Понимание ДГПЖ
Нормальная простата - это ореховидная железа, которая обычно не вызывает проблем у мужчин, пока они не станут старше. С возрастом ваша простата начинает расти и может вызывать симптомы мочеиспускания.
У некоторых мужчин чаще, чем у других, развивается доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) с симптомами.
Вы не можете избежать определенных факторов, которые способствуют ДГПЖ. Но вы можете снизить риск заболевания. Читайте дальше, чтобы узнать больше о ДГПЖ и общих факторах риска.
Как ДГПЖ влияет на организм
Простата является частью мужской репродуктивной системы. Это железа, расположенная чуть ниже мочевого пузыря. Его основная работа заключается в добавлении жидкости и важных веществ в сперму.
Простата со временем увеличивается. Если у вас ДГПЖ, ваша увеличенная простата может сдавить уретру. Уретра - это трубка, через которую проходит ваша моча, чтобы выйти из мочевого пузыря из вашего тела.
Давление от растущей простаты затрудняет выход мочи из организма и предотвращает полное опорожнение мочевого пузыря.
ДГПЖ заставляет ваш мочевой пузырь работать усерднее и выводить мочу. Это в конечном итоге может ослабить мочевой пузырь. Со временем появляются другие симптомы, такие как частая или срочная потребность в мочеиспускании и слабый поток мочи.
Общие факторы риска развития ДГПЖ
Почти у каждого мужчины разовьется увеличенная простата. У мужчин в возрасте старше 40 лет редко бывает ДГПЖ. Но к 80-м годам до 90 процентов мужчин будут болеть.
Есть и другие факторы риска, помимо возраста, которые могут повысить вероятность развития ДГПЖ, в том числе:
История семьи
ДГПЖ может работать в семьях. Исследования указывают на множество генов, которые могут играть роль в развитии ДГПЖ.
Этнической принадлежности
ДГПЖ может повлиять на мужчин всех этнических групп. Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что риск развития ДГПЖ был выше у афроамериканцев и латиноамериканцев, чем у кавказских мужчин.
Тем не менее, более поздние исследования показывают, что нет четких доказательств того, что этническая принадлежность играет роль в развитии ДГПЖ.
Сахарный диабет
Исследования показывают, что диабет играет важную роль в развитии ДГПЖ. Высокий уровень инсулина может вызвать рост простаты.
Гормон инсулин обычно выводит сахар из пищевых продуктов из кровотока, чтобы использовать его для энергии или накапливать в клетках. У людей с диабетом 2 типа организм не реагирует на инсулин. Уровень инсулина высокий, но неэффективный. Это вызывает скачок уровня сахара в крови.
Когда поджелудочная железа выкачивает еще больше инсулина для снижения уровня сахара в крови, избыток инсулина стимулирует печень к выработке большего количества инсулиноподобного фактора роста (IGF). Считается, что IGF вызывает рост простаты.
Диабет также приводит к высокому уровню воспаления и может влиять на уровень половых гормонов, которые действуют на простату.
Сердечное заболевание
Болезнь сердца не вызывает ДГПЖ. Но те же риски, которые способствуют проблемам с сердцем, также увеличивают рост простаты, такие как:
- ожирение
- повышенное артериальное давление
- сахарный диабет
тучность
Мужчины, которые переносят лишний жир, имеют более высокий уровень эстрогена, полового гормона, который может вызвать рост простаты.
Ожирение является частью большой группы симптомов, называемых метаболическим синдромом, который также связан с ростом простаты.
бездеятельность
Сидячий образ жизни может привести к проблемам с простатой. У неактивных мужчин чаще развивается ДГПЖ. Оставаясь активным также помогает избежать лишнего веса, который является еще одним фактором, способствующим ДГПЖ.
Эректильная дисфункция
Эректильная дисфункция не вызывает ДГПЖ - и ДГПЖ не вызывает эректильную дисфункцию. Однако эти два условия часто идут рука об руку.
Многие лекарства, применяемые для лечения ДГПЖ, включая тамсулозин (Фломакс) и финастерид (Проскар), могут усугубить проблемы с эрекцией.
Как предотвратить ДГПЖ
Вы не можете предотвратить некоторые риски ДГПЖ, такие как возраст и генетические факторы. Другие находятся под вашим контролем.
Один из лучших способов избежать проблем с простатой - это упражнения, которые могут помочь уменьшить воспаление. Упражнения также помогают вашему телу более эффективно использовать инсулин.
Полчаса занятий аэробикой, таких как плавание, езда на велосипеде или ходьба в большинство дней недели, могут снизить вероятность развития симптомов ДГПЖ.
Упражнения в сочетании со здоровой диетой уменьшат ваши шансы набрать лишний вес и развитие диабета, двух других факторов риска ДГПЖ.
Разговор с вашим доктором о рисках аденомы простаты
Важно быть открытым с вашим доктором о любых проблемах, касающихся вашего здоровья простаты. Обсудите ваши риски и обсудите способы уменьшения факторов, которые вы можете контролировать.
Задавайте множество вопросов и убедитесь, что вы уверены, что ответы, прежде чем покинуть кабинет врача.
