обзор
Большинство будущих мам будут испытывать легкие боли во время беременности. В конце концов, ваше тело меняется с каждым новым днем. И давайте посмотрим правде в глаза - это не так легко носить с собой растущего ребенка!
Спазмы могут быть нормальной частью вашей беременности, но иногда это может быть серьезной проблемой. С небольшим знанием, вы сможете узнать, что вызывает ваш дискомфорт.
Почему я спазмы?
Во время вашего первого и второго триместра ваше тело работает сверхурочно, чтобы подготовиться к вашему новому ребенку.
Мышцы в вашей матке скоро начнут растягиваться и расширяться. Это может вызвать чувство натяжения с обеих сторон живота. В самом начале беременности вы можете даже почувствовать боль, похожую на боли во время менструации. «Повышение тазового давления в течение беременности является довольно распространенным явлением», - пояснила Аннетт Бонд, доктор медицинских наук, директор по медицине матери и плода в Гринвичской больнице в Коннектикуте.
Ранние побочные эффекты беременности
Типичные побочные эффекты на ранних сроках беременности, такие как запор, могут вызвать судороги. Вы также можете испытывать судороги, не отрываясь от обычной тренировки. Это может создать дополнительную нагрузку на ваши мышцы. Спазмы во время упражнений - это сигнал для вас остановиться и отдохнуть.
Инфекция
Дрожжевые инфекции или инфекции мочевыводящих путей (ИМП) также могут вызывать спазмы. Исследование BMJ показало, что до 6 процентов будущих мам будут иметь ИМП во время беременности. ИМП могут быстро привести к инфекции в ваших почках. Это увеличивает риск преждевременных родов. Ваш врач должен проверять вашу мочу на каждом приеме, чтобы убедиться в отсутствии признаков инфекции.
секс
Половой акт также может привести к судорогам. Согласно данным некоммерческой организации HealthyWomen, многие женщины, которым повезло иметь здоровую нормальную беременность, могут продолжать заниматься сексом вплоть до родов.
Но во время беременности вы можете обнаружить, что секс ощущается несколько иначе. Это может быть менее приятным из-за расширяющегося живота. Позднее во время беременности оргазм может вызвать у вас легкие сокращения. Если после секса вы чувствуете какой-либо из этих симптомов, поговорите со своим врачом.
Внематочная беременность
Несмотря на то, что легкие судороги являются нормальной частью беременности, вам все равно следует поговорить с врачом о своем дискомфорте. Если вы начинаете видеть пятно или кровотечение вместе со своими судорогами, это может быть признаком выкидыша или внематочной беременности.
При нормальной беременности ваш яичник выпускает яйцеклетку в маточную трубу. Когда сперма оплодотворяет яйцеклетку, она попадает в вашу матку и прикрепляется к слизистой оболочке. Яйцо продолжает расти в течение следующих девяти месяцев.
Американский семейный врач говорит, что внематочная беременность встречается у 1–2 процентов беременностей. Оплодотворенная яйцеклетка не попадает в матку, а остается в вашей маточной трубе. В редких случаях оплодотворенная яйцеклетка может прикрепиться к одному из ваших яичников, шейки матки или даже к брюшной полости.
Если вы испытываете острую боль, которая длится дольше нескольких минут, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Преэклампсия
Другая причина для серьезного беспокойства - условие, названное преэклампсией. Преэклампсия может возникнуть в любое время после 20 недели беременности. Фонд преэклампсии объясняет, что по крайней мере от 5 до 8 процентов всех беременных женщин имеют диагноз преэклампсия.
Преэклампсия может привести к боли в правой верхней части живота. Это может увеличить риск развития отслойки плаценты, состояния, при котором плацента отрывается от стенки матки перед родами.
Ваш врач будет проверять ваше артериальное давление и мочу на каждом приеме, пока вы не родите ребенка. Белок, обнаруженный в вашей моче, может быть признаком преэклампсии.
Судороги и третий триместр
Когда вы войдете в третий триместр, вы, скорее всего, начнете чувствовать боль в тазу. Это довольно часто, так как ваш ребенок сейчас очень быстро растет.
Ваш малыш давит на нервы, идущие от влагалища к ногам. Вы можете чувствовать большее давление и судороги во время ходьбы, когда ребенок подпрыгивает в животе. Лежа на боку на некоторое время может облегчить дискомфорт. Но свяжитесь с вашим доктором прямо сейчас, если вы чувствуете увеличение, постоянные судороги.
«Спазмы в третьем триместре никогда не считаются нормальными для беременности», - говорит Бонд. Бонд добавила, что, если будущая мама испытывает это, она всегда должна посоветоваться со своим врачом как можно скорее.
Несмотря на то, что симптомы преждевременных родов могут быть разными у каждой будущей мамы, Бонд добавил, что «важно сообщать о любом сжатии или твердости живота, а также о новых болях в спине. Особенно если боли в спине сопровождаются изменениями влагалищных выделений ».
| симптом | Возможная причина |
| Спазмы сопровождаются пятнами или кровотечением | Выкидыш или внематочная беременность |
| Боль и спазмы в верхней правой части живота | Преэклампсия |
| Увеличение, устойчивые судороги в третьем триместре | Преждевременные роды |
Как я могу получить некоторое облегчение?
Не скучай по поводу судорог. Есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы получить некоторое облегчение. Попробуйте уменьшить физическую активность и избегать судорог. Ночевка перед сном в теплой ванне и дневной отдых в спокойной и комфортной обстановке также должны облегчить ваш живот.
По словам Бонда, ношение брюшного пояса для беременных также может обеспечить некоторый комфорт от судорог. Она рекомендовала носить простой эластичный пояс на липучке под животом. Убедитесь, что он регулируется и не слишком ограничен.
Для получения дополнительной информации о том, как группа живота может поддержать вашу беременность, проверьте 5 причин, по которым вам нужна беременность.
