Что такое фибромиалгия?
Фибромиалгия является хроническим заболеванием, и симптомы могут нарастать и ослабевать в течение длительных периодов времени.
Как и при многих других болевых расстройствах, симптомы фибромиалгии варьируются от человека к человеку. Симптомы также могут различаться по степени тяжести изо дня в день. И они могут варьироваться в зависимости от определенных факторов, таких как уровень стресса и диета.
боль
Основным симптомом фибромиалгии является боль в мышцах, суставах и сухожилиях. Эта боль может быть распространена по всему телу. Многие люди описывают это как глубокую тупую боль в мышцах, которая усиливается при физических нагрузках.
Боль также может быть пульсирующей, стреляющей или жгучей. И это может исходить из областей тела, известных как болезненные точки, и может сопровождаться онемением или покалыванием в конечностях.
Боль часто усиливается в часто используемых мышцах, таких как кисти, ступни и ноги. Жесткость в этих суставах также распространена.
Хотя это не относится ко всем людям с фибромиалгией, некоторые сообщают, что боль усиливается при пробуждении, улучшается в течение дня и усиливается вечером.
Тендерные очки
Нежные точки - это пятна на теле, которые становятся очень болезненными даже при небольшом давлении. Врач часто слегка касается этих областей во время физического обследования. Давление на нежную точку также может вызывать боль в областях тела, удаленных от нежной точки.
Существует девять пар нежных точек, которые часто связаны с фибромиалгией:
- обе стороны затылка
- обе стороны шеи
- верх каждого плеча
- Лопатки
- обе стороны верхней части груди
- вне каждого локтя
- обе стороны бедер
- ягодицы
- внутренности колен
Первый диагностический критерий фибромиалгии, установленный Американским колледжем ревматологии (ARC) в 1990 году, показал, что для постановки диагноза фибромиалгии необходима боль как минимум в 11 из этих 18 пунктов.
Хотя нежные точки все еще считаются важными, их использование в диагностике фибромиалгии уменьшилось. В мае 2010 года ACR разработал новые критерии, признавая, что диагноз фибромиалгии не должен основываться только на болезненных точках или выраженности болевых симптомов. Он также должен основываться на других конституциональных симптомах.
Усталость и фиброзный туман
Чрезвычайная усталость и истощение являются общими симптомами фибромиалгии. Некоторые люди также испытывают «фиброзный туман», состояние, которое может включать в себя трудности с концентрацией внимания, запоминанием информации или после разговора. Fibro туман и усталость могут затруднить работу и повседневную деятельность.
Нарушения сна
Люди с фибромиалгией часто испытывают трудности с засыпанием, сном или достижением самых глубоких и полезных стадий сна. Это может быть связано с болью, которая будит людей неоднократно в течение ночи.
Расстройство сна, такое как апноэ во сне или синдром беспокойных ног, также могут быть виноваты. Оба эти состояния связаны с фибромиалгией.
Психологические симптомы
Психологические симптомы являются общими, поскольку фибромиалгия может быть связана с дисбалансом в химии мозга. Эти симптомы также могут быть вызваны ненормальными уровнями определенных нейротрансмиттеров и даже стрессом, возникающим в связи с расстройством.
Психологические симптомы включают в себя:
- депрессия
- тревожность
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Люди часто используют группы поддержки, чтобы получить помощь с этими симптомами.
Родственные условия
Есть несколько других состояний, которые более распространены среди людей с фибромиалгией, чем среди населения в целом. Наличие этих других условий только увеличивает количество симптомов, которые могут быть у кого-то с фибромиалгией. Это включает:
- напряжение и мигрень
- синдром раздраженного кишечника
- синдром беспокойных ног
- Синдром хронической усталости
- волчанка
- ревматоидный артрит
