обзор
Одышка после физических нагрузок или в моменты сильного стресса не редкость. Однако затруднение дыхания, когда вы лежите, может быть признаком серьезного заболевания.
Многие вещи могут вызвать затруднение дыхания, в том числе болезни, тревожные расстройства и факторы образа жизни. Это не всегда неотложная медицинская помощь, но вы должны записаться на прием к врачу.
Что вызывает затруднение дыхания в положении лежа?
Распространенными причинами затруднения дыхания в положении лежа являются:
- паническое расстройство
- храп
- респираторные инфекции
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
- апноэ во сне
Апноэ во сне вызывает неглубокие или короткие паузы в дыхании во время сна. Это состояние обычно возникает из-за обструкции дыхательных путей.
Ложь слишком рано после еды может также вызвать затруднение дыхания. Это может быть связано с регургитацией пищи в пищеводе.
Это также может быть давление пищи в желудке, которая давит на диафрагму. Ваша диафрагма отделяет ваш желудок от легких. Сидение в течение нескольких часов, пока вы не переварите пищу, часто может облегчить это неприятное чувство.
Если вы живете с ожирением или имеете избыточный вес, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием в положении лежа. Это потому, что избыточный вес оказывает давление на легкие и диафрагму. Ношение тесной одежды может вызвать то же чувство.
В некоторых случаях затрудненное дыхание может быть признаком неотложной медицинской помощи. Сердечная недостаточность может быть серьезной причиной затруднения дыхания в положении лежа. Все виды сердечной недостаточности могут вызвать одышку.
Какие симптомы я должен высматривать?
Первоначальные симптомы могут включать чувство удушья при лежании на спине. Вы можете чувствовать, что вам трудно делать глубокий вдох или выдох.
Если этот симптом возникает из-за состояния здоровья, такого как апноэ во сне или ХОБЛ, могут присутствовать другие симптомы.
Симптомы апноэ во сне
Симптомы апноэ сна включают в себя:
- Трудно заснуть
- чувство усталости в течение дня
- храпя во время сна
- просыпаться с головными болями
- просыпаться с ангиной
Симптомы ХОБЛ
Симптомы ХОБЛ включают в себя:
- хронический кашель
- затрудненное дыхание с активностью
- хрипящий
- частые инфекции грудной клетки, такие как бронхит
Другие важные симптомы
Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов наряду с затрудненным дыханием, немедленно обратитесь к врачу:
- боль в груди
- стреляющие боли в руках и шее или плечах
- высокая температура
- учащенное дыхание
- учащенное сердцебиение
- слабый пульс
- головокружение при стоянии или сидении
Когда мне следует обратиться за помощью по поводу проблем с дыханием?
Трудности с дыханием не всегда связаны с серьезным заболеванием, но вам следует немедленно поговорить с врачом о любых проблемах с дыханием.
Ваш врач проведет медицинский осмотр, чтобы помочь им диагностировать первопричину ваших затруднений дыхания. Они спросят вас о ваших симптомах и истории болезни.
Расскажите своему врачу обо всех безрецептурных (OTC) и отпускаемых по рецепту лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства, которые люди принимают для лечения боли, скованности мышц или беспокойства, могут вызвать проблемы с дыханием.
Ваш врач будет уделять пристальное внимание вашему сердцу и легким во время физического обследования. Могут потребоваться дополнительные тесты, такие как:
- рентген грудной клетки для просмотра сердца и легких
- эхокардиограмма для просмотра и диагностики потенциальных проблем с функцией сердца
- электрокардиограмма (ЭКГ или ЭКГ) для проверки электрической активности сердца
Как лечить проблемы с дыханием?
Лечение зависит от причины вашего затруднения дыхания.
Дыхательная инфекция
Если у вас респираторная инфекция, которая вызывает затруднение дыхания, когда вы лежите, ваш врач может назначить антибиотики или противовирусные препараты, чтобы помочь вылечить инфекцию.
В большинстве случаев, однако, незначительные инфекции грудной клетки могут проходить без использования каких-либо лекарств.
тучность
Вы можете временно облегчить затруднение дыхания из-за ожирения, если будете спать на боку, а не на спине. Лежа на боку уменьшает давление на легкие из-за лишнего веса.
Поговорите со своим врачом о потере веса и спросите о планах диеты. Потеря веса может помочь предотвратить будущие проблемы со здоровьем, связанные с ожирением.
ХОЗЛ
Никакого лекарства от ХОБЛ не существует, но вы можете облегчить проблемы с дыханием с помощью быстродействующих ингаляторов или других лекарств, которые люди используют для лечения инфекций легких.
Апноэ сна
Если апноэ во сне затрудняет вам дыхание, когда вы лежите, вы можете обнаружить, что полезно использовать защитное устройство для рта или аппарат с постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP).
тревожность
Если тревожное расстройство вызывает проблемы с дыханием, различные процедуры могут помочь ослабить симптомы. Групповая или индивидуальная терапия может помочь вам справиться с тревогой.
Лечение обычно включает терапию в сочетании с антидепрессантами или лекарствами против тревожности. Эти лекарства доступны только по рецепту.
