Независимо от вашего возраста или опыта, псориаз может создать близость с кем-то новым стрессом и вызовом. Многие люди, страдающие псориазом, чувствуют себя неловко, раскрывая свою кожу кому-то еще, особенно во время вспышки.
Но только то, что у вас псориаз, не означает, что у вас не может быть нормальных, здоровых отношений. Вот несколько советов о том, как ориентироваться в интимной близости с вашим партнером при жизни с псориазом.
Быть комфортно с собой
Почти каждый человек чувствует себя неуверенно относительно своего тела в какой-то момент, независимо от того, есть ли у него псориаз. Вы можете быть смущены своей кожей и обеспокоены тем, как ваш партнер отреагирует на нее. Но чем лучше вы себя чувствуете, тем больше вероятность того, что ваш партнер не будет обеспокоен вашим псориазом.
Если вы готовы к стадии физической близости в ваших отношениях, скорее всего, ваш партнер должен заботиться не только о своей коже. Если вы испытываете вспышку, есть много других способов быть близкими с вашим партнером, такие как объятия и массаж.
Поговори об этом заранее
Может быть страшно говорить о вашем псориазе с человеком, с которым вы встречаетесь - решать вам, когда наступит подходящий момент. Некоторым нравится решать это, как только они начинают новые отношения, в то время как другие предпочитают ждать, пока вещи не станут более серьезными. Важно быть максимально открытым с вашим партнером относительно вашего состояния. Не извиняйся за это и не оправдывайся.
Пусть ваш партнер знает, что псориаз не является заразным, но он может повлиять на некоторые аспекты ваших сексуальных отношений во время вспышки. Прежде чем поговорить о своем псориазе с партнером, уделите некоторое время тому, чтобы подумать о том, как пойдет разговор, и будьте готовы ответить на любые вопросы, которые у них могут возникнуть по поводу этого состояния.
Используйте смазку
Во время физической близости определенные участки вашей кожи могут стать воспаленными от повторяющихся движений. Во время сексуальной активности рекомендуется использовать лосьоны, смазки или смазанные презервативы, чтобы уменьшить раздражение и раздражение. Выбирая смазочный материал, попробуйте выбрать тот, который не содержит добавленных химикатов и согревающих веществ, которые могут вызвать воспламенение. Также следует избегать использования смазок на масляной основе, если вы используете презерватив. Некоторые масла могут создавать небольшие отверстия в презервативе, что может сделать его неэффективным для предотвращения беременности или венерических заболеваний.
Быть общительным
Боль может стать серьезным препятствием для людей с псориазом, когда дело доходит до близости. Это из-за чувствительных «горячих точек» на вашей коже, которые постоянно растираются или касаются. Лучший способ справиться с этой болью - рассказать партнеру о том, что хорошо, а что нет. Убедитесь, что ваш случайный дискомфорт вызван не тем, что они делают неправильно, и работайте вместе, чтобы найти удобные для вас позиции. Также может быть полезно выработать сигналы, которые позволят вам указать, что вы чувствуете себя некомфортно, не останавливая вещи полностью.
Увлажнение после
Будучи близким с вашим партнером, приобретите привычку принимать теплую ванну или душ и аккуратно вытирать мягким моющим средством. Протрите насухо мягким полотенцем, затем осмотрите кожу на предмет чувствительных пятен. Повторно используйте любые актуальные кремы или лосьоны, которые вы можете использовать. Если ваш партнер хочет, то эта процедура увлажнения может быть чем-то, что вы можете наслаждаться вместе после близости.
Поговори со своим врачом
Если вы попробовали описанное выше, и ваш псориаз по-прежнему отрицательно влияет на вашу способность общаться с партнером, поговорите с врачом. Они могут обсудить любые доступные варианты, чтобы помочь вам управлять своими симптомами. Некоторые методы лечения не должны применяться непосредственно к гениталиям, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться что-то новое.
Хотя эректильная дисфункция не является прямым симптомом псориаза, стресс, связанный с состоянием, нередко вызывает проблемы с производительностью во время близости. Если вы считаете, что это может быть так, спросите своего врача о рецептурных препаратах, которые могут помочь.
