Случайные кровоподтеки: 13 возможных причин, исключая очевидные травмы

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Это повод для беспокойства?

Спорадические кровоподтеки обычно не вызывают беспокойства. Отслеживание других необычных симптомов может помочь вам определить, есть ли основная причина.

Зачастую вы можете снизить риск появления синяков в будущем, убедившись, что вы получаете правильные питательные вещества в своем рационе.

Читайте дальше, чтобы узнать больше об общих причинах, на что обращать внимание и когда обращаться к врачу.

Быстрые факты

Эта тенденция может работать в семьях. Наследственные заболевания, такие как болезнь фон Виллебранда, могут повлиять на способность вашей крови свернуться и вызвать легкие кровоподтеки.
У женщин синяк легче, чем у мужчин. Исследователи обнаружили, что каждый пол по-разному организует жиры и кровеносные сосуды в организме. У самцов кровеносные сосуды плотно закреплены, что делает сосуды менее уязвимыми к повреждениям.
У пожилых людей синяки тоже легче. Защитная структура кожи и жировой ткани, которая защищает ваши кровеносные сосуды, со временем ослабевает. Это означает, что у вас могут появиться синяки после незначительных травм.

1. Интенсивные упражнения

Интенсивные упражнения могут оставить вас больше, чем просто боль в мышцах. Если вы недавно перестарались в тренажерном зале, у вас могут появиться синяки вокруг пораженных мышц.

Когда вы напрягаете мышцы, вы повреждаете мышечную ткань глубоко под кожей. Это может привести к разрыву кровеносных сосудов и утечке крови в окружающую область. Если вы по какой-то причине истекаете кровью больше нормы, кровь будет скапливаться под вашей кожей и вызывать синяк.

2. Лекарства

Некоторые лекарства делают вас более восприимчивыми к синякам.

Антикоагулянты (разбавители крови) и безрецептурные (OTC) обезболивающие препараты, такие как аспирин, ибупрофен (Advil) и напроксен (Aleve), влияют на способность вашей крови к свертыванию.

Когда вашей крови требуется больше времени для свертывания, большая ее часть вытекает из кровеносных сосудов и накапливается под вашей кожей.

Если ваш синяк связан с чрезмерным использованием лекарств, вы также можете испытать:

газ
вспучивание
боль в животе
изжога
тошнота
рвота
понос
запор

Если вы подозреваете, что ваши синяки являются результатом использования безрецептурных препаратов или рецептурных лекарств, обратитесь к врачу. Они могут проконсультировать вас по любым следующим шагам.

3. Недостаток питательных веществ

Витамины выполняют много важных функций в вашей крови. Они помогают в формировании красных кровяных клеток, помогают поддерживать уровень минералов и снизить уровень холестерина.

Витамин С, например, поддерживает вашу иммунную систему и способствует заживлению ран. Если вы не получаете достаточно витамина С, ваша кожа может легко начать кровоподтеки, что приведет к «случайным» кровоподтекам.

Другие симптомы дефицита витамина С включают в себя:

усталость
слабость
раздражительность
опухшие или кровоточащие десны

Вы можете легко начать синяк, если не получаете достаточно железа. Это потому, что ваше тело нуждается в железе, чтобы сохранить ваши клетки крови здоровыми.

Если ваши клетки крови не здоровы, ваше тело не сможет получать кислород, необходимый для его функционирования. Это может сделать вашу кожу более восприимчивой к синякам.

Другие симптомы дефицита железа включают в себя:

усталость
слабость
головные боли
головокружение
одышка
опухший или больной язык
ощущение ползания или покалывания в ногах
холодные руки или ноги
страстное желание есть вещи, которые не являются едой, такие как лед, грязь или глина
опухший или больной язык

Несмотря на то, что дефицит витамина К редко встречается у здоровых взрослых, он может замедлять скорость сгустка крови. Когда кровь не сгущается быстро, большая ее часть собирается под кожей и образует синяк.

Другие симптомы дефицита витамина К включают в себя:

кровотечение во рту или деснах
кровь в вашем стуле
тяжелые периоды
чрезмерное кровотечение из-за проколов или ран

Если вы подозреваете, что ваши синяки являются результатом дефицита, обратитесь к врачу. Они могут назначить таблетки железа или другие лекарства, а также помочь вам изменить диету, чтобы удовлетворить ваши потребности в питании.

4. Диабет

Диабет - это нарушение обмена веществ, которое влияет на способность вашего организма производить или использовать инсулин.

Хотя диабет сам по себе не вызывает синяков, он может замедлить время заживления и дать синякам задержаться дольше, чем обычно.

Если вы еще не получили диагноз диабета, поищите другие симптомы, такие как:

усиление жажды
повышенное мочеиспускание
увеличение голода
непреднамеренная потеря веса
нечеткое зрение
покалывание, боль или онемение в руках или ногах

Обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если вы испытываете один или несколько из этих симптомов наряду с синяками. При необходимости они могут поставить диагноз и проконсультировать вас по следующим шагам.

Если диабет уже был диагностирован, ваши синяки могут быть просто результатом медленного заживления ран. Это также может быть следствием покалывания кожи для проверки уровня сахара в крови или введения инсулина.

5. Болезнь фон Виллебранда

Болезнь фон Виллебранда - это генетическое заболевание, которое влияет на способность вашей крови к свертыванию.

Люди с болезнью Виллебранда рождаются с этим заболеванием, но симптомы могут развиться только в более позднем возрасте. Это кровотечение является пожизненным заболеванием.

Когда кровь не сворачивается, как следует, кровотечение может быть тяжелее или дольше, чем обычно. Всякий раз, когда эта кровь попадает в ловушку под поверхностью кожи, она образует синяк.

Кто-то с болезнью фон Виллебранда может заметить крупные или комковатые синяки от незначительных, даже незаметных травм.

Другие симптомы включают в себя:

сильное кровотечение после травм, стоматологических работ или операций
носовое кровотечение, которое длится более 10 минут
кровь в моче или стуле
тяжелые или длительные периоды
большие сгустки крови (более дюйма) в вашем менструальном цикле

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что ваши симптомы являются результатом болезни фон Виллебранда.

6. Тромбофилия

Тромбофилия означает, что ваша кровь имеет повышенную склонность к сгустку. Это состояние возникает, когда ваше тело вырабатывает слишком много или слишком мало свертывания химических веществ.

Тромбофилия обычно не имеет симптомов, пока не развивается тромб.

Если у вас разовьется тромб, ваш врач, вероятно, проверит вас на тромбофилию и может привести к разжижению крови (антикоагулянты). Людям, которые берут разбавители крови синяк легче.

Менее распространенные причины

В некоторых случаях случайные синяки могут быть связаны с одной из следующих менее распространенных причин.

7. Химиотерапия

Люди с раком часто испытывают чрезмерное кровотечение и кровоподтеки.

Если вы проходите химиотерапию или лучевую терапию, у вас может быть низкий уровень тромбоцитов (тромбоцитопения).

Без достаточного количества тромбоцитов ваша кровь сгустится медленнее, чем обычно. Это означает, что незначительный удар или травма могут привести к появлению крупных или комковатых синяков.

Люди, которые болеют раком и пытаются есть, могут также испытывать дефицит витаминов, которые влияют на способность крови к свертыванию.

Люди, у которых есть рак в частях тела, ответственных за производство крови, таких как печень, могут также испытать необычное свертывание

8. Неходжкинская лимфома

Неходжкинская лимфома - это рак, который начинается в лимфоцитах, которые являются частью иммунной системы.

Наиболее распространенным симптомом неходжкинской лимфомы является безболезненный отек в лимфатических узлах, которые расположены в шее, паху и подмышке.

Если НХЛ распространяется на костный мозг, это может уменьшить количество клеток крови в вашем организме. Это может привести к снижению количества тромбоцитов, что повлияет на способность крови свернуться и привести к легким ушибам и кровотечениям.

Другие симптомы включают в себя:

ночные поты
усталость
высокая температура
кашель, затрудненное глотание или одышка (если лимфома находится в области груди)
расстройство желудка, боль в животе или потеря веса (если лимфома находится в желудке или кишечнике)

Редкие причины

В редких случаях одно из следующих условий может вызвать случайные кровоподтеки.

9. Иммунная тромбоцитопения (ИТП)

Это кровотечение вызвано низким количеством тромбоцитов. Без достаточного количества тромбоцитов у крови есть проблемы со свертыванием.

У людей с ИТП могут появиться синяки без видимой причины. Кровотечение под кожей также может представлять собой красные или фиолетовые точки размером с булавочную укол, которые напоминают сыпь.

Другие симптомы включают в себя:

кровотечение десен
носовое
тяжелые менструальные периоды
кровь в моче или стуле

10. Гемофилия А

Гемофилия А - это генетическое заболевание, которое влияет на способность крови к свертыванию.

У людей с гемофилией А отсутствует важный фактор свертывания крови, фактор VIII, что приводит к чрезмерному кровотечению и кровоподтекам.

Другие симптомы включают в себя:

боль в суставах и отек
спонтанное кровотечение
чрезмерное кровотечение после травмы, операции или родов

11. Гемофилия В

У людей с гемофилией В отсутствует фактор свертываемости, называемый фактором IX.

Хотя специфический белок, вовлеченный в это расстройство, отличается от белка, связанного с гемофилией А, эти состояния имеют одинаковые симптомы.

Это включает:

чрезмерное кровотечение и кровоподтеки
боль в суставах и отек
спонтанное кровотечение
чрезмерное кровотечение после травмы, операции или родов

12. Синдром Элерса-Данлоса

Синдром Элерса-Данлоса - это группа наследственных состояний, которые поражают соединительные ткани. Это включает суставы, кожу и стенки кровеносных сосудов.

У людей с этим заболеванием суставы выходят далеко за пределы типичного диапазона движений и эластичной кожи. Кожа также тонкая, хрупкая и легко повреждается. Синяки распространены.

13. синдром Кушинга

Синдром Кушинга развивается, когда в вашей крови слишком много кортизола. Это может произойти из-за увеличения естественной выработки кортизола в вашем организме или чрезмерного использования кортикостероидных препаратов.

Синдром Кушинга приводит к истончению кожи, что приводит к легким ушибам.

Другие симптомы включают в себя:

фиолетовые растяжки на груди, руках, животе и бедрах
необъяснимое увеличение веса
отложения жировой ткани на лице и верхней части спины
угревая сыпь
усталость
усиление жажды
повышенное мочеиспускание

Когда обратиться к врачу или другому врачу

В большинстве случаев случайных синяков не о чем беспокоиться.

Но если вы по-прежнему находите необычные синяки после перехода на другую диету или сокращения безрецептурных болеутоляющих средств, возможно, пришло время обратиться к врачу.

Немедленно обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг, если у вас возникли следующие проблемы: