Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Выпадение волос не является чем-то необычным - на самом деле, средний человек теряет от 50 до 100 волос в день! Но если вы будущая мама (или новая мама), вы можете заметить резкие изменения в ваших волосах, на которые вы не подписались.
Первый порядок бизнеса: сделайте глубокий вдох и знайте, что вы определенно не одиноки.
Что случилось с моими волосами?
Во время беременности многие женщины испытывают более толстые, блестящие и более здоровые волосы в целом - это связано с повышенным уровнем гормонов, которые замедляют скорость выпадения волос, объясняет Папри Саркар, доктор медицины, дерматолог из Northeast Dermatology Associates в Бостоне, штат Массачусетс.
«Хотя женщины не обязательно отращивают много прядей волос, они держат их больше», - говорит она.
Но это часто меняется примерно через 3-6 месяцев после родов, когда уровень гормонов снижается, и те лишние волосы, которые тело держало, начинают терять. Бессонные ночи и напряженные дни, проведенные для успокоения суетливого новорожденного, безусловно, не помогут вашим волосам вернуться в нормальное состояние.
Выпадение волос в послеродовом периоде, как правило, носит временный характер, но может привести к истончению волос и появлению маленьких волосков вокруг линии роста волос, которые могут быть трудно укладывать.
К счастью, есть несколько продуктов, которые могут помочь в борьбе с неприятными побочными эффектами потери волос после родов. Вот некоторые из лучших на рынке, которые дерматологи рекомендуют своим новым родителям.
Руководство по ценам:
- $ = до $ 10
- $$ = $ 10– $ 30
- $$$ = $ 30– $ 50
- $$$$ = более $ 50
Шампуни и кондиционеры
Кондиционер для невесомого объема John Frieda
Цена: $
В поисках кондиционера, который поможет утолщать послеродовые волосы, доктор медицины Зеновия Габриэль, дерматолог из Ньюпорт-Бич, штат Калифорния, предлагает выбрать легкий, чтобы не утяжелить его - например, от Джона Фрейды.
Одним из ключевых ингредиентов этого кондиционера является кофеин, который помогает нежно поддерживать рост волос, поэтому он безопасен (и по хорошей цене) для повседневного использования.
И если вы цельный человек, начните с шампуня бренда.
Магазин сейчас
Шампунь для густоты волос ISDIN Lambdapil
Цена: $$$
По словам Марины Передо, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка, этот легкий шампунь от ISDIN помогает оживить и питать истонченные волосы, не утяжеляя их.
«Этот шампунь специально разработан с пленкообразующими и кондиционирующими ингредиентами, такими как цинк, биотин и гинкго билоба, чтобы укрепить ваши волосы и сделать их мягкими без жирных следов», - говорит она.
Один отрицательный момент, который стоит отметить, заключается в том, что, хотя этот продукт предназначен для регулярного использования для стимулирования кожи головы и стимулирования роста волос, он стоит дорого за шампунь.
Магазин сейчас
Шампунь против перхоти "Голова и плечи"
Цена: $
Этот проверенный шампунь полезен не только для борьбы с перхотью - его ключевой ингредиент, пиритион цинк (ZPT), обладает свойствами глубокого очищения, которые также могут помочь при выпадении волос, отмечает Габриэль.
«Кожное сало или масло накапливаются в фолликуле, и это может превращаться в андрогены (гормоны, такие как тестостерон), которые могут привести к истончению волос», - говорит она. «Этот шампунь помогает сократить кожное сало и очищает скальп на голове и андрогены».
Магазин сейчас
Дополнения
Программа роста волос Viviscal
Цена: $$$
По словам всех трех дерматологов, с которыми мы говорили, это дополнение показало впечатляющие результаты у женщин в послеродовом периоде.
Viviscal состоит из комбинации витаминов, минералов и морского комплекса. Лучше всего принимать его два раза в день в течение от 3 до 6 месяцев, и его можно использовать одновременно с объемными и густыми продуктами бренда, чтобы помочь волосам чувствовать себя более густыми.
Соображения: Это пероральная добавка, которая может не подходить для кормящих мам (вы всегда должны спрашивать своего акушера-гинеколога, прежде чем принимать какие-либо добавки во время кормления). Рецензенты также комментируют неприятные побочные эффекты, такие как диарея и тошнота, и что для получения результатов требуется около 3 месяцев.
Магазин сейчас
Nutrafol Женская добавка для волос
Цена: $$$$
Исследования этого продукта для роста волос без лекарств, как сообщается, впечатляют: значительное количество женщин отметили улучшение роста и густоты волос.
Nutrafol состоит из растительных ингредиентов и морского коллагена (который, как подчеркивает бренд, поступает из трески Северной Атлантики, в отличие от более подверженных риску морских организмов, таких как акулы).
«Он содержит все натуральные ингредиенты, которые помогают сбалансировать дигидротестостерон (ДГТ), гормон, участвующий в некоторых случаях облысения у мужчин или женщин», - объясняет Рина Аллах, доктор медицины, дерматолог из Монтгомери дерматологии в Кинг-оф-Пруссии, Пенсильвания.
Соображения: Как и Viviscal, Nutrafol может не подходить для применения у кормящих (или беременных) женщин, а также тех, у кого есть медицинские условия, требующие применения разжижающих кровь препаратов. Кроме того, несколько рецензентов комментируют симптомы тошноты, расстраивающей упаковки и высокой цены.
Магазин сейчас
Актуальные процедуры
рогейна
Цена: $$$
Это одобренное FDA лечение может творить чудеса при выпадении волос после родов. Это помогает увеличить продолжительность фазы роста волос, но также увеличивает их плотность, постепенно увеличивая миниатюрные волосяные фолликулы до зрелых более толстых концевых волосков, объясняет Аллах.
«Несмотря на первоначальное выделение, постоянное употребление рогейна в течение нескольких месяцев показало благоприятные результаты для обоих полов», - говорит она. «Фактически, Rogaine работает настолько хорошо, что я предупреждаю своих пациентов избегать нанесения на участки, где они не хотят роста волос (например, на лице)».
Соображения: есть некоторые предположения о том, безопасен ли миноксидил, основной ингредиент в рогейне, для женщин, кормящих грудью. Тем не менее, исследование актуальных миноксидил не дает никаких доказательств риска для детей на грудном вскармливании.
Магазин сейчас
OGX Питательная кокосовая молочная сыворотка против ломкости
Цена: $
Аллах говорит, что для истонченных волос, склонных к ломкости, эта сыворотка от OGX может стать настоящим переломным моментом в борьбе с вьющимися волосами и восстановлении увлажнения для сухих волос.
«Она легкая, нежирная и придает волосам приятный блеск», - добавляет она.
Стоит отметить, что сухие волосы также могут быть вызваны множеством факторов, не связанных с гормонами, в том числе чрезмерной обработкой цветом, слишком частым использованием инструментов для термообработки, а также воздействием на волосы таких элементов, как солнце и вода. Если вы склонны к поломкам и расколам, этот продукт может быть полезен даже после родов.
Магазин сейчас
Olaplex Hair Perfector № 3
Цена: $$
Этот не рекомендованный дерматологом, но парикмахеры восхищаются Olaplex за его способность укреплять и восстанавливать даже самые поврежденные волосы - и я могу засвидетельствовать, это вернуло мои волосы к жизни после родов!
Это концентрированное средство, предназначенное для использования перед шампунем и кондиционированием волос, которое помогает восстановить и укрепить узы волос, в результате чего волосы становятся более гладкими, густыми и здоровыми.
Он разработан без парабенов, сульфатов или фталатов, поэтому, если вы расставляете приоритеты в продуктах для волос, это отвечает всем требованиям.
Магазин сейчас
навынос
Борьба с истончением или выпадением волос кажется небольшой ценой за то, что вы привели в мир вашего невероятного, крошечного человека - но это не значит, что это не расстраивает.
К счастью, в зависимости от того, что вы готовы потратить (деньги и время), на рынке есть продукты, которые могут помочь вернуть нормальность вашим замкам.
