обзор
Инсулин - это гормон, который помогает клеткам использовать глюкозу (сахар) для получения энергии. Он работает как «ключ», позволяя сахару поступать из крови в клетку. При диабете 1 типа организм не вырабатывает инсулин. При диабете 2 типа организм не использует инсулин правильно, что может привести к тому, что поджелудочная железа не сможет вырабатывать достаточное количество или любой, в зависимости от прогрессирования заболевания, инсулин для удовлетворения потребностей вашего организма.
Диабет обычно управляется с помощью диеты и физических упражнений, с лекарствами, включая инсулин, добавляемыми по мере необходимости. Если у вас диабет 1 типа, инъекция инсулина необходима на всю жизнь. Поначалу это может показаться сложным, но вы можете научиться успешно вводить инсулин при поддержке вашей команды здравоохранения, решимости и небольшой практики.
Методы введения инсулина
Есть разные способы приема инсулина, в том числе шприцы, ручки для инсулина, инсулиновые помпы и струйные инъекторы. Ваш врач поможет вам решить, какая техника лучше для вас. Шприцы остаются распространенным методом доставки инсулина. Это наименее дорогой вариант, и большинство страховых компаний покрывают их.
Шприцы
Шприцы различаются по количеству инсулина, который они держат, и по размеру иглы. Они сделаны из пластика и должны быть выброшены после одного использования.
Традиционно иглы, используемые в инсулиновой терапии, имели длину 12,7 мм (мм). Недавние исследования показывают, что иглы меньшего размера 8 мм, 6 мм и 4 мм одинаково эффективны независимо от массы тела. Это означает, что инъекция инсулина менее болезненна, чем в прошлом.
Где вводить инсулин
Инсулин вводится подкожно, что означает в жировой слой под кожей. В этом типе инъекции короткая игла используется для введения инсулина в жировой слой между кожей и мышцей.
Инсулин следует вводить в жировую ткань чуть ниже вашей кожи. Если вы введете инсулин глубже в мышцы, ваше тело будет поглощать его слишком быстро, оно может длиться недолго, и инъекция обычно более болезненная. Это может привести к снижению уровня глюкозы в крови.
Люди, которые ежедневно принимают инсулин, должны менять место инъекции. Это важно, потому что использование одного и того же места с течением времени может вызвать липодистрофию. В этом состоянии жир либо разрушается, либо накапливается под кожей, вызывая комки или вмятины, которые препятствуют всасыванию инсулина.
Вы можете вращаться в разные области живота, оставляя места инъекции на расстоянии около дюйма. Или вы можете вводить инсулин в другие части тела, включая бедро, руку и ягодицы.
Живот
Предпочтительным местом для инъекции инсулина является ваш живот. Инсулин поглощается быстрее и предсказуемее, и эта часть вашего тела также легко доступна. Выберите место между нижней частью ребер и лобковой области, избегая 2-дюймовой области вокруг пупка.
Вам также следует избегать областей вокруг шрамов, родинок или пятен на коже. Это может повлиять на то, как ваше тело поглощает инсулин. Держитесь подальше от сломанных кровеносных сосудов и варикозных вен.
бедренная кость
Вы можете делать инъекции в верхнюю и внешнюю часть бедра, примерно на 4 дюйма ниже от верхней части ноги и на 4 дюйма от колена.
Рука
Используйте жирную область на тыльной стороне руки, между плечом и локтем.
Как вводить инсулин
Перед инъекцией инсулина обязательно проверьте его качество. Если он был охлажден, дайте инсулину нагреться до комнатной температуры. Если инсулин мутный, смешайте содержимое, закрутив флакон между руками на несколько секунд. Будьте осторожны, чтобы не встряхнуть флакон. Инсулин короткого действия, который не смешан с другим инсулином, не должен быть мутным. Не используйте зернистый, утолщенный или обесцвеченный инсулин.
Выполните следующие шаги для безопасной и правильной инъекции:
Шаг 1
Соберите материалы:
- флакон с лекарством
- иглы и шприцы
- алкогольные подушечки
- марля
- бинты
- устойчивый к проколам контейнер для острых предметов для правильной утилизации игл и шприцев
Тщательно мойте руки с мылом и теплой водой. Обязательно мойте тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют пены на 20 секунд, примерно столько же времени, сколько нужно, чтобы петь песню «Happy Birthday» дважды.
Шаг 2
Держите шприц в вертикальном положении (с иглой сверху) и тяните поршень вниз до тех пор, пока наконечник поршня не достигнет значения, равного дозе, которую вы планируете ввести.
Шаг 3
Снимите крышки с флакона с инсулином и иглы. Если вы уже использовали этот флакон, протрите пробку сверху спиртовым тампоном.
Шаг 4
Вставьте иглу в ограничитель и надавите на поршень, чтобы воздух в шприце попал в бутылку. Воздух заменяет количество инсулина, которое вы заберете.
Шаг 5
Удерживая иглу во флаконе, переверните флакон вверх дном. Потяните поршень вниз, пока верхняя часть черного поршня не достигнет правильной дозы на шприце.
Шаг 6
Если в шприце есть пузырьки, аккуратно постучите по нему, чтобы пузырьки поднялись наверх. Нажмите шприц, чтобы выпустить пузырьки обратно во флакон. Опустите поршень снова, пока не достигнете правильной дозы.
Шаг 7
Положите флакон с инсулином вниз и держите шприц, как дротик, пальцем от поршня.
Шаг 8
Протрите место инъекции спиртовой салфеткой. Дайте ему высохнуть на воздухе в течение нескольких минут, прежде чем вставлять иглу.
Шаг 9
Чтобы избежать инъекций в мышцы, осторожно ущипните 1-2 дюйма кожи. Вставьте иглу под углом 90 градусов. Нажмите на поршень до упора и подождите 10 секунд. С иглами меньшего размера процесс защемления может не потребоваться.
Шаг 10
Освободите защемленную кожу сразу после того, как вы надавили на поршень и вынули иглу. Не трите место инъекции. Вы можете заметить небольшое кровотечение после инъекции. Если так, примените легкое давление к области с марлей и покройте это повязкой при необходимости.
Шаг 11
Поместите использованную иглу и шприц в контейнер для устойчивых к проколам острых предметов.
Полезные советы
Следуйте этим советам для более удобных и эффективных инъекций:
- Вы можете замерзнуть на вашей коже в течение нескольких минут, прежде чем протирать ее спиртом.
- При использовании спиртового тампона, подождите, пока спирт высохнет, прежде чем делать инъекцию. Это может укусить меньше.
- Избегайте инъекций в корни волос на теле.
- Попросите у своего врача карту, чтобы отслеживать места инъекций.
Утилизация игл, шприцев и ланцетов
В Соединенных Штатах люди используют более 3 миллиардов игл и шприцев каждый год, по данным Агентства по охране окружающей среды. Эти продукты представляют опасность для других людей и должны быть утилизированы надлежащим образом. Правила варьируются в зависимости от местоположения. Чтобы узнать, чего требует ваш штат, позвоните в Коалицию по безопасной утилизации игл сообщества по телефону 1-800-643-1643 или посетите их сайт по адресу
Вы не одиноки в лечении своего диабета. Перед началом инсулиновой терапии ваш врач или медицинский работник покажет вам веревки. Помните, что если вы вводите инсулин впервые, у вас возникают проблемы или у вас есть вопросы, обратитесь к врачу за советом и инструкцией.
