Что такое меланин?
Меланин - это пигмент, который придает цвет вашей коже, волосам и глазам. Он создается клетками, называемыми меланоцитами, которые находятся во внешнем слое вашей кожи.
У всех нас примерно одинаковое количество меланоцитов. Тем не менее, клетки некоторых людей производят больше меланина, а также некоторые виды меланина, больше, чем другие. Чем больше у тебя меланина, тем темнее твоя кожа.
Иногда меланин может накапливаться в некоторых областях и вызывать потемнение кожи, что врачи могут назвать гиперпигментацией. Гиперпигментация - это когда части вашей кожи темнее других.
Несмотря на то, что можно отследить существующие отложения меланина, существуют риски и ограничения. Также возможно снизить выработку меланина в коже.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о снижении производства меланина и удалении отложений меланина, включая меры предосторожности и что ожидать.
Можете ли вы удалить существующие отложения меланина?
Есть несколько способов уменьшить существующие отложения меланина в коже. Лучше всего проконсультироваться с врачом для правильного руководства по этим методам.
Лазерная терапия
Лазерная терапия использует импульс света для удаления верхних слоев кожи. Это уменьшает меланин в обработанных областях. Существует несколько видов лазерного лечения, в том числе:
- Абляционные лазеры. Они удаляют внешние слои кожи и идеально подходят для серьезного обесцвечивания.
- Неабляционные лазеры. Это мягче, чем абляционные лазеры. Они способствуют росту коллагена, что позволяет формировать новую кожу. Интенсивный импульсный свет (IPL) - одна из таких процедур, использующая импульсы энергии света для воздействия на солнечные пятна путем нагревания и разрушения меланина, который удаляет обесцвеченные пятна.
- Рубиновый лазер с модуляцией добротности (QSRL). Это использует импульс света, чтобы нагреть и растворить кожу.
Как с любой медицинской процедурой, лазерная терапия не для всех. Это может также вызвать побочные эффекты, такие как изменение цвета, рубцевание и инфекция. Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы убедиться, что вы хороший кандидат на процедуру.
Актуальные кремы или мази
Вы также можете использовать актуальные кремы или мази, чтобы осветлить кожу. Эти продукты уменьшают содержание меланина в областях, в которых они используются.
Продукты для осветления кожи доступны по рецепту или без рецепта (OTC). Как правило, продукт будет иметь один из следующих ингредиентов:
- гидрохинон
- койевая кислота
- витамин C
- гликолевая кислота
- азелаиновая кислота
- ретиноид
Многие из них подавляют тирозиназу, основной фермент, необходимый для синтеза меланина. Это замедляет выработку меланина и приводит к более светлой коже.
Тем не менее, продукты для осветления кожи, как известно, вызывают побочные эффекты, такие как:
- сухость
- раздражение
- покраснение
- зуд
Лучше всего проконсультироваться с дерматологом перед использованием осветляющих кремов или мазей.
Можете ли вы замедлить выработку меланина в коже?
Методы снижения выработки меланина не связаны с медицинским лечением, а зависят от ваших привычек ухода за солнцем и некоторых естественных вариантов лечения.
Солнцезащитный крем и солнце
Целью меланина является защита вашей кожи от солнечных лучей. Когда вы подвергаетесь воздействию солнца, ваша кожа создает еще больше меланина.
Ношение солнцезащитного крема ограничит этот процесс. Солнцезащитный крем защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, которые замедляют выработку меланина.
По данным Американской академии дерматологии, лучшим солнцезащитным кремом является:
- Широкий спектр
- SPF 30 или выше
- водонепроницаемый
Солнцезащитный крем не блокирует 100 процентов солнечного ультрафиолетового излучения. Чтобы еще больше ограничить количество меланина в вашей коже, вам также следует:
- ограничить пребывание на солнце
- оставаться в помещении с 10 до 14 часов, когда лучи солнца самые сильные
- носите защитную одежду, такую как солнцезащитные очки, длинные рукава и шляпы
- избегать соляриев
Природные средства
Люди утверждают, что некоторые природные средства могут осветлить кожу. Не ясно, как долго эти лекарства работают, поэтому важно набраться терпения, если вы решите их попробовать. Кроме того, они все временные, поэтому вам нужно продолжать их использовать регулярно.
Куркума
Согласно исследованию Phytotherapy Research, проведенному в 2012 году, активное вещество в куркуме может снизить синтез меланина. Это соединение, называемое куркумин, действует путем ингибирования тирозиназы. Это подавляет способность меланоцитов создавать больше меланина.
Гель алоэ вера
Алоэ вера может снизить выработку меланина после пребывания на солнце. Растение содержит алоэзин, соединение, которое, как было установлено, подавляет тирозиназу в 2002 году в клинической и экспериментальной дерматологии.
Однако, более недавнее исследование 2012 года определило, что алоэ вера не имеет этих эффектов.
Хотя исследования противоречивы, пользователи геля алоэ вера говорят, что он помогает осветлить кожу.
Лимонный сок
Люди также используют лимонный сок, чтобы уменьшить пигментацию кожи. Это может быть связано с высоким содержанием витамина С. Согласно статье за 2017 год в журнале клинической и эстетической дерматологии, витамин С может снизить активность тирозиназы, которая предотвращает образование меланина.
Несмотря на свой потенциальный антипигментный эффект, лимонный сок может быть вредным для кожи. Используйте только в разбавленном виде и избегайте попадания на солнце после использования.
Отбеливание кожи
Когда вы применяете средство для отбеливания кожи, такое как гидрохинон, это уменьшает количество меланоцитов в вашей коже. Это может привести к более светлой коже и более ровному тону кожи.
Зеленый чай
В зеленом чае есть соединение под названием эпигаллокатехин галлат (EGCG). Исследование 2015 года показало, что EGCG может предотвратить накопление меланина. Он работает путем ингибирования фермента, необходимого для производства меланина.
Домашние средства, которых следует избегать
Не все домашние средства созданы одинаково. Некоторые средства могут вызвать раздражение кожи, покраснение или повреждение.
Это включает:
- пероксид водорода
- отбеливатель
- аммиак
Можно ли навсегда снизить выработку меланина?
Тело каждого человека постоянно создает меланин. Количество определяется генетикой.
Вы можете облегчить и, возможно, удалить существующую гиперпигментацию, но она может вернуться. Невозможно окончательно снизить выработку меланина в вашем теле без регулярных осветляющих кожу процедур.
Меры предосторожности при осветлении кожи
Осветление кожи представляет несколько рисков. Если вы попытаетесь снизить уровень меланина, у вас может быть:
- Более высокие шансы солнечного повреждения. Меньшее количество меланина означает меньшую защиту от солнечных лучей. Это повышает риск появления морщин, неровной текстуры и обесцвечивания.
- Повышенный риск развития рака кожи. Высокий риск повреждения солнцем также увеличивает ваши шансы на развитие рака кожи.
- Раздражение и чувствительность. Фактический процесс осветления кожи является резким для кожи. Многие виды лечения могут вызывать побочные эффекты, такие как покраснение, зуд и контактный дерматит.
навынос
Процедуры осветления кожи могут временно уменьшить выработку меланина в вашей коже. Большинство из них работают, подавляя фермент, необходимый для образования меланина.
Однако, кроме того, что вы носите солнцезащитный крем и ограничиваете пребывание на солнце, вы не можете снизить выработку меланина в организме. Постоянное сокращение невозможно, так как образование меланина определяется генетикой.
Если у вас гиперпигментация, спросите врача, как снизить уровень меланина в пораженных зонах. Они могут предложить подходящее лечение или средства для ваших нужд.
