обзор
Чувствовать жажду нормально после употребления острой пищи или выполнения напряженных упражнений, особенно когда жарко. Однако иногда ваша жажда сильнее, чем обычно, и продолжается после того, как вы пьете.
Вы можете даже испытывать помутнение зрения и усталость. Это симптомы чрезмерной жажды, которые могут сигнализировать о серьезном заболевании.
Причины сильной жажды
Причины могут включать в себя:
- есть соленую или острую пищу
- болезнь
- физическая нагрузка
- понос
- рвота
- ожоги
- значительная потеря крови
- некоторые рецептурные препараты, в том числе литий, диуретики и некоторые антипсихотики
Частая чрезмерная жажда или жажда, которая не может быть утолена, могут быть симптомами серьезных заболеваний, таких как:
- Обезвоживание: это происходит, когда вам не хватает необходимого количества жидкости для вашего тела, чтобы нормально функционировать. Сильное обезвоживание опасно для жизни, особенно для младенцев и детей младшего возраста. Обезвоживание может быть вызвано болезнью, обильным потоотделением, чрезмерным выделением мочи, рвотой или диареей.
- Сахарный диабет: чрезмерная жажда может быть вызвана высоким уровнем сахара в крови (гипергликемия). Часто это один из первых заметных симптомов этого типа диабета.
- Несахарный диабет: эта форма диабета возникает, когда ваше тело не может правильно регулировать жидкости. Это вызывает дисбаланс и потерю воды в организме, что приводит к чрезмерному мочеиспусканию и жажде.
- Дипсогенный несахарный диабет: это состояние вызвано дефектом механизма жажды, что приводит к увеличению жажды и частому мочеиспусканию.
- Сердечная, печеночная или почечная недостаточность
- Сепсис: это опасное заболевание, вызванное тяжелой воспалительной реакцией от инфекции бактериями или другими микробами.
Диагностика и лечение чрезмерной жажды
Чтобы помочь диагностировать причину вашей чрезмерной, неразрешенной жажды, ваш врач запросит полную историю болезни, включая любые ранее диагностированные состояния. Будьте готовы составить список всех ваших рецептурных и безрецептурных лекарств и добавок.
Некоторые вопросы, которые вы можете задать, включают в себя:
- Как давно вы знаете о своих симптомах?
- Вы тоже мочитесь больше, чем обычно?
- Ваши симптомы начались медленно или внезапно?
- Увеличивается ли ваша жажда в определенное время дня?
- Вы сделали диетические или другие изменения образа жизни?
- Был ли затронут ваш аппетит к еде?
- Вы набрали или похудели?
- Вы недавно получили травму или ожог?
- Вы испытываете кровотечение или отек?
- У тебя была температура?
- Вы сильно потели?
В дополнение к физическому осмотру ваш врач может назначить анализы крови и мочи для постановки диагноза. Эти тесты могут включать в себя:
- анализ глюкозы в крови
- анализ крови и анализы крови
- анализ мочи, осмоляльность мочи и анализы электролита мочи
- анализ электролитов и осмоляльности сыворотки
В зависимости от результатов теста, ваш врач может направить вас к специалисту. Лечение и перспективы будут зависеть от диагноза.
Сколько жидкости вам обычно нужно?
Чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно пить жидкость в течение дня. Вы можете увеличить потребление воды, употребляя богатые водой продукты, такие как:
- сельдерей
- арбуз
- помидоры
- апельсины
- дыни
Хороший способ узнать, достаточно ли вы получаете жидкости, - это проверить свою мочу. Если он светлый, большой по объему и не имеет сильного запаха, возможно, вы получаете достаточно жидкости.
Каждый орган, ткань и клетка вашего тела нуждаются в воде. Вода помогает вашему организму:
- поддерживать нормальную температуру
- смазать и смягчить ваши суставы
- защитить мозг и спинной мозг
- избавить свое тело от отходов с помощью пота, мочеиспускания и испражнений
Вам необходимо принимать дополнительные жидкости, когда вы:
- на улице в жаркую погоду
- участвуют в строгой деятельности
- понос
- рвота
- лихорадить
Если вы не можете пополнить запасы жидкости, которую вы теряете, и не можете удовлетворить свою жажду, выпивая жидкости, вы можете стать обезвоженными.
Риски чрезмерной жажды: чрезмерное увлажнение
Когда вы пытаетесь утолить чрезмерную жажду, можно пить слишком много жидкости. Употребление большего количества воды, чем вы выгоняете, называется чрезмерным увлажнением. Это может произойти, когда вы пьете слишком много жидкости, чтобы компенсировать потерю жидкости. Это также может произойти, если у вас есть нарушения в почках, печени или сердце.
Чрезмерное увлажнение может вызвать очень низкий уровень натрия в крови, что может привести к спутанности сознания и судорогам, особенно если оно развивается быстро.
Когда обращаться за медицинской помощью
Жажда - это способ сказать вашему телу, что в нем мало жидкости. В обычных обстоятельствах вы должны быть в состоянии быстро утолить жажду.
Однако, если ваше желание пить остается постоянным или не исчезает после того, как вы пьете, это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, особенно в сочетании с другими симптомами. Это постоянное желание выпить также может быть психологической проблемой.
Вам следует проконсультироваться с врачом, если:
- жажда постоянна, независимо от того, сколько жидкости вы пьете
- у вас также плохое зрение, чрезмерный голод или порезы или язвы, которые не заживают
- ты тоже устал
- Вы мочитесь более чем на 2,5 литра (2,64 литра) в день
