защищают здоровые клетки кожи, «давая» этим свободным радикалам электрон, делая их безвредными.

10. Это может помочь успокоить солнечные ожоги

В дополнение к уменьшению покраснения, витамин С ускоряет обновление клеток. Это заменяет поврежденные клетки новыми здоровыми.

11. И это в целом помогает ускорить заживление ран

Учитывая его воздействие на солнечный ожог, неудивительно, что применение витамина С может ускорить общее заживление ран. Здоровое заживление ран снижает риск возникновения воспалений, инфекций и рубцов.

Как использовать витамин С сыворотку

Хотя местный витамин С, как правило, хорошо переносится, все продукты для кожи могут вызвать побочные эффекты. Вы должны всегда делать патч-тест, чтобы оценить риск аллергической реакции. Вот как:

1. Выберите небольшой участок кожи, который легко скрыть, например, предплечье.
2. Нанесите небольшое количество продукта и подождите 24 часа.
3. Если никаких побочных эффектов не происходит, вы можете применить к своему лицу. Прекратите использование, если у вас появились сыпь, покраснение или крапивница.

Когда пришло время для полного применения, следуйте инструкциям на этикетке продукта.

Сыворотка с витамином С обычно применяется один или два раза в день. Хорошее эмпирическое правило - очищать, тонизировать, применять сыворотку с витамином С, а затем увлажнять.

Его можно безопасно использовать в сочетании с другими активными ингредиентами, хотя применение вместе с ниацинамидом может сделать витамин С менее эффективным.

Потенциальные побочные эффекты и риски

Хотя раздражение маловероятно, вы всегда должны делать патч-тест до полного применения. Это единственный способ определить, как ваша кожа будет реагировать на сыворотку.

Если ваша кожа особенно чувствительна, избегайте продуктов с L-аскорбиновой кислотой. Продукты с аскорбилфосфатом магния могут реже вызывать раздражение.

Продукты попробовать

На стабильность сыворотки влияют две вещи - рецептура продукта и упаковка.

Следующие производные витамина С предназначены для сохранения потенции дольше:

• L-аскорбиновая кислота
• аскорбил пальмитат
• аскорбилфосфат магния

Вы также должны убедиться, что продукт имеет безводную форму. И бутылка должна быть непрозрачной и герметичной.

Популярные сыворотки с витамином С включают в себя:

• Пьяная Слоновая С-Фирма Дневная Сыворотка
• SkinCeuticals CE Ferulic
• Обычная Суспензия Витамина С 23% + HA Сферы 2%
• Mad Hippie Сыворотка с витамином С
• Марио Бадеску Сыворотка с витамином С
• Dr Dennis Gross C + Collagen Осветляет и укрепляет сыворотку

Суть

Витамин С может помочь излечить пятна, уменьшить гиперпигментацию и дать вашей коже сияние вне этого мира.

Последовательность является ключом к максимальному эффекту, поэтому добавьте его в свою программу так, чтобы это имело смысл для вас. Некоторые люди применяют его утром, чтобы воспользоваться его защитными свойствами от ультрафиолета, в то время как другие считают, что он лучше всего работает в качестве ночной сыворотки.

Прекратите использование, если вы начинаете испытывать раздражение или дискомфорт.