Что такое агрессивное поведение?
Агрессивное поведение может причинить физический или эмоциональный вред другим. Это может варьироваться от словесного оскорбления до физического насилия. Это может также повредить личную собственность.
Агрессивное поведение нарушает социальные границы. Это может привести к срыву ваших отношений. Это может быть очевидным или скрытным. Случайные агрессивные вспышки являются обычными и даже нормальными в правильных обстоятельствах. Тем не менее, вам следует поговорить с врачом, если вы часто или агрессивно испытываете агрессивное поведение.
Когда вы занимаетесь агрессивным поведением, вы можете чувствовать раздражительность и беспокойство. Вы можете чувствовать импульсивность. Вам может быть трудно контролировать свое поведение. Вы можете не знать, какое поведение социально приемлемо. В других случаях вы можете действовать преднамеренно агрессивно. Например, вы можете использовать агрессивное поведение, чтобы отомстить или спровоцировать кого-то. Вы также можете направить агрессивное поведение на себя.
Важно понимать причины вашего агрессивного поведения. Это может помочь вам решить эту проблему.
Что вызывает агрессивное поведение?
Многие вещи могут формировать ваше поведение. К ним могут относиться ваши:
- физическое здоровье
- душевное здоровье
- структура семьи
- отношения с другими
- работа или учеба
- социальные или социально-экономические факторы
- индивидуальные черты
- жизненный опыт
Будучи взрослым, вы можете действовать агрессивно в ответ на отрицательный опыт. Например, вы можете стать агрессивным, когда вы расстроены. Ваше агрессивное поведение также может быть связано с депрессией, тревогой, ПТСР или другими психическими расстройствами.
Причины агрессивного поведения для здоровья
Многие психические заболевания могут способствовать агрессивному поведению. Например, эти условия включают в себя:
- расстройство аутистического спектра
- синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
- биполярное расстройство
- шизофрения
- расстройства поведения
- прерывистое взрывное расстройство
- посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Повреждение мозга также может ограничить вашу способность контролировать агрессию. Вы можете испытать повреждение головного мозга в результате:
- инсульт
- повреждение головы
- определенные инфекции
- определенные болезни
Различные состояния здоровья способствуют агрессии по-разному. Например, если у вас аутизм или биполярное расстройство, вы можете действовать агрессивно, когда чувствуете разочарование или неспособны говорить о своих чувствах. Если у вас расстройство поведения, вы намеренно будете действовать агрессивно.
Причины у детей
Агрессия у детей может быть вызвана несколькими факторами. Они могут включать в себя:
- плохие навыки отношений
- основные состояния здоровья
- стресс или разочарование
Ваш ребенок может подражать агрессивному или насильственному поведению, которое они видят в своей повседневной жизни. На это могут обратить внимание члены семьи, учителя или сверстники. Вы можете случайно поощрять это, игнорируя или поощряя их агрессивное поведение.
Иногда дети набрасываются из-за страха или подозрения. Это чаще встречается, если у вашего ребенка шизофрения, паранойя или другие формы психозов. Если у них биполярное расстройство, они могут действовать агрессивно во время маниакальной фазы своего состояния. Если у них депрессия, они могут действовать агрессивно, когда чувствуют раздражение.
Ваш ребенок может также действовать агрессивно, когда ему трудно справляться со своими эмоциями. Им может быть особенно трудно справиться с разочарованием. Это часто встречается у детей с расстройствами аутистического спектра или когнитивными нарушениями. Если они расстроены, они могут быть не в состоянии исправить или описать ситуацию, вызывающую их разочарование. Это может привести их к действию.
Дети с СДВГ или другими разрушительными расстройствами могут демонстрировать недостаток внимания или понимания. Они могут также казаться импульсивными. В некоторых случаях такое поведение может считаться агрессивным. Это особенно верно в ситуациях, когда их поведение социально неприемлемо.
Причины у подростков
Агрессивное поведение у подростков распространено. Например, многие подростки ведут себя грубо или иногда вступают в споры. Однако у вашего подростка могут быть проблемы с агрессивным поведением, если они регулярно:
- кричать во время споров
- вступать в драки
- запугивать других
В некоторых случаях они могут действовать агрессивно в ответ на:
- стресс
- давление со стороны сверстников
- злоупотребление алкоголем или наркотиками
- нездоровые отношения с членами семьи или другими
Половое созревание также может быть стрессовым временем для многих подростков. Если они не понимают или не знают, как справиться с изменениями в период полового созревания, ваш подросток может действовать агрессивно. Если у них есть состояние психического здоровья, это также может способствовать агрессивному поведению.
Как лечится агрессивное поведение?
Чтобы работать через агрессивное поведение, вам необходимо определить его причины.
Это может помочь поговорить с кем-то об опыте, который заставляет вас чувствовать себя агрессивно. В некоторых случаях вы можете научиться избегать неприятных ситуаций, внося изменения в свой образ жизни или карьеру. Вы также можете разработать стратегии для преодоления неприятных ситуаций. Например, вы можете научиться общаться более открыто и честно, не становясь агрессивными.
Ваш врач может порекомендовать психотерапию для лечения агрессивного поведения. Например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь вам научиться контролировать свое поведение. Это может помочь вам разработать механизмы выживания. Это также может помочь вам понять последствия ваших действий. Ток терапия является еще одним вариантом. Это может помочь вам понять причины вашей агрессии. Это также может помочь вам преодолеть негативные чувства.
В некоторых случаях ваш врач может назначить лекарства для лечения вашего агрессивного поведения. Например, они могут назначать противоэпилептические препараты (AED), такие как фенитоин и карбамазепин. Если у вас шизофрения, болезнь Альцгеймера или биполярное расстройство, они могут назначить стабилизаторы настроения. Они также могут побудить вас принимать добавки омега-3 жирных кислот.
Ваш план лечения будет варьироваться в зависимости от основных причин вашего агрессивного поведения. Поговорите с врачом, чтобы узнать больше о вашем состоянии и вариантах лечения.
Каковы перспективы агрессивного поведения?
Если вы не справитесь со своей агрессией, это может привести к более агрессивному и насильственному поведению. Тем не менее, существуют варианты лечения агрессивного поведения. Выполнение плана лечения, рекомендованного вашим врачом, может помочь вам получить контроль, прежде чем причинить вред себе или другим.
Агрессивное поведение редко происходит без причины. Выявление первопричин агрессивного поведения может помочь вам избежать ситуаций, которые его вызывают. Поговорите с врачом, чтобы узнать, как определить и устранить причины вашего агрессивного поведения.
Q:
Как лучше всего определить, когда агрессивное поведение близкого человека является оскорбительным, а не нормальной эмоциональной реакцией?
A:
К сожалению, нет простого ответа на этот вопрос. В цикле оскорблений обидчик часто заявляет: «Я не это имел в виду» или просит прощения, приносит извинения и т. Д. Как правило, оскорбительное поведение происходит практически без провокаций. Однако если агрессивность проявляется в границах того, что можно ожидать в ситуации, когда агрессия может быть нормальной, это может быть отличным показателем. Например, если кому-то физически угрожает кто-то еще, имеет смысл, что он будет реагировать агрессивно. Также необходимо учитывать частоту агрессивного поведения. Если агрессия постоянно и часто проявляется по отношению к интимному партнеру с минимальной провокацией или без нее, то это, скорее всего, злоупотребление, в отличие от обычной эмоциональной реакции.
Тимоти Дж. Легг, PhD, PMHNP-BC Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.
