обзор
Экзокринная недостаточность поджелудочной железы (EPI) - это когда поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество ферментов, необходимых для здорового пищеварения. Это может включать такие симптомы, как диарея, вздутие живота, газы и боль. Поскольку это влияет на то, как ваша пищеварительная система поглощает питательные вещества, оно также может вызвать истощение.
Серьезность ваших симптомов, вашего образа жизни и любых сопутствующих состояний здоровья, которые вы можете принимать во внимание при принятии решения о лечении. Например, EPI иногда ассоциируется с такими условиями как:
- острый или хронический панкреатит
- муковисцидоз
- сахарный диабет
Ваш врач примет все это во внимание при составлении плана лечения EPI.
Читайте дальше, рассматривая некоторые варианты лечения РПИ, а также некоторые факторы образа жизни, которые могут повлиять на ваш кругозор.
Отпускаемые по рецепту лекарства
Поджелудочная железа высвобождает пищеварительные ферменты, такие как амилаза, липаза и протеаза, в тонкую кишку. Эти ферменты необходимы для правильного пищеварения. Поскольку поджелудочная железа не производит достаточного количества этих ферментов, вы можете извлечь выгоду из заместительной терапии панкреатических ферментов (PERT).
PERT может заменить ферменты и помочь вам поглощать питательные вещества из продуктов, которые вы едите. Ваш врач определит дозу в зависимости от тяжести вашего состояния. Вы принимаете капсулы в начале каждого приема пищи или закуски и никогда не натощак.
Ваш врач или диетолог объяснит, как и когда его принимать. Чтобы быть эффективными, они должны приниматься точно так же, как это предписано каждый раз, когда вы едите.
Если у вас есть проблемы с изжогой во время приема PERT, ваш врач может добавить ингибитор протонной помпы (PPI), чтобы уменьшить кислотность в желудке. ИЦП работают за счет уменьшения количества кислоты, вырабатываемой железами в слизистой оболочке желудка. Не всем в PERT нужны PPI.
Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта
Если вы склонны испытывать легкую изжогу, вам может не потребоваться ИЦП, отпускаемый по рецепту. Эти лекарства доступны без рецепта под такими названиями, как эзомепразол (Nexium) и лансопразол (Prevacid).
Ваш гастроэнтеролог может порекомендовать конкретный безрецептурный продукт в определенной дозе. Вы также можете обратиться к своему фармацевту за рекомендациями.
Есть некоторые заменители панкреатических ферментов, доступные без рецепта. Эти добавки различаются по консистенции и эффективности. Если у вас есть EPI, вам следует избегать безрецептурных добавок для замены панкреатических ферментов. Если вы решили попробовать их, обязательно сообщите своему врачу, что именно вы принимаете.
Ваш доктор может назначить PERT, если это необходимо, и вы получите дополнительное преимущество медицинского наблюдения, когда вы попытаетесь улучшить симптомы.
Диетический менеджмент
Если у вас есть диагноз EPI, вам нужно тесно сотрудничать с гастроэнтерологом, чтобы убедиться, что вы получаете правильное питание от пищи. Также было бы неплохо заручиться помощью диетолога, чтобы встать на правильный путь.
Ваше тело нуждается в жирах, белках и углеводах, чтобы нормально функционировать. Но EPI затрудняет переваривание жира. Ваш врач может порекомендовать придерживаться диеты с низким содержанием жиров, чтобы помочь справиться с этим заболеванием, хотя не всем с РПИ это потребуется. Если вы работаете с PERT и работаете хорошо, нормальная диета может подойти вам. Но все равно важно следовать вашему плану питания.
Чтобы работать, PERT должен приниматься последовательно и в правильной дозе.
Пищевые добавки
EPI влияет на способность вашего организма поглощать питательные вещества из пищи. Это может повлиять на потребление жирорастворимых витаминов A, D, E и K. Возможно, вам придется принимать пищевые добавки.
Однако, если вы принимаете PERT, вы сможете получать все необходимые питательные вещества из правильного рациона, без добавок.
Кроме того, некоторые добавки могут мешать безрецептурным или рецептурным лекарствам. Ваш гастроэнтеролог может порекомендовать очень конкретные витамины и минералы в точном количестве. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пищевые добавки.
Образ жизни и домашние средства
Поговорите со своим врачом о возможных изменениях образа жизни, чтобы улучшить ваши симптомы EPI. Ниже приведены некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить качество своей жизни с помощью EPI:
- Поддерживать здоровую диету. Соблюдайте сбалансированную диету, основываясь на рекомендациях врача. Если вам нужна помощь с самого начала, подумайте о работе с диетологом.
- Избегайте алкоголя. Алкоголь может повредить вашу поджелудочную железу. Если у вас есть проблемы с отказом от алкоголя, поговорите со своим врачом о том, как бросить курить безопасно.
- Бросить курить. Курение связано с такими заболеваниями поджелудочной железы, как панкреатит и рак поджелудочной железы. Если вы курите, обратитесь к врачу за информацией о программах по прекращению курения.
- Регулярно заниматься спортом. Регулярные движения могут улучшить ваше общее состояние здоровья. Спросите своего доктора о лучших упражнениях для вас.
- Снять стресс. Вы не можете полностью устранить стресс, но вы можете узнать, как справиться с ситуацией. Попробуйте глубокие дыхательные упражнения, йогу или тай-чи.
Кроме того, это всегда помогает быть готовым. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы узнать больше об EPI и быть готовым к любой ситуации:
- Узнайте все, что вы можете о EPI.
- Ведите дневник еды, чтобы выяснить, какие продукты вызывают симптомы или усугубляют ситуацию.
- Партнер с вашим доктором, сообщая о новых или обострении симптомов сразу.
- Имейте под рукой свободную одежду, когда вы чувствуете вздутие живота или боль.
- Держите свои рецепты в актуальном состоянии и держите лекарства под рукой. Если вы находитесь на PERT, не забудьте взять с собой, когда вы выходите из дома.
навынос
У вас есть несколько вариантов лечения, если у вас экзокринная недостаточность поджелудочной железы. Работайте в тесном контакте с врачом, принимайте лекарства в соответствии с указаниями и вносите некоторые диетические изменения. Вы можете научиться успешно управлять своим EPI, наслаждаться едой и улучшать качество своей жизни.
