Когда мои гормоны колеблются, так же, как и мой вес

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Около 3 лет назад я необъяснимым образом набрал 30 фунтов. Это произошло не за одну ночь - но это произошло достаточно быстро (в течение года), чтобы я заметил и выразил беспокойство.

Поскольку у меня эндометриоз 4 стадии, мой гинеколог часто оказывается первым доктором, с которым я разговариваю о чем-либо. Она - медицинский работник, с которым у меня самые длительные отношения, и которого я, скорее всего, буду видеть по крайней мере несколько раз в год.

Итак, я пошел к ней первым с моей проблемой увеличения веса. Но после некоторого анализа крови она не казалась особенно обеспокоенной.

«Все выглядит в основном нормально», - сказала она. «Ваш метаболизм, вероятно, просто замедляется».

Я люблю своего гинеколога, но мне не хватило ответа. Должно быть какое-то объяснение тому, что происходит.

Я ничего не изменил в моем образе жизни. Я ел довольно чистую и здоровую диету, и у меня была собака, которая заставляла меня двигаться, по крайней мере, 2 мили каждый день - ничто из того, что я делал, не объясняло вес, который я прибавлял.

Итак, я решил найти врача первичной медицинской помощи (PCP), чего у меня не было почти десять лет.

Первый, который я увидел, был пренебрежительным. «Вы уверены, что не едите больше сладостей, чем следовало бы?» Скептически сказал он, подняв бровь. Я вышел из его кабинета и попросил своих друзей порекомендовать врачей, которых они любили.

Следующий PCP, которого я видел, был очень рекомендован. И как только я сел с ней, я понял почему. Она была доброй, чуткой и выслушала все мои опасения, прежде чем заказать серию тестов и пообещать, что мы дойдем до сути происходящего.

За исключением того, что когда эти тесты вернулись, она также не видела причин для беспокойства. «Ты становишься старше», - сказала она. «Это, вероятно, только фактор этого».

Я действительно думаю, что мне следует дать какую-то награду за то, что я не совершил акт насилия прямо сейчас.

Дело в том, что я заметил не только мой вес. Я тоже вырвался, как не был годами. И не только на моем лице - моя грудь и спина внезапно покрылись прыщами. И у меня были такие усы под подбородком, и я совсем не чувствовал себя как я.

Мне было ясно, что что-то происходит гормонально. Но доктора, управляющие моими панелями, похоже, не видели, что я чувствовал

Несколько лет назад я разговаривал с натуропатом, который сказал мне, что некоторые практикующие народной медицины не всегда смотрят на гормоны так же, как натуропаты.

Она объяснила, что в то время как некоторые врачи просто искали отдельные числа в пределах нормы, натуропаты искали определенный баланс. Без этого баланса, объяснила она, у женщины могут появиться симптомы, очень похожие на те, что были у меня, даже если ее показатели кажутся нормальными в противном случае.

Я был убежден, что если бы кто-то просто посмотрел на картину целиком, он бы увидел, что мой уровень гормонов явно вышел из равновесия.

И, как оказалось, они были - мои уровни эстрогена были на низком уровне, а мои уровни тестостерона на верхнем уровне, хотя оба были в пределах нормы.

Проблема была в том, что натуропат, которого я видела из-за проблем с гормонами много лет назад, больше не жил в моем штате. И я действительно изо всех сил пытался найти кого-нибудь, кто бы выслушал мои опасения и помог мне сформулировать план действий так, как она делала раньше.

Большинство всех, кого я видел, казалось, просто хотели списать свои жалобы на возраст

Это имеет смысл, в определенной степени. В то время мне было только за тридцать, я женщина со сложным гормональным заболеванием. У меня было 5 основных операций на брюшной полости, каждая из которых выполняла операции на яичниках.

Ранняя менопауза всегда была чем-то, чего я ожидал, и врачи, которых я видел, похоже, тоже видели меня на этом марше смерти. Поскольку существует связь между снижением уровня эстрогена, менопаузой и проблемами со щитовидной железой, я поняла, почему мои врачи были настолько убеждены, что это именно то, что происходит.

Я просто не был готов просто пожать плечами и принять это, как и следовало ожидать. Мне нужно было какое-то решение для облегчения симптомов, которые я испытывал, особенно когда я продолжал набирать вес, я не чувствовал, что заработал.

Это решение не пришло. Но в итоге прибавка в весе застоялась. Я все еще не мог похудеть - я старался, я так старался - но, по крайней мере, я перестал набирать его.

Именно здесь я, вероятно, должен признать болезненную истину: я провел 10 лет моей юности, с 13 до 23 лет, борясь с довольно серьезным расстройством пищевого поведения. Часть моего выздоровления заключалась в том, чтобы научиться любить свое тело, в какой бы форме оно ни находилось. Я очень стараюсь не сосредоточиться на своем весе или на цифрах на шкале.

Но когда вы необъяснимым образом набираете вес, даже если вы чувствуете, что иначе делаете все «правильно», это трудно не заметить.

И все же я попробовал. Как только вес перестал расти, я очень старался отпустить свое беспокойство по этому поводу и просто принять свою новую форму. Я перестала беспокоить врачей по поводу прибавки в весе, я купила новый гардероб для моей более крупной фигуры и даже выбросила весы, решив отказаться от навязчивых взвешиваний, к которым я начала тяготеть.

И тут произошла забавная вещь. После двух лет застоя я внезапно начал терять вес в декабре прошлого года

Опять же, ничего в моей жизни не изменилось. Мои привычки в еде и уровень упражнений были одинаковыми. Но за последние 5 месяцев я потерял около 20 из 30 фунтов, которые я изначально набрал.

Я должен отметить, что я придерживался кето-диеты в марте - месяцы после того, как потеря веса уже началась. Я делал это не для похудения, а как попытка снять воспаление и, надеюсь, пережить менее болезненные месячные (из-за эндометриоза).

Это сработало. У меня был удивительно легкий период в этом месяце. Но кето оказалось слишком трудным для меня, чтобы полностью придерживаться его, и с тех пор я в основном вернулся к своим обычным привычкам в еде.

И все же я продолжал медленно сбрасывать вес, который однажды набрал.

Примерно в то же время начал уменьшаться вес, некоторые другие мои симптомы также начали ослабевать. Моя кожа прояснилась, мое настроение улучшилось, и мое тело снова стало больше походить на мое собственное.

У меня не было гормональной панели более года. Я понятия не имею, как мои сегодняшние числа будут сравниваться с моими числами назад, когда мои симптомы впервые начались. Я, наверное, должен посетить моего доктора и проверить.

Но в этот момент я готов поспорить на что угодно, баланс другой. Даже если все находится в пределах нормы, моя интуиция говорит мне, что все, что я испытывал за последние несколько лет, было гормональным.

И по какой-то причине, я думаю, что эти гормоны наконец уравновесились и успокоили мое тело.

Я хотел бы знать, почему - выяснить, как сохранить этот баланс в движении вперед. Но сейчас я просто наслаждаюсь ощущением себя снова в теле, которое, кажется, снова следует правилам. По крайней мере, пока.

Леа Кэмпбелл - писательница и редактор, живущая в Анкоридже, Аляска. Она - мать-одиночка по выбору после серии случайных событий, приведших к усыновлению ее дочери. Лия также является автором книги «Одинокая бесплодная женщина» и много писала на темы бесплодия, усыновления и воспитания детей. Вы можете связаться с Лией через Facebook, ее веб-сайт и Twitter.