Отрыжка (отрыжка) является такой же обычной и естественной функцией организма, как проходящий газ (пукание). Чрезмерная отрыжка иногда может сопровождаться дискомфортом или вздутием живота.
Хотя эти симптомы могут несколько мешать определенным повседневным занятиям, они обычно не указывают на серьезное основное состояние.
Что именно является отрыжкой?
Отрыжка - это способ избавления вашего тела от избытка воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта. В отрыжках содержатся кислород, азот и углекислый газ.
Что вызывает отрыжку?
Обычно отрыжка является результатом проглатывания воздуха в пищеводе, трубке, которая соединяет ваше горло с желудком. Такое накопление воздуха часто вызывается:
- пить или есть слишком быстро
- разговаривать во время еды
- пить и есть с плохо прилегающими протезами
- употребление газированных напитков
- курение
- сосать леденец
- жевательная резинка
Другие причины отрыжки часто сопровождаются дополнительными симптомами, такими как боль в животе или изжога. Это включает:
- аэрофагия, которая глотает воздух как нервная привычка
- гастрит, воспаление слизистой желудка
- желудочно-кишечная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), так как люди с этим заболеванием часто глотают чаще
- кислотный рефлюкс, который также может способствовать усилению глотания
Helicobacter pylori инфекция
Чрезмерная отрыжка может быть симптомом бактериальной инфекции Helicobacter pylori (H. pylori).
Эти бактерии могут присутствовать в более чем половине населения мира, но большинство людей не болеют этим.
Другие симптомы инфекции H. pylori включают в себя:
- боль в животе
- потеря аппетита
- тошнота
- вспучивание
- непреднамеренная и необъяснимая потеря веса
Эти симптомы являются причинами обращения к врачу, который, скорее всего, будет лечить этот тип инфекции антибиотиками.
Вам следует обратиться за неотложной медицинской помощью, если ваши симптомы включают в себя:
- сильная боль в животе, которая не утихнет
- проблемы с глотанием
- кровавая рвота
- черная рвота, напоминающая кофейную гущу
- кровавый стул
- смолистый, черный стул
Осложнения от инфекции H. pylori включают в себя:
- язвы
- гастрит
- рак желудка
Синдром меганблазы
Синдром меганблазы - это редкое заболевание, характеризующееся интенсивным глотанием воздуха после обильной еды.
Это может привести к образованию большого пузырька газа в желудке, который вызывает боль, а также чрезмерную отрыжку. Это также может усиливать ощущение сытости и вызывать одышку, которую можно принять за сердечный приступ.
Синдром меганблазы обычно лечится через поведенческие изменения.
Изменения в образе жизни, чтобы уменьшить отрыжку
Попробуйте эти советы, чтобы уменьшить отрыжку:
- Замедляйте, пока вы едите и пьете.
- Избегайте еды при стрессе.
- Избегайте газированных напитков, включая пиво.
- Избегайте пить через соломинку.
- Не кури.
- Хватит жевать жвачку и сосать леденцы.
- Если вы носите зубные протезы, убедитесь, что они подходят правильно.
- Небольшая прогулка или другие легкие упражнения после еды.
Кроме того, не игнорируйте изжогу.
Если изжога является случайным явлением для вас, лекарства, отпускаемые без рецепта, могут облегчить легкие симптомы.
Если симптомы изжоги частые или тяжелые, у вас может быть кислотный рефлюкс или ГЭРБ. Поговорите со своим лечащим врачом о диагностике вашего состояния и порекомендуйте соответствующее лечение, такое как рецептурные лекарства.
Если вы испытываете чрезмерную отрыжку наряду с такими симптомами, как проблемы с глотанием, кровавая рвота или кровавый стул, у вас может быть инфекция H. pylori или язвы, которые требуют немедленного внимания.
Еда на вынос
Хотя отрыжка является естественной функцией тела, чрезмерная отрыжка может быть результатом основного состояния. Это особенно верно, если оно сопровождается другими симптомами, такими как боль в животе или изжога.
Если чрезмерная отрыжка возникает наряду с серьезными симптомами, такими как затруднение глотания, кровавая рвота или стул, или сильная и периодическая боль в животе, обратитесь к врачу для диагностики и плана лечения.
