Что такое артрит?
Артрит - это состояние, при котором один или несколько суставов воспалены. Это может привести к скованности, болезненности и, во многих случаях, отечности.
Воспалительный и невоспалительный артрит являются двумя наиболее распространенными формами состояния.
Есть десятки различных типов артрита. Одним из наиболее распространенных типов воспалительного артрита является ревматоидный артрит (РА), а наиболее распространенным типом невоспалительного артрита известен как остеоартрит (ОА).
Как возникает артрит?
ОА и РА имеют очень разные причины.
Причины остеоартрита
Даже при том, что это называют невоспалительным артритом, OA может все еще привести к некоторому воспалению суставов. Разница в том, что это воспаление, вероятно, является результатом износа.
ОА происходит, когда хрящ сустава ломается. Хрящ - это гладкая ткань, которая покрывает и смягчает концы костей в суставе.
Повреждение сустава может ускорить прогрессирование ОА, но даже повседневная деятельность может способствовать ОА в более позднем возрасте. Избыточный вес и чрезмерная нагрузка на суставы также могут вызывать ОА.
Невоспалительный артрит чаще всего встречается в коленях, бедрах, позвоночнике и руках.
Причины ревматоидного артрита
РА является гораздо более сложным заболеванием, но обычно оно влияет на:
- Руки
- запястьях
- локти
- колени
- щиколотки
- ноги
Как псориаз или волчанка, РА является аутоиммунным заболеванием. Это означает, что иммунная система организма атакует здоровые ткани.
Причина РА до сих пор остается загадкой. Исследователи полагают, что, поскольку у женщин чаще развивается RA, чем у мужчин, он может включать генетические или гормональные факторы.
RA также может появиться у детей, и это может повлиять на другие части тела, такие как глаза и легкие.
Симптомы артрита
Симптомы РА и ОА схожи в том, что оба они включают в себя скованность, боль и припухлость в суставах.
Но жесткость, связанная с РА, как правило, длится дольше, чем во время вспышек ОА, и, как правило, хуже с утра.
Дискомфорт, связанный с ОА, обычно концентрируется в пораженных суставах. РА является системным заболеванием, поэтому его симптомы также могут включать слабость и усталость.
Диагностика артрита
После того, как ваш врач проведет физическое обследование суставов, они могут заказать скрининговые тесты.
МРТ может выявить состояние мягких тканей в суставе, таких как хрящ. Стандартные рентгенограммы могут также показать разрушение хряща, повреждение кости или эрозию.
Ваш врач может назначить анализ крови, чтобы определить, вызвана ли проблема суставов РА. Это делается для выявления наличия «ревматоидного фактора» или циклических цитруллинированных антител, которые обычно обнаруживаются у людей с РА.
Лечение артрита
Артрит лечится по-разному в зависимости от типа:
остеоартрит
Ваш врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, для небольших вспышек или легких случаев артрита.
Кортикостероиды, которые можно принимать внутрь или инъекцией, могут уменьшить воспаление в суставах.
Физиотерапия может помочь улучшить мышечную силу и диапазон движений. Более сильные мышцы могут лучше поддерживать сустав, возможно ослабляя боль во время движения.
При серьезном повреждении сустава врач может порекомендовать операцию по восстановлению или замене сустава. Обычно это делается только после того, как другие методы лечения не дают достаточного обезболивания и подвижности.
Ревматоидный артрит
НПВП и кортикостероиды могут быть использованы для уменьшения боли и отека у людей с РА, но существуют также специальные препараты, предназначенные для лечения этого типа артрита.
Некоторые из них включают в себя:
- Модифицирующие болезнь противоревматические препараты (DMARD): DMARD блокируют реакцию иммунной системы вашего организма, что помогает замедлить прогрессирование RA.
- Биология: Эти препараты реагируют на реакцию иммунной системы, которая вызывает воспаление, а не блокируют всю иммунную систему.
- Ингибиторы янус-киназы (JAK): это новый тип DMARD, который блокирует определенные реакции иммунной системы для предотвращения воспаления и повреждения суставов.
Новые препараты продолжают тестироваться, чтобы помочь лечить RA и уменьшить интенсивность симптомов. И, как и ОА, симптомы РА иногда можно облегчить с помощью физиотерапии.
Изменения образа жизни при артрите
Жизнь с ОА или РА может быть проблемой. Регулярные физические упражнения и потеря веса могут помочь снизить нагрузку на суставы. Упражнения не только способствуют снижению веса, но и помогают поддерживать суставы, укрепляя мышцы вокруг них.
Вспомогательные устройства, такие как трости, приподнятые сиденья для унитаза или оборудование, помогающее вам управлять автомобилем и открывающие крышки банок, доступны, чтобы помочь вам сохранить независимость и повседневную работу.
Соблюдение здоровой диеты, включающей много фруктов, овощей, белков с низким содержанием жиров и цельного зерна, также может помочь ослабить воспаление и предотвратить увеличение веса.
Когда обратиться к врачу
Даже при том, что нет никакого лечения для OA или RA, оба условия излечимы. Как и в случае большинства проблем со здоровьем, ранняя диагностика и быстрое начало лечения часто приводят к лучшим результатам.
Не просто указывайте жесткость сустава на другой неизбежный признак старения. Если есть отек, боль или тугоподвижность, рекомендуется записаться на прием к врачу, особенно если эти симптомы мешают вашей повседневной деятельности.
Агрессивное лечение и лучшее понимание вашего конкретного состояния могут помочь вам быть более активными и более комфортными в предстоящие годы.
