Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Читая о эфирных маслах, вы, возможно, слышали о чем-то, называемом воровским маслом. Воровское масло на самом деле представляет собой смесь нескольких эфирных масел, чаще всего:
- Корица: изготовлена из коры, листьев или веток нескольких видов коричного дерева.
- Гвоздика: изготовлена из неразвитых бутонов цветов, найденных на гвоздике Eugenia caryophyllata.
- Эвкалипт: полученный из листьев растений эвкалипта, которые являются родными для Австралии
- Лимон: извлекается из кожуры лимона, цитрусовых лимон
- Розмарин: полученный из травы розмарина, розмарина лекарственного
Некоторые из потенциальных преимуществ масла воров включают такие вещи, как повышение иммунитета и борьба с инфекциями.
Но что на самом деле говорят исследования о воровской нефти? И как вы можете использовать его в своей повседневной жизни? Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Преимущества и исследования
Может показаться, что воровское масло имеет следующие преимущества:
- повышение иммунной системы
- обладающий антимикробной активностью
- борьба с заложенностью носа и пазух
- укрепление здоровья органов дыхания и сердечно-сосудистой системы
- бодрящее настроение
Многие из вышеперечисленных преимуществ основаны на отдельных случаях. Это означает, что они основаны на личных показаниях или опыте.
Тем не менее, исследователи усердно работают над изучением многих свойств эфирных масел, связанных с их здоровьем и благополучием.
Исследование самой нефти воров очень ограничено. Более старое исследование показало, что распространенное воровское масло значительно снижало переносимые по воздуху уровни трех различных типов бактерий.
Было проведено гораздо больше исследований о преимуществах отдельных компонентов воровского масла.
То, что обсуждается ниже, представляет собой снимок некоторых исследований, которые проводились на отдельных растительных маслах, часто используемых в воровских масляных смесях.
Также имейте в виду, что многие из этих исследований сделаны на животных. Для подтверждения этих результатов у людей необходимы дополнительные исследования.
Преимущества отдельных масел
Антимикробные свойства
- Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что низкие концентрации корицы и гвоздичного масла обладают высокой антимикробной активностью в отношении устойчивых культур Borrelia burgdorferi, возбудителя болезни Лайма.
- Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что пары масла корицы подавляют рост респираторных патогенов, таких как Haemophilus influenzae и Streptococcus pneumoniae, в чашке Петри. Но эвкалиптовое масло имело мало активности.
- Исследование 2012 года показало, что эвкалиптовое масло обладает антимикробной активностью против двух типов бактерий, которые могут вызывать заболевания у людей: Escherichia coli (E. coli) и Staphylococcus aureus (кожные инфекции).
- В целом, было проведено меньше исследований с лимонным маслом. Но два исследования от 2019 года показали, что он обладает некоторыми антимикробными свойствами.
Лечение раны
- Исследование, проведенное на мышах в 2019 году, показало, что местное применение циннамальдегида, компонента масла корицы, способствует заживлению ран. Это также уменьшило количество бактерий в ранах, зараженных Pseudomonas aeruginosa.
- Исследование 2018 года на крысах показало, что специализированный эмульсионный препарат, содержащий эвкалиптовое масло, способствует заживлению ран.
Облегчение боли
В исследовании 2019 года на мышах рассматривались потенциальные обезболивающие эффекты эвкалиптового масла. Исследователи обнаружили, что инъекция или вдыхание эвкалиптового масла может быть эффективным для облегчения некоторых видов боли
Влияние на настроение
- В очень небольшом исследовании 2013 года изучалось влияние вдыхания масла розмарина на настроение. Регистрируя и сравнивая изменения в теле, такие как частота сердечных сокращений, кровяное давление, температура кожи и другие физические показатели, исследователи пришли к выводу, что масло розмарина оказывает стимулирующее воздействие.
- В том же исследовании исследователи также обнаружили, что участники, которые вдыхали масло розмарина, чувствовали себя более свежими или более активными. Наблюдалось также увеличение частоты дыхания, частоты сердечных сокращений и артериального давления.
Как приготовить масло из смеси воров
Итак, как вы можете использовать эфирные масла, чтобы смешать масло воров? Mountain Rose Herbs предлагает следующий рецепт воровского масла:
- 40 капель эфирного масла гвоздики
- 35 капель лимона необходимы
- 20 капель эфирного масла коры корицы
- 15 капель эфирного масла эвкалипта
- 10 капель эфирного масла розмарина
Смешайте все компоненты вместе и храните в темной стеклянной бутылке. Помните, что это решение очень концентрированное. Всегда разбавляйте его перед использованием.
Вы также можете поэкспериментировать и приготовить смесь собственных воровских масел, добавив или заменив другие эфирные масла.
Например, вы можете заменить лимонное масло цитрусовыми, например, апельсином или бергамотом. Или вы можете добавить дополнительный травяной удар, добавив немного тимьяна к традиционному рецепту.
Это может потребовать проб и ошибок, чтобы достичь правильного баланса ароматов. Имейте в виду, что добавление слишком большого количества сильного аромата может подавить более тонкие.
Воровское масло использует
Вот несколько способов, которыми вы можете использовать масло воров в вашей повседневной жизни.
диффузия
Диффузор - это устройство, которое позволяет ароматам эфирных масел рассеиваться по всей комнате. Обычно масла помещаются в диффузор вместе с водой. Диффузия может быть полезна для таких вещей, как:
- обеспечение атмосферы в комнате
- продвижение бдительности
- поднимающее настроение
- уменьшение чувства стресса или тревоги
Чтобы использовать воровское масло для диффузии, внимательно следуйте инструкциям, прилагаемым к диффузору. Это важно, потому что направления могут варьироваться в зависимости от продукта.
Вдыхание пара
Вдыхание пара включает добавление эфирных масел в миску с дымящейся водой. Горячая вода испаряет масло, позволяя ему вдыхать пар. Это приложение может помочь с дыхательной гиперемией или проблемами пазухи.
Чтобы использовать воровское масло для вдыхания пара, вы можете сделать следующее:
- Добавьте несколько капель воровского масла в дымящуюся воду. Вы можете начать с пары капель, чтобы аромат не был подавляющим.
- Положите полотенце на голову и наклонитесь над чашей с водой.
- Держа глаза закрытыми, вдохните глубоко через нос.
Массаж
Вы также можете сделать массажные масла с использованием эфирных масел. Для этого воровское масло необходимо развести в другом типе масла, которое называется маслом-носителем. Масла-носители могут включать такие вещи, как масло жожоба и кокосовое масло. Не наносите эфирные масла непосредственно на кожу, если они не разбавлены маслом-носителем.
Центр духовности и исцеления Университета Миннесоты рекомендует, чтобы общий процент эфирного масла не превышал 3-5 процентов от общего объема раствора.
Если вы планируете наносить массажное масло на большую площадь, подумайте об использовании 1-процентного раствора.
Лосьоны и кремы
Вы также можете добавить масло воры в ароматические лосьоны и кремы. Эти препараты могут быть использованы для таких целей, как успокоение, очищение или помощь в заживлении ран.
Как и в случае с массажными маслами, вам нужно разбавить воровское масло кремом или лосьоном, прежде чем наносить его на кожу.
Национальная ассоциация комплексной ароматерапии рекомендует, чтобы конечная концентрация эфирного масла составляла от 1 до 2,5 процента для нормальной кожи и от 0,5 до 1 процента для чувствительной кожи.
Спрей приложение
Вы также можете использовать масло воров в спрей. Вы можете найти это полезным для усиления аромата комнаты. Или вы можете использовать антимикробные свойства масла воров и использовать его в качестве мягкого моющего средства.
Чтобы использовать воровское масло в спрее:
- Добавьте от 10 до 15 капель воровского масла на унцию используемой воды.
- Необязательно: Добавьте в раствор диспергирующий агент, такой как солубол. Это помогает маслу лучше диффундировать в воду.
- Хорошо встряхните и распылите. Вам нужно будет каждый раз встряхивать, прежде чем распылять.
Воры нефтяных рисков
Всегда используйте эфирные масла безопасно. Компоненты воровского масла имеют некоторые риски для безопасности, о которых вам следует знать.
Кожные реакции
И корица, и гвоздичное масло являются потенциальными раздражителями кожи. Если местное применение масла воров вызывает покраснение, отек или зуд, избегайте его использования в будущем.
Если вы планируете локально наносить воровское масло, сначала проведите патч-тест. Сделать это:
- Протрите предплечье мылом без запаха и тщательно высушите.
- Добавьте небольшое количество разбавленного воровского масла в область на предплечье.
- Накрыть повязкой или марлей.
- Оставьте покрытие как минимум на 24 часа. Затем удалите и проверьте на раздражение.
Также важно отметить, что вы можете развить чувствительность к обоим этим маслам с течением времени при повторном применении. Это называется сенсибилизацией.
Светочувствительность
Лимонное масло может привести к светочувствительности. Это означает, что воздействие солнца или другого ультрафиолетового излучения может привести к ожогам или изменениям пигментации. Если вы наносите воровское масло местно, избегайте прямых солнечных лучей без надлежащей защиты от солнца.
Общие меры предосторожности
При работе с любым эфирным маслом всегда соблюдайте приведенные ниже правила техники безопасности:
- Всегда разбавляйте эфирные масла перед использованием. Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло непосредственно на кожу.
- Не ешьте и не пейте эфирные масла, если вы не находитесь под наблюдением квалифицированного специалиста. Фактически, эвкалиптовое масло, которое является компонентом воровского масла, может быть токсичным при попадании в организм.
- При использовании эфирных масел для ароматерапии, убедитесь, что в вашей комнате хорошая вентиляция.
- Подумайте о том, кто еще находится в комнате, вдыхая ароматерапию. Некоторые эфирные масла опасны для беременных женщин, детей и домашних животных.
- Держите эфирные масла подальше от глаз.
- Если вы беременны, кормите грудью или пытаетесь забеременеть, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел.
- Храните эфирные масла в местах, недоступных для детей и домашних животных.
- При покупке эфирных масел учитывайте любую информацию о продукте, которая претендует на лечение определенного заболевания или состояния. Управление по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует большинство эфирных масел, поэтому эти утверждения могут быть более маркетинговыми и не могут быть подтверждены исследованиями.
Марки воровского масла
Существует несколько коммерчески доступных воровских нефтепродуктов. Некоторые из них содержат варианты ингредиентов, перечисленных выше.
Причина, по которой эти другие продукты не имеют «Воров» в названиях их торговых марок, заключается в том, что Young Living имеет товарный знак «Воры», но не в формуле. Многие другие компании делают смесь, используя базовую формулу.
| Бренд и продукт | Эфирные масла включены |
|---|---|
| Смесь эфирных масел Young Living Thieves |
бутон гвоздики кожура лимона корица кора эвкалипта лист |
| Plant Therapy Органическая микробная синергия Fighter Fighter |
бутон гвоздики кожура лимона корица кора эвкалипта лист розмарина |
| Nexon Botanics Robbers 'Essential Synergy Blend для здоровья |
бутон гвоздики кожура лимона корица кора эвкалипта лист розмарина |
Еда на вынос
Воровское масло - это смесь эфирных масел, которая часто состоит из:
- гвоздика
- лимон
- корица
- эвкалипт
- Розмари
Вариации на эту смесь также доступны.
Потенциальные преимущества воровского масла включают укрепление иммунной системы, улучшение здоровья дыхательных путей и борьбу с микробами.
Хотя некоторые из этих преимуществ носят анекдотический характер, было показано, что отдельные компоненты воровского масла обладают антимикробными свойствами, способствуют заживлению ран и могут обеспечивать облегчение боли.
Воровское масло можно использовать для самых разных применений. Как и с любым эфирным маслом, всегда соблюдайте надлежащие меры предосторожности при использовании воровского масла.
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования масла воров, сначала обсудите их с врачом.
