Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Hallux limitus - это состояние, которое влияет на hallux, то есть сустав, где ваш большой палец соединяется с вашей ногой. Это приводит к ограниченному движению этого сустава.
Люди с ограничением hallux имеют ограниченную гибкость в суставе и испытывают трудности при сгибании большого пальца. Негибкость приводит к боли, особенно при ходьбе.
По мере прогрессирования состояния у вас могут развиться костные шпоры и артрит большого пальца ноги, что в конечном итоге делает сустав пальца полностью жестким. Когда это происходит, это состояние называется hallux hardusus, то есть остеоартрозом большого пальца ноги.
Продолжайте читать, чтобы узнать о том, что вызывает пределы hallux и как это лечить.
Каковы симптомы?
Симптомы предела холлюкса начинаются слабо и постепенно ухудшаются.
Симптомы включают в себя:
- боль, обычно в верхней части сустава, которая усиливается при ходьбе или других действиях, которые сгибают сустав
- проблема сгибания большого пальца ноги
- костистая шишка на верхней части сустава большого пальца, которая может болеть, когда она трется о туфлю
- онемение или покалывание, если костные шпоры давят на нервы
- мозоль под суставом, вызванным повышенным давлением
Если ваши симптомы заставляют вас ходить иначе, вы можете также испытывать боль в колене, бедре или пояснице.
Что вызывает это?
Конкретной причины применения hallux limitus не существует, но эксперты определили несколько вещей, которые могут увеличить риск его развития.
Это включает:
- Необычная анатомия стопы. Некоторые люди рождаются с ненормальным плюсневым суставом или с первой плюсневой костью, которая приподнята или слишком длинна. Это мешает суставу работать должным образом.
- Травма. Травмы, такие как сильный ушиб пальца ноги, растяжение связок пальца ноги или перелом пальца ноги, могут повредить сустав и внести свой вклад в ограничение прилива.
- Перерасход. Участие в мероприятиях или занятиях, связанных с повторным надавливанием на пальцы ног, может привести к повреждению от чрезмерного использования.
- Неправильная обувь. Частое ношение высоких каблуков создает дополнительную нагрузку на сустав. Ношение слишком маленькой обуви также может повлиять на суставы.
- Семейная история. Наличие члена семьи с hallux limitus или hallux hardusus увеличивает риск его развития. Это может происходить от наследования патологии стопы или способа ходьбы.
- Расстройства артрита. Определенные типы артрита могут изменить движение вашей ноги, такие как подагра, остеоартрит и ревматоидный артрит.
Как это диагностируется?
Hallux Limus обычно диагностируется при осмотре и рентгенографии стопы. Рентгенограмма покажет форму и длину плюсневой кости и любые костные шпоры или потерю хряща.
Ваш лечащий врач спросит о ваших симптомах и осмотрит ваш палец, чтобы проверить его гибкость и найти другие возможные причины ваших симптомов, такие как травма.
Как это лечится?
Обычно вы можете справиться с ограничением hallux самостоятельно с помощью консервативного лечения.
Это включает:
- носить обувь подходящей длины и ширины, чтобы не давить на большой палец ноги и его сустав
- носить обувь на жесткой подошве, чтобы уменьшить изгиб большого пальца ноги при ходьбе
- не носить обувь на каблуках выше одного дюйма
- использование мягкой гелевой прокладки, которую можно приобрести в различных формах онлайн, чтобы уменьшить давление на сустав
- носить без рецепта (OTC) или ортопедические, если у вас есть плоские арки
- принимать безрецептурные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен (адвил или мотрин) или аспирин
- нанесение льда на болезненную область 2 или 3 раза в день по 15 минут за один раз
Ваш лечащий врач может порекомендовать инъекции кортикостероидов для облегчения боли и воспаления, если эти домашние процедуры не дают достаточного облегчения.
А как насчет хирургии?
Хирургическое вмешательство чаще всего применяется для случаев, когда предельный характер перешейка переходит в жесткое перекус. Но если у вас есть тяжелые симптомы или у вас деформация стопы, которая влияет на ваш лимит в hallux, операция может быть вариантом.
Хейлэктомия - это процедура, наиболее часто используемая для лечения hallux limitus или от умеренного до умеренного. Эта процедура включает в себя делание надреза на верхней части ступни, бритье отростков кости и удаление части плюсневой кости.
Это дает вашему суставу пространство, необходимое для правильного движения, улучшая гибкость и уменьшая боль.
Каковы перспективы?
Hallux Limus - прогрессирующее состояние, означающее, что со временем оно ухудшается. Но домашние процедуры, такие как ношение поддерживающей обуви, могут помочь контролировать симптомы. Если лечение в домашних условиях перестает приносить облегчение, спросите своего врача о прививках кортизона.
