обзор
Отслеживание вашего питания имеет очень много преимуществ, от помощи в преодолении пищевой непереносимости до увеличения энергии, избегания перепадов настроения и поддержания ритма вашего дня. Какими бы ни были ваши причины для регистрации ваших блюд, хорошее приложение может помочь.
Мы собрали лучшие приложения года, чтобы сделать работу немного проще. Помимо впечатляющих обзоров, качественного контента и надежности, эти приложения созданы для того, чтобы сделать отслеживание питания таким же простым, как нажатие нескольких кнопок.
Пищевая Нетерпимость
рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 4.1 звезды
Цена: $ 4,99 с покупками в приложении
Любой, кто придерживается ограниченной диеты или пытается уменьшить воздействие проблемных продуктов, найдет это приложение полезным. Это показывает больше чем 900 продуктов, оцененных для множества аллергий и непереносимости. Сортируйте, фильтруйте и находите всю информацию, необходимую для эффективного управления вашей непереносимостью и избежания распространенных ошибок.
Питательные вещества - Факты о питании
рейтинг iPhone: 4,2 звезды
Цена: $ 4.99
Nutrients (ранее известный как Foodle) предлагает полную информацию о питании в ваших руках. Найдите быстрые факты о десятках тысяч продуктов, включая ваши собственные рецепты. Кроме того, приложение позволяет отслеживать ваши собственные приемы пищи и обеспечивает полную разбивку вашего ежедневного питания, чтобы вы могли вносить изменения по мере необходимости.
MyFitnessPal
рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
MyFitnessPal - это мощное приложение с огромной базой данных о продуктах питания, сканером штрих-кода, импортером рецептов, регистратором ресторанов, информацией о продуктах питания, счетчиком калорий и многим другим. Независимо от того, следите ли вы за своим питанием, чтобы похудеть, изменить вредные привычки, нарастить мышечную массу или просто взять на себя ответственность за то, что вы едите, MyFitnessPal делает это легко.
MyNetDiary
рейтинг iPhone: 4,7 звезды
Рейтинг Android: 4,5 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
Благодаря новой современной эстетике MyNetDiary - ваш личный виртуальный помощник для похудения и диеты. Это идеальная многозадачность с такими функциями, как дневник питания, счетчик калорий и система отслеживания тренировок. Планируйте свое питание заранее, наберите эти макросы, ознакомьтесь с фактами питания и получите полезную информацию на основе ваших данных.
Счетчик калорий MyPlate
рейтинг iPhone: 4,6 звезды
Рейтинг Android: 4,6 звезды
Цена: бесплатно с покупками в приложении
MyPlate - это удобное приложение, которое поможет вам похудеть и улучшить свое здоровье. Приложение LIVESTRONG.com предлагает простые в использовании данные о питании, а также индивидуальные ежедневные цели по калориям, планы здорового питания, сканер штрих-кода, обширную базу данных продуктов питания и подробную статистику о вашем питании.
Сведения о питательных веществах
Рейтинг Android: 4,4 звезды
Цена: бесплатно
Вы когда-нибудь задумывались о витаминах и минералах в яблоке? Nutrition Facts дает вам подробную информацию о более чем 8700 продуктов питания, удобно отсортированных по категориям и доступных с помощью быстрого и простого поиска.
Если вы хотите назначить приложение для этого списка, напишите нам по адресу [email protected]
Джессика Тиммонс является внештатным автором с 2007 года. Она пишет, редактирует и консультирует для большой группы постоянных отчетов и случайного одноразового проекта, в то же время совмещая занятую жизнь своих четверых детей со своим всегда любезным мужем. Она любит тяжелую атлетику, очень хорошие латте и семейное время.
