Обзор ИМП
Если у вас когда-либо была инфекция мочевыводящих путей (ИМП), вы знаете, насколько они могут вызывать раздражение. ИМП могут быть болезненными и иногда трудно поддаются лечению. Многие люди, особенно женщины, имеют проблемы с рецидивирующими ИМП. В результате врачи могут назначать несколько доз антибиотиков, чтобы избавиться от инфекции.
Однако с ростом осведомленности о возможности роста и процветания устойчивых к антибиотикам бактерий вы, возможно, ищете дополнительный способ лечения повторяющихся ИМП, например, использование эфирных масел.
Могут ли эфирные масла быть эффективным способом лечения ИМП? Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Что говорит исследование
Некоторые исследования показывают, что эфирные масла действительно могут помочь в борьбе с бактериальными инфекциями. Например, масло лемонграсса может быть эффективным против устойчивых к лекарствам микроорганизмов.
В одном исследовании изучалось, насколько эффективно эфирное масло лемонграсса действует против распространенных вредных патогенных микроорганизмов, включая Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli) и Klebsiella pneumoniae. (K. pneumoniae). Исследование показало, что масло лемонграсса эффективно убивает эти вредные патогены.
В другом исследовании 2016 года изучалось влияние эфирных масел на антимикробную активность устойчивых к лекарствам бактерий. Некоторые эфирные масла способны разрушать клеточную мембрану некоторых штаммов бактерий, тем самым уменьшая количество бактерий. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как наиболее эффективно использовать их на людях.
Как использовать эфирные масла для ИМП
Борьба с ИМП с помощью эфирных масел может быть сложной. Рекомендуется использовать диффузор для вдыхания эфирных масел. Мочевыводящие пути обычно являются стерильной зоной, поэтому вы не хотите вводить что-либо постороннее в эту зону.
Если вы решили применять эфирные масла, вы должны разбавить их, прежде чем наносить их на кожу. Чтобы разбавить эфирное масло, добавьте от 1 до 5 капель в 1 унцию масла-носителя.
К несущим маслам относятся:
- масло сладкого миндаля
- кокосовое масло
- подсолнечное масло
- оливковое масло
Чтобы избежать раздражения, имейте в виду, что:
- Эфирные масла не следует наносить на слизистые оболочки влагалища или мочеиспускательного канала. Это может раздражать женские части.
- Не следует наносить эфирные масла непосредственно на кожу, всегда разбавляйте их в масле-носителе.
- Смесь эфирного масла и масла-носителя можно наносить на области вокруг внутренней поверхности бедер, лобка и наружных половых губ.
- Вы также можете попробовать смешать несколько ваших любимых масел и использовать их в горячем компрессе на нижней части живота. Для этого разбавьте одну каплю эфирного масла одной каплей масла-носителя.
- Вы можете использовать эфирные масла, сброшенные в диффузор для вдыхания. Эфирные масла предназначены для вдыхания в ароматерапии.
Одним из эфирных масел, которое помогает при любой бактериальной инфекции, является смесь от Young Living под названием Citrus Fresh. Это масло смешивает много различных видов цитрусовых масел, в том числе апельсиновую, мандариновую, грейпфрутовую, лимонную цедру и экстракт листьев мяты перечной. Смесь цитрусовых масел является мощным антибактериальным средством.
Другие масла, которые можно попробовать, включают масла орегано, розмарина и базилика.
Риски и предупреждения
Как и в случае любого продукта, который вы используете для здоровья, используйте эфирные масла с осторожностью. Обязательно сделайте следующие шаги перед использованием:
- Развести эфирное масло. При использовании на вашей коже, разбавьте эфирное масло в масле-носителе, таком как оливковое или кокосовое масло.
- Проверьте это первым. Проверьте масло, чтобы убедиться, что оно не раздражает вашу кожу. Например, Национальная ассоциация комплексной ароматерапии (NAHA) перечисляет лимонник как эфирное масло, которое может вызвать раздражение кожи. Проверьте смесь эфирного масла и масла-носителя на предплечье на небольшой площади размером примерно с четверть. Если вы не видите никакой реакции в течение 24 часов, смесь масла должна быть безопасной для вас.
- Не глотайте эфирные масла. Некоторые компании по производству эфирных масел рекламируют, что их масла безопасны для употребления при разбавлении. Тем не менее, NAHA не рекомендует принимать какие-либо эфирные масла. Многие токсичны.
Другие методы лечения ИМП
Врачи традиционно лечат ИМП пероральным антибиотиком. Хотя антибиотики могут быть эффективными в уничтожении бактерий, которые вызывают ИМП, они также могут вызывать осложнения. Они также могут помочь создать устойчивые к лекарствам бактерии и убить «хорошие» бактерии в организме. Это может привести к дрожжевой инфекции.
Возможно, вы слышали общий совет, что клюквенный сок может помочь в лечении и профилактике ИМП. Некоторые исследования показывают, что экстракт клюквы снижает заболеваемость ИМП.
В других исследованиях изучалось влияние клюквенного сока на ИМП. Одно исследование 2018 года показало, что прием клюквы в течение одного года снижает частоту рецидивов ИМП у женщин.
Исследователи не могут согласиться, действительно ли сок работает или нет. Суть в том, что клюквенный сок может помочь при ИМП, и, если вы не придерживаетесь диеты с низким содержанием сахара, стоит попробовать. Большинство врачей также предлагают следовать этим основным советам, чтобы предотвратить повторяющиеся ИМП.
Интернет-магазин чистого клюквенного сока.
Советы по предотвращению ИМП
- Помочиться после секса.
- Носите дышащее хлопковое белье.
- После мочеиспускания протрите спереди назад.
- Не задерживайте мочу, когда вам нужно пользоваться туалетом.
- Пейте от 6 до 8 стаканов воды каждый день.
- Сократите потребление сладких напитков и газированных напитков.
- Обязательно полностью опорожняйте мочевой пузырь при каждом мочеиспускании.
- Помочитесь, когда вы впервые почувствуете желание.
- Включите клюквенный сок или добавки в свой рацион, если у вас есть история ИМП.
- 10. Избегайте пенных ванн или использования раздражающего мыла в области половых органов.
- 11. Мойте свои гениталии каждый день, тщательно смывая все мыло.
Что вы можете сделать сейчас
Если это ваш первый ИМП, обратитесь за медицинской помощью. Если вы хотите попробовать эфирное масло для лечения ИМП, обязательно сначала поговорите со своим врачом. Поговорите с ними, чтобы убедиться, что нет никаких других осложнений для здоровья.
При выборе эфирного масла выбирайте масло высокого качества. Далее разведите масло в масле-носителе. Лучше всего начать с нанесения масла на компресс, а не непосредственно на кожу, чтобы избежать возможного раздражения кожи.
Чтобы помочь своему организму бороться с инфекциями любого типа, обязательно отдыхайте, ешьте свежую, питательную пищу и оставайтесь увлажненными. Больше жидкости поможет вашему организму избавиться от инфекции мочевыводящих путей. При необходимости вы можете поговорить со своим врачом об использовании как эфирного масла, так и антибиотика.
