Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Истончение волос и выпадение волос могут происходить как у мужчин, так и у женщин по разным причинам. Поскольку истончение волос имеет много причин, тип шампуня, который вам подходит, может не подойти кому-то другому.
Определение первопричины, а также метод проб и ошибок для типов шампуней и продуктов, которые вы используете, могут иметь значение.
Некоторые из шампуней в этом списке содержат ингредиенты, которые доказали свою полезность для уменьшения выпадения волос. Другие обеспечивают косметическую фиксацию путем утолщения или увеличения объема существующих волос.
Мы изучили научные данные и исследования, чтобы определить, какие ингредиенты шампуня являются наиболее эффективными. Мы также приняли во внимание отзывы клиентов и рассмотрели такие факторы, как стоимость, чтобы составить этот список.
Plantur 39 Фито-кофеиновый шампунь
Было показано, что шампуни, содержащие фито-кофеин, уменьшают истончение волос, вызванное андрогенной алопецией.
Средства для ухода за волосами Plantur 39 продаются и разрабатываются специально для волос и кожи головы во время менопаузы.
Наряду с фито-кофеином, этот шампунь также содержит цинк, который может поддерживать рост волос.
Он также содержит ниацин (витамин B-3), который может увеличить насыщенность волос и улучшить кровообращение и приток питательных веществ к волосяным фолликулам.
Пользователи этого шампуня говорят, что он работает при менопаузе и гормональном выпадении волос, а также при истончении волос, вызванном заболеваниями щитовидной железы.
Некоторым пользователям не понравилось, что этот шампунь содержит парабены.
Купить сейчас ($)
Лаборатория ботанического роста волос Лавандовый кипарис сгущающий шампунь
Компоненты из лаванды, такие как линалилацетат, линалоол и гераниол, могут способствовать росту волос и клеток кожи. Исследования на животных показывают, что лаванда может быть эффективной для роста волос и для уменьшения последствий очаговой алопеции.
В дополнение к лаванде и кофеину, этот шампунь содержит несколько полезных растительных компонентов, которые могут быть полезны для истончения волос и увеличения объема волос. К ним относятся шалфей, календула, алоэ вера и экстракт зеленого чая.
Пользователям нравится цветочный, насыщенный аромат и легкое покалывание, которое оно дает коже головы.
Производитель рекомендует втирать шампунь в волосы по 20 минут 2-3 раза в неделю.
Магазин Amazon ($$) Магазин Ботаническая лаборатория ($$)
Herbal Essences bio: обновите шампунь и кондиционер с аргановым маслом
Медь встречается по всему телу и в волосах. Это необходимо для работы мозга и тела. Тем не менее, медь может также ускорить повреждение волос, вызванное лучами UVA и UVB.
Ультрафиолетовое повреждение может сделать волосы ломкими и тонкими, что приведет к их ломкости и истончению.
Исследование, финансируемое производителями этих продуктов, показало, что гистидин, активный ингредиент этого шампуня и кондиционера, действует как хелатирующий агент. Это означает, что он может поглощать излишки меди с волос, уменьшая их повреждение и восстанавливая волосы до их полноты и здоровья.
Этот шампунь и кондиционер не содержат парабенов и красителей. Они также содержат аргановое масло и такие ингредиенты, как алоэ вера.
Пользователи любят запах этих продуктов. Неофициальные данные указывают на то, что многие пользователи также замечают, что их волосы становятся гуще, гуще и мягче после многократного использования.
Некоторые люди считают, что шампунь оставляет их волосы немного жирными.
Купить сейчас ($)
Шампунь-бар Lush Flyaway Hair
Многие шампуни так же эффективны, как и жидкие шампуни. Кроме того, использование пластиковых бутылок шампуня и кондиционера помогает уменьшить количество отходов.
Шампунь-бар Lush Flyaway Hair рекламируется, чтобы придать объем истонченным волосам, делая их более густыми и блестящими.
Он содержит такие ингредиенты, как морская соль и лимонное масло, которые могут сделать его более полезным для жирных или нормальных, а не для сухих волос. Он также содержит ромашковое масло и масло какао для придания блеска и управляемости.
Магазин Lush ($$)
Шампунь-бар "Желтая птица с мятой"
В дополнение к тому, что некоторые любят аромат, мята перечная может быть эффективной для стимулирования роста волос.
В одном исследовании на животных было показано, что перечная мята более эффективна, чем миноксидил, активный ингредиент в рогейне.
В дополнение к маслу мяты перечной этот шампунь содержит дополнительные кристаллы ментола. Ментол является полезным соединением, содержащимся в мятном масле. Другие ингредиенты включают кокосовое и аргановое масло.
В дополнение к укреплению тонких волос, этот шампунь подходит для зуда кожи головы и псориаза.
Люди с густыми волосами сообщают, что они не производят достаточного количества пены для адекватного мытья волос.
Магазин Amazon ($) Магазин Yellow Bird ($)
Какие ингредиенты вы должны искать?
Полезные ингредиенты шампуня для истончения волос включают в себя:
- Гистидин. Эта аминокислота поглощает излишки меди с волос, защищая их от повреждений UVA и UVB.
- Фито-кофеин. Было обнаружено, что кофеин подавляет избыток тестостерона в корне волоса. Тестостерон может подавлять рост волос на голове у мужчин и женщин.
- Ниацин (витамин В-3). Этот витамин способствует полноте волос. Это также стимулирует кровообращение и кровообращение в коже головы.
- Биотин (Витамин Н). Биотин - это водорастворимый витамин, который входит в семейство витаминов B. Это важно в диете для роста волос. Некоторые шампуни также содержат этот ингредиент, который может способствовать полноте волос и уменьшить ломкость.
- Эфирные масла. Было показано, что ряд эфирных масел полезен для утолщения волос или для того, чтобы сделать их более здоровыми и менее склонными к ломкости. Они включают мяту, лаванду, лемонграсс и тимьян.
- Миноксидил. FDA одобрило этот ингредиент для лечения выпадения волос, когда он используется в качестве 2-процентного местного раствора. Некоторые шампуни также содержат миноксидил в качестве активного ингредиента.
Подробнее о истончении волос
Ингредиенты шампуня от выпадения волос
Выпадение волос - то есть выпадающие из кожи головы волосы - может произойти в результате генетики, неправильного питания, болезней, стресса, приема лекарств и многого другого. Устранение основной причины истончения волос часто уменьшает потерю волос с течением времени.
Как только вы устраните причину, хорошим шампунем для вас могут быть такие ингредиенты, как:
- гистидин
- мята
- фито-кофеин
Ингредиенты шампуня для ломкости волос
Вы также можете заметить, что ваши волосы, кажется, ломаются легче, и, кажется, тоньше и слабее, чем это было в прошлом.
Выпадение волос может быть следствием изменения стиля укладки, например, использования тепла для укладки или сушки волос. Использование жестких шампуней, чрезмерное мытье и отсутствие кондиционирования волос также может привести к их ломкости и истончению. Изменение этих привычек может помочь восстановить ваши волосы в полный рост.
К компонентам шампуня, которые могут укрепить волосы и придать им вид наполненности, относятся:
- женьшень
- биотин
- коллаген
- алоэ вера
Диетические советы
Поскольку диета может влиять на рост волос, полезно также употреблять достаточное количество железа и белка.
Есть несколько витаминов и питательных веществ, которые могут быть полезны для роста волос. Слишком много других, таких как витамины А и Е, на самом деле могут ухудшить выпадение волос.
Еда на вынос
Истончение волос и выпадение волос могут быть вызваны целым рядом состояний, включая стресс, старение, наследственность и болезни. Привычки для укладки волос также могут стать тонкими и ломкими.
Есть целый ряд активных ингредиентов, которые могут помочь уменьшить истончение волос, а также способствуют появлению наполненности волос.
Также важно понять и устранить причину истончения волос.
