Знание того, что вы впервые станете отцом, приносит с собой огромное количество радости, волнения и гордости. Но даже до того, как ребенок прибудет, могут закрасться моменты сомнений, разочарования и полной паники. Но, эй, большие жизненные события часто связаны с некоторым уровнем тревоги. Главное - не допустить, чтобы мысли о страхе и неуверенности охватили иное счастливое событие.
Вот несколько мыслей, которые могут возникнуть в вашей голове, и что вы можете сделать, чтобы держать их под контролем.
1. Я понятия не имею, что я делаю
Порезаться немного. Родительство требует времени и терпения; не позволяйте вашему статусу новичка вывести вас из себя. Поговорите с самыми близкими вам людьми о ваших проблемах. Скорее всего, вы обнаружите, что ваша семья, друзья и даже случайные знакомые более чем готовы поделиться своими советами и поддержкой.
2. Я собираюсь пройти в комнате доставки
Не позволяйте возможности смущения заморозить вас из того, что может быть самым значительным моментом вашей жизни. Подумайте о посещении уроков родов с матерью вашего ребенка, чтобы вы оба знали, чего ожидать, когда вы прибудете в больницу. Покажи ей, что ты в ее углу. В конце концов, вы не тот, кто испытывает схватки.
3. Мы не можем позволить себе все это
Вы когда-нибудь задумывались, как мы сделали это как вид до появления дезинфицирующего средства для рук и эргономичных стульчиков? Хотя некоторые продукты очень помогают в воспитании детей, вам все равно нужно управлять своим бюджетом. Сначала позаботьтесь о больших вещах: кроватке, пеленальном столике и автомобильном кресле. Затем перейдите к тому, что кажется наиболее полезным, например, к сумке для пеленок, креслу-качалке и манежу. А что касается любых детских подарков, которые просто не соответствуют вашим потребностям, скажите спасибо … и отправляйтесь на их обмен!
4. Грязные подгузники … тьфу
Несмотря на то, что время от времени происходит грязная операция, большинство смен подгузников не связано с костюмом. Просто удалите просроченный блок, вытрите беспорядок, добавьте немного сыпи и снова запечатайте. Маленькие малыши оценят, зная, что у тебя есть спина (сторона).
5. Я чувак, а не доктор
Несмотря на свою чрезмерную зависимость от нас, большого народа, дети, как правило, довольно устойчивы. Пропустите беспокойство и сосредоточьтесь на том, чтобы познакомиться с последним пополнением в семье Если развивается что-то, такое как лихорадка, позвоните педиатру. А если маме тяжело, обратитесь к ее акушеру.
6. Моя жизнь окончена
Счастливый час, поездки на велосипедах по выходным и поздние ужины не обязательно должны быть полностью исключены из меню, но они потребуют небольшой корректировки с вашей стороны. В то время как вы устанавливаете рутину с вашим малышом, важно делать перерыв время от времени. Старайтесь раз в неделю выделять время не только для себя, но и для своих близких.
7. Плач не остановится
Новорожденные всегда будут суетиться и рыдать, даже если их кормят и хорошо отдыхают. Вам просто нужно научиться подбирать свои реплики! Выясните, что вам нужно сделать, чтобы ваш ребенок был счастливым и расслабленным - пели тупые звуки, мягко покачивая их. Это займет немного проб и ошибок, но имейте в виду: хотя плач может повредить ваши барабанные перепонки, он не повредит вашему малышу.
8. Я буду скучать по сну
Это правда - новорожденные, как известно, плохо знают время. Это становится наиболее очевидным, когда вам нужно быть на работе в 6 часов утра, и они решают позвонить в обеденный звонок в 2 часа ночи. Но, как и в случае приступов плача, это тоже должно пройти. Если возможно, настройте смену по вызову со своим партнером, чтобы один из вас занимался ребенком, а другой отдыхал или выполнял другие задачи.
9. Я не могу взять ребенка в одиночку
Хотя заманчиво оставаться в комфорте замка, вам и вашему новому маленькому принцу или принцессе в конечном итоге потребуется вместе уехать из дома, хотя бы только на свежий воздух. Начните с небольшой прогулки по окрестностям или в близлежащий парк. Как только у вас это получится, поднимитесь на следующий уровень, пройдя в химчистку или продуктовый магазин. Кроме того, проверьте онлайн для любых групп местных пап, чтобы соединиться с отцами и их детьми для пешего туризма или других действий.
10. Эй, это я здесь
Новым папам иногда кажется, что их оставили в стороне, в то время как мать и ребенок купаются в фанфарах. Это может также сократить другой путь, с новыми мамами, чувствующими, что они должны подняться на воздух. Покажите ей, что ваша голова в игре, убирая гостиную, не прося ее, или предлагая взять ребенка на некоторое время. Она будет признательна за то, что находится в одной команде, и вам не придется ждать, когда будет объявлен спектакль.
