обзор
Чувство усталости и стресса? Может ли быть виновата усталость надпочечников?
Многие люди думают, что наш современный образ жизни с чрезмерным содержанием кофеина изнашивает 24 часа в сутки 7 дней в неделю, изнашивая наши надпочечники, и клянусь, что экстракты надпочечников могут помочь обратить вспять последствия. Читайте дальше, чтобы узнать, почему они, вероятно, не правы.
Что такое надпочечники?
Ваши надпочечники находятся на верхней части почек. Они делятся на две части: наружные железы (кора надпочечников) и внутренние железы (мозговое вещество надпочечников).
Кора надпочечников выделяет несколько гормонов, которые влияют на обмен веществ и гендерные характеристики непосредственно в кровоток. Гормон кортизол помогает контролировать то, как ваше тело использует жиры, белки и углеводы. Это также уменьшает воспалительные реакции. Другой гормон, называемый альдостерон, регулирует натрий и калий в крови и помогает поддерживать объем крови и давление.
Что делают внутренние железы?
В мозговом веществе надпочечников выделяются гормоны, которые помогают вам справиться с физическим и эмоциональным стрессом. Адреналин, также называемый адреналином, известен как гормон «бой или бегство». Это заставляет сердце биться быстрее, увеличивает приток крови к мозгу и мышцам, а также помогает организму быстро вырабатывать сахар для использования в качестве топлива.
Норадреналин, или норадреналин, сдавливает ваши кровеносные сосуды. Это помогает повысить и поддерживать ваше кровяное давление в стрессовых ситуациях.
Что такое истощение надпочечников?
Повреждения и болезни являются основными причинами неправильной работы надпочечников. Например, болезнь Аддисона возникает, когда повреждение надпочечников заставляет их вырабатывать меньше кортизола и альдостерона, чем вам нужно.
Однако некоторые также идентифицируют хронический стресс современной жизни как виновника плохо функционирующих надпочечников. Теория заключается в том, что постоянная чрезмерная стимуляция мозгового вещества надпочечников приводит к его усталости (состояние, называемое «истощение надпочечников»). Это мешает ему работать на полную мощность. Некоторые предлагают использовать экстракты надпочечников в качестве терапии.
Защитники также утверждают, что экстракты также помогают укрепить иммунную систему и поставляют другие необходимые гормоны. Нет никаких доказательств в поддержку их использования.
Что такое экстракты надпочечников?
Железы животных, такие как коровы и свиньи, собираются с бойни и превращаются в экстракты надпочечников. Выдержки производятся либо из всей железы, либо только из внешних частей. Основным действующим веществом в экстракте является гормон гидрокортизон.
В начале двадцатого века экстракты надпочечников использовались для различных целей и были в основном доступны в виде инъекций. Наряду с болезнью Аддисона их использовали для лечения:
- хирургический шок
- ожоги
- утреннее недомогание
- аллергии
- астма
Поскольку другие лекарства были разработаны, они в основном вышли из употребления.
Сегодня экстракт надпочечников доступен только в виде таблеток. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) запретило импорт надпочечников в 1989 году. В 1996 году оно отозвало инъекционные экстракты. Он также выпустил публичные предупреждения против использования экстракта надпочечников, обнаружив, что более 80 человек заболели инфекциями от зараженных продуктов. FDA не контролирует эти продукты в форме таблеток и не будет вмешиваться до тех пор, пока не будут выявлены опасности.
Они работают?
Сторонники говорят, что экстракты надпочечников повышают энергию и память и обеспечивают естественное снятие стресса.
Однако, по словам Клиники Майо, просто нет научной основы для «истощения надпочечников» в качестве диагноза. Многие врачи скажут вам, что усталости надпочечников не существует. Точно так же нет исследований, подтверждающих заявления о том, что экстракты надпочечников могут помочь восстановить функцию надпочечников.
Прием экстрактов надпочечников может иметь некоторые непредвиденные последствия. Прием добавок надпочечников, которые вам не нужны, может заставить ваши надпочечники перестать работать. Если это произойдет, может потребоваться несколько месяцев, чтобы ваши железы снова начали правильно работать после того, как вы перестанете принимать добавки.
FDA не контролирует витамины и пищевые добавки, поэтому нет гарантии, что этикетка на надпочечниковых экстрактах будет соответствовать содержимому.
Еда на вынос
Несмотря на то, что неприятно иметь необъяснимые симптомы, прием непроверенных лекарств может ухудшить ваше самочувствие. Принимайте экстракты надпочечников только в том случае, если ваш врач назначит их для лечения диагностированного состояния здоровья.
Если у вас есть симптомы хронического истощения, обратитесь к врачу и исключите другие возможные причины. Не пытайтесь диагностировать себя.
