Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Влияние выкидыша на менструальный цикл
Овуляция может произойти уже через две недели после прерывания беременности. Для большинства женщин кровотечение из-за раннего выкидыша проходит примерно через неделю. Кровотечение может длиться дольше, если выкидыш произошел в конце первого или второго триместра.
Там также могут быть некоторые пятна на срок до четырех недель. Когда кровотечение уменьшается, а уровень гормонов возвращается к нормальному, менструальный цикл также возобновляется.
Период многих женщин возвращается в течение 4-6 недель после выкидыша. День 1 в цикле следует считать с первого дня кровотечения после выкидыша.
Может потребоваться несколько циклов, чтобы ваш период стал предсказуемым, поскольку ваши гормоны регулируют после потери беременности. Если ваши месячные были непредсказуемыми до вашей беременности, они, вероятно, будут оставаться непредсказуемыми.
Непредсказуемый цикл может усложнить отслеживание овуляции, но возможно снова забеременеть в течение первых нескольких циклов после выкидыша. Читайте дальше, чтобы узнать больше о овуляции и беременности после выкидыша.
Как скоро вы можете забеременеть после выкидыша?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует снова подождать, чтобы забеременеть, по крайней мере, через шесть месяцев после выкидыша. Это потому, что некоторые исследования показывают, что беременность в течение шести месяцев после выкидыша увеличивает шансы на:
- материнская анемия
- преждевременные роды
- низкий вес при рождении
Тем не менее, Американский колледж акушерства и гинекологии не рекомендует ждать. Фактически, всесторонний обзор исследований, проведенных исследователями из Университета Абердина, показал, что женщины, которые зачали ребенка менее чем через шесть месяцев после выкидыша, имели:
- уменьшенный риск другого выкидыша
- меньший риск преждевременных родов
- больше шансов на живорождение
Они также обнаружили, что беременность в течение первых шести месяцев невынашивания не увеличивала риск для:
- мертворождение
- низкий вес при рождении
- преэклампсия
Если вы хотите попробовать и зачать сразу, многие специалисты советуют подождать хотя бы один менструальный цикл, где первый день - это первый день менструального кровотечения.
Это позволит вам более точно определить, когда у вас произошла овуляция, и таким образом рассчитать более точную дату родов.
Симптомы овуляции
Симптомы овуляции после выкидыша будут такими же, как и до потери беременности. Чтобы определить, когда овуляция близка, поищите следующие подсказки:
- эластичная, чистая вагинальная слизь, напоминающая яичные белки
- спазматическая боль на правой или левой стороне
- небольшое повышение вашей основной температуры тела
- обнаружение лютеинизирующего гормона (ЛГ) с помощью набора предикторов овуляции
ЛГ стимулирует яичник, чтобы выпустить яйцеклетку. Комплекты для прогнозирования овуляции поставляются с палками, которые вы можете окунуть в мочу, чтобы увидеть, когда овуляция близка. По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами, при правильном использовании эти наборы выявляют ЛГ в 9 раз из 10.
Базальная температура тела
- Чтобы измерить базальную температуру тела, используйте устный цифровой термометр или инвестируйте в базальный термометр тела. Что бы вы ни выбрали, используйте один и тот же термометр каждый раз, когда вы измеряете температуру.
- Первым делом измеряйте температуру утром, прежде чем даже встать с постели.
- График вашей дневной температуры.
- Овуляция произошла, когда вы заметили небольшое повышение температуры, обычно не более 0,5 ℉ (0,3 ℃).
- Ты самый плодовитый за день или два до этого скачка температуры.
Когда обратиться к врачу по поводу фертильности
Большинство выкидышей - случайные явления, и многие женщины рожают здоровых детей. На самом деле, от 85 до 90 процентов женщин забеременеют в течение года после выкидыша.
Однако попробуйте обратиться за помощью, если вы:
- 35 лет или младше и не зачали в течение года
- старше 35 лет и не зачали в течение шести месяцев
- были проблемы с зачатием в первую очередь
Несмотря на то, что вы должны физически оправиться от выкидыша без особых осложнений, поговорите со своим врачом, если
- Вы испытываете сильное кровотечение после выкидыша (вымачивание прокладки более 2 часов подряд)
- после недавнего выкидыша у вас поднимается температура, которая может сигнализировать о маточной инфекции
- у вас было несколько выкидышей; Вы можете получить пользу от тестирования, которое может проверить наличие генетических нарушений, которые могут повлиять на исход беременности
Будет ли у вас еще один выкидыш?
Ваши шансы выкидыша:
- 14 процентов после одного выкидыша
- 26 процентов после двух выкидышей
- 28 процентов после трех выкидышей
Но многое будет зависеть от определенных факторов. Некоторые вещи, которые могут повысить ваши показатели выкидыша:
- Увеличенный возраст. Показатели выкидыша повышаются на 75 процентов для женщин от 35 до 39 лет, и в пять раз возрастают в возрасте 40 лет и старше по сравнению с женщинами от 25 до 29 лет.
- Быть с лишним весом У женщин с недостаточным весом риск выкидыша повышен на 72%. По данным этого исследования, избыточный вес или нормальный вес не влияли на частоту выкидышей.
- Расширенное время зачатия. Женщины, которым потребовалось 12 или более месяцев, чтобы забеременеть, в два раза чаще выкидыш, чем женщины, которые берут три месяца.
Чтобы снизить риск выкидыша, большинство врачей советуют:
- бросить курить
- получение и поддержание здорового веса, который вы можете определить с помощью врача
- есть здоровую диету из свежих фруктов и овощей ежедневно или почти каждый день
- снижение стресса
прогноз
В то время как овуляция и последующие менструации имеют тенденцию быстро возвращаться после выкидыша, вам и вашему партнеру может потребоваться некоторое время для эмоционального излечения.
Обсудите свои чувства друг с другом, обратитесь к друзьям и членам семьи и получите поддержку от вашей медицинской команды.
Ваш врач должен быть в состоянии связать вас с группой поддержки потери беременности. Вы также можете связаться с Share, чтобы получить список местных групп поддержки.
Выкидыш, как правило, случайное событие, и у большинства женщин очень хорошие шансы забеременеть и родить здорового ребенка.
