Более 50 миллионов американцев страдают от различных видов аллергии каждый год. В сочетании с недавним ростом количества пыльцы в Соединенных Штатах, кажется, никогда не было лучшего времени для инвестиций в воздушный фильтр. Но что именно представляют собой воздушные фильтры и действительно ли они являются правильным решением для облегчения или предотвращения симптомов различных респираторных заболеваний? Чтобы ответить на некоторые из наиболее распространенных вопросов, связанных с этими устройствами, мы спросили мнение трех разных медицинских экспертов: Алана Биггерс, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, сертифицированный врачом по внутренним болезням; Стейси Сэмпсон, DO, сертифицированный специалист по семейной медицине; и Джудит Марцин, доктор медицины, сертифицированный советом врач семейной медицины.
Вот что они должны были сказать.
Что в воздухе должно беспокоить потребителей с точки зрения здоровья?
Алана Биггерс: Аллергены с воздуха включают в себя:
- пыль
- грязь
- пыльца
- плесень и споры плесени
- волокна и ворс, металл
- штукатурка или древесные частицы
- шерсть и шерсть животных
- бактерии
- другие микроорганизмы
Стейси Сэмпсон: в воздухе есть невидимые частицы, которые вы не можете увидеть невооруженным глазом, и эти частицы могут вызвать раздражение организма. Это может включать приступы кашля, насморк, чихание, тошноту, головные боли или даже аллергические реакции. Со временем вдыхание раздражающих веществ может вызвать долговременные проблемы в вашей дыхательной системе и других системах организма.
Джудит Марчин: На качество воздуха в помещении и на улице могут влиять два основных типа веществ: частицы и газ.
На качество воздуха в помещениях обычно влияют такие частицы, как пыль, перхоть домашних животных, вредители, такие как тараканы и грызуны, а также вирусы. Газы, как правило, представляют собой окись углерода, дым, испарения и химические испарения. Эти типы веществ могут вызывать различные реакции от легкой аллергии до потенциально опасных для жизни.
На качество наружного воздуха влияют такие частицы, как загрязнение, строительная пыль, зола, выхлопные газы и наружные аллергены, такие как пыльца деревьев и травы. Газы накапливаются в результате сжигания угля или дизельного топлива, выхлопных газов автомобилей и промышленных отходов. Некоторые полезные показатели качества наружного воздуха включают индекс качества воздуха и количество пыльцы.
Со временем вещества как внутри, так и снаружи могут вызывать воспаление, которое приводит к необратимому повреждению легких, вызывая такие состояния, как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и легочный фиброз. Загрязнение в помещении и на улице, а также аллергены также могут усугублять аллергию и астму.
Что фильтр на самом деле делает с воздухом? Как это меняет это?
АБ: Воздух фильтруется, когда он возвращается через устройство для кондиционирования, а затем перераспределяется. В автомобиле воздушный фильтр предотвращает попадание грязи, мусора и загрязнений в двигатель, а также попадание пыли, пыльцы, грязи и других загрязняющих веществ в воздушные и тепловые отверстия.
SS: Воздушный фильтр позволяет воздуху от вашего обогревателя и кондиционера проходить через систему воздуховодов в вашем доме, в то же время задерживая мелкие частицы в воздухе в надежде не дать им пройти остальным дом. Это позволяет воздуху, проходящему через вашу вентиляционную систему, с меньшей вероятностью распространяться вокруг раздражителей, которые могут вдыхаться.
JM: типы воздушных фильтров, которые люди чаще всего используют в своих домах, известны как механические воздушные фильтры. Это фильтры для использования в системе HVAC. Одноразовые фильтры необходимо заменять, а системы регулярно чистить. Механические воздушные фильтры работают, задерживая частицы из воздуха на фильтр. Высокоэффективные воздушные фильтры (HEPA) представляют собой тип высокоэффективного механического фильтра. Хотя механические домашние фильтры могут улавливать все, от пыли до аллергенов тараканов и перхоти домашних животных, они не улавливают газы.
Могут ли воздушные фильтры помочь людям с проблемами дыхания найти облегчение?
АБ: Да, воздушные фильтры могут помочь отфильтровать аллергены, которые могут быть причиной для людей с респираторными проблемами, такими как астма или ХОБЛ.
SS: Да, особенно если у них есть какие-либо ранее существовавшие респираторные проблемы, такие как астма, ХОБЛ или аллергия. Воздушные фильтры могут быть полезны для снижения риска острых респираторных приступов, задерживая раздражители, которые пытаются проникнуть в каналы вентиляционной системы, позволяя вам легче дышать.
JM: К сожалению, не всегда было показано, что улучшение качества воздуха с помощью одной только фильтрации поможет улучшить симптомы аллергии или астмы. Вероятно, это связано с тем, что более крупные аллергены часто нелегко переносятся по воздуху, поэтому их нельзя фильтровать. Вместо этого они оседают на поверхностях. Регулярное удаление пыли, чистка пылесосом, мытье простыней и поддержание чистоты твердых поверхностей - лучшие способы контроля этих более крупных частиц. Многие эксперты рекомендуют комбинацию методов для контроля аллергии и астмы, которая включает в себя процедуру очистки, механические фильтры и переносные воздухоочистители. Однако рекомендуется избегать переносных воздухоочистителей или других электронных систем очистки воздуха, которые производят озон, который, как известно, является раздражителем легких.
Являются ли преимущества воздушных фильтров достаточно значительными, чтобы перевесить затраты?
АБ: Не все фильтры обрабатывают частицы воздуха одинаково. Фильтры более высокого качества более дороги, но фильтруют очень мелкие частицы. Их преимущества могут перевесить затраты, особенно если у вас аллергия или проблемы с дыханием.
С. С.: Да, выгоды перевешивают стоимость. Если посмотреть на стоимость посещения отделения неотложной помощи или кабинета врача для обследования, в сочетании со стоимостью и побочными эффектами потенциальных лекарств от респираторных заболеваний, очиститель воздуха, безусловно, является разумным вложением средств. Если у вас есть дом с несколькими жителями, у которого могут быть проблемы с дыханием из-за грязного воздушного фильтра, покупка фильтра каждые несколько месяцев может оказаться дешевле, чем одновременное посещение врачом нескольких человек.
JM: обзор исследований воздушных фильтров и воздухоочистителей за 2011 год показывает, что фильтр MERV 12 улучшил симптомы астмы в одном из исследований, которые они оценивали. В целом, эти эксперты пришли к выводу, что комбинация фильтров средней и высокой эффективности в сочетании с переносными комнатными воздухоочистителями в спальных зонах, по-видимому, обеспечивают наилучшее облегчение симптомов при затратах.
Как потребители могут определить эффективность конкретной модели фильтра?
АБ: Фильтры работают с минимальным отчетным значением эффективности (рейтинг MERV) в диапазоне от 1 до 20. Чем выше рейтинг, тем выше количество частиц воздуха, которое может фильтровать воздушный фильтр. Однако есть некоторые предположения, согласно которым подлинные фильтры HPEA имеют рейтинг от 17 до 20.
SS: Существуют различные системы оценки от фильтра к фильтру и даже от бренда к бренду. После того, как вы знаете нужный вам размер фильтра, сравнение различных фильтров лично или через Интернет поможет вам ознакомиться с доступными опциями и ценовыми диапазонами. Некоторые фильтры будут оценены для фильтрации большего количества типов частиц, чем другие. С системой оценки MERV, как правило, чем выше числовое значение, тем большее количество более мелких частиц может отфильтровываться из воздуха. Однако, в зависимости от возраста вашей системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, фильтр с более высоким рейтингом MERV также может препятствовать эффективному прохождению воздуха через фильтр, что может быть более трудным с точки зрения износа вашей печи или системы переменного тока. Знающий сотрудник магазина бытовой техники или компании HVAC должен быть в состоянии оказать полезную помощь при поиске подходящего воздушного фильтра для установки.
JM: Система MERV оценивает качество механических фильтров по шкале от 1 до 20, основываясь на том, что она может фильтровать. Система была разработана Американским обществом инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха:
- Классы от 1 до 4 (низкая эффективность) предназначены для защиты системы HVAC, но не для улучшения качества воздуха.
- Оценки от 5 до 13 (средняя эффективность) могут удалять из воздуха различные мелкие и крупные частицы, включая вирусы, некоторые плесени, перхоть домашних животных и бактерии. Не так полезно против пылевых клещей. Классы с 7 по 13 функционируют на уровне, достаточно близком к высокоэффективным фильтрам для большинства внутренних аллергенов.
- Классы от 14 до 16 (высокая эффективность) являются лучшими доступными стандартными фильтрами. Они могут удалять очень мелкие частицы размером 0,3 микрона или более.
По вашему мнению, работают ли воздушные фильтры? Почему или почему нет?
АБ: По моему мнению, воздушные фильтры работают для удаления частиц воздуха. Они могут быть наиболее полезными для людей с аллергией или респираторными проблемами. Воздушные фильтры не удаляют все частицы воздуха и не мешают людям заболеть. Переносные воздушные фильтры могут помочь в одной комнате, но не помогут всему дому. Портативные воздушные фильтры также ограничены в том, что они могут фильтровать.
SS: Да, воздушные фильтры работают, чтобы уменьшить количество потенциально вредных микрочастиц, которые можно вдыхать из воздуха. Это может предотвратить развитие аллергии на окружающую среду и других респираторных проблем и появление симптомов.
JM: Воздушные фильтры работают для улавливания частиц, но важно понимать, что они фильтруют. Хотя эти механические фильтры улавливают мелкие и крупные частицы, исследования не смогли доказать, что эффективная фильтрация сама по себе действительно улучшает симптомы астмы или аллергии.
Во многом это связано с тем, что более крупные частицы аллергена оседают на ковровом покрытии, поверхностях и подстилках, а не циркулируют в воздухе. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что сочетание средних и высокоэффективных воздушных фильтров с переносным воздухоочистителем, используемым в спальне, наряду с регулярными процедурами очистки являются наилучшими способами устранения симптомов астмы и аллергии.
Доктор Алана Биггерс является сертифицированным врачом-терапевтом. Окончила Иллинойский университет в Чикаго. Она доцент в Иллинойском университете в Чикагском медицинском колледже, где специализируется на медицине внутренних органов. Она также имеет степень магистра общественного здравоохранения в области эпидемиологии хронических заболеваний. В свободное время доктор Биггерс любит делиться советами по здоровому образу жизни с последователями в Твиттере.
Доктор Джудит Марчин является сертифицированным семейным врачом. Окончила Иллинойский университет в Чикаго. Она была выпускником медицинского образования в течение последних 15 лет. Когда она не пишет и не читает, ей нравится путешествовать в поисках лучшего приключения с дикой природой.
Доктор Стейси Сэмпсон является сертифицированным врачом семейной медицины. Окончила Университет остеопатической медицины Де-Мойн в Айове. Она имеет опыт в управлении утилизацией и больничной медицине и является врачом-добровольцем в бесплатной клинике. Она любит проводить время со своей семьей и является хобби-музыкантом.
