Что такое рефлекс дефекации?
Независимо от того, называет ли это человека дефекацией, дефекацией или какашками, поход в ванную - важная функция, которая помогает организму избавиться от отходов.
Процесс устранения стула из организма требует работы дефекационного рефлекса. Однако в некоторых ситуациях рефлекс дефекации не работает так, как ему предназначено. Вам может понадобиться лечение, чтобы этот рефлекс работал так, как раньше.
Как работает дефекационный рефлекс?
Когда вы едите, пища перемещается изо рта в пищевод в желудок. Пища затем проходит через тонкую кишку в толстую кишку в прямую кишку. Прямая кишка - это последняя часть толстой кишки, которая соединяется с задним проходом, или отверстие, через которое организм выпускает стул.
Рефлекторный рефлекс срабатывает, когда:
- Мышцы в толстой кишке сокращаются, чтобы переместить стул в прямую кишку. Это известно как «массовое движение».
- Когда достаточное количество стула перемещается в прямую кишку, количество стула приводит к растяжению или растяжению тканей прямой кишки. Внутри этих тканей находятся специальные «растягивающие» рецепторы, предназначенные для сигнализации мозга, когда они растянуты.
- Рефлекторный дефекация запускает два основных сфинктера вокруг анального канала. Первый - это внутренний анальный сфинктер, который является мышцей, которую нельзя контролировать добровольно. Второй - это внешний анальный сфинктер, который представляет собой скелетную мышцу, которую вы можете контролировать.
- Рефлекторный рефлекс возникает, когда внутренний анальный сфинктер расслабляется и внешний анальный сфинктер сжимается. Ректоанальный тормозной рефлекс (RAIR) - это непроизвольное расслабление внутреннего анального сфинктера в ответ на расширение прямой кишки.
- После того, как рефлекс дефекации срабатывает, вы можете задержать или испражниться. Задержка происходит, когда человек не сразу идет в ванную. В анальном сфинктере есть мышцы, которые заставляют стул немного двигаться назад. Этот эффект уменьшает желание испражняться. Если вы решите испражняться, ваш мозг активизирует произвольные и непроизвольные мышцы, чтобы вывести стул вперед и выйти из вашего тела.
Существует два основных рефлекса дефекации. Мышечная оболочка кишечника дефекации рефлекс отвечает за повышение перистальтики и метательного стула в стороне прямой кишки. Это в конечном счете сигнализирует внутреннему анальному сфинктеру расслабиться и уменьшить сужение сфинктера.
Второй тип рефлекса дефекации - рефлекс парасимпатического дефекации. Хотя движения движущегося стула схожи, человек может добровольно контролировать рефлекс парасимпатической дефекации, но не может контролировать миентериальный.
Вполне возможно, что у человека может быть рефлекс миотерической дефекации без парасимпатического рефлекса. Когда это происходит, желание пойти в ванную может быть не таким сильным, как при работе обоих рефлексов.
Каковы симптомы дефекационного рефлекса?
Когда кишечник вызывает дефекационный рефлекс, вы можете почувствовать давление в прямой кишке или даже дискомфорт. Рефлекторный дефекация может увеличить давление в прямой кишке на 20-25 сантиметров воды (см H2O), что может сильно отличаться от того, когда в прямой кишке нет стула.
Иногда, этот рефлекс может чувствовать, что прямая кишка немного напрягается и выпускает.
Существуют ли заболевания, которые могут повлиять на рефлекс дефекации?
Рефлекторный рефлекс не всегда работает так, как должен. Существует несколько различных заболеваний, которые могут нарушить рефлексы дефекации. Это включает:
- Желудочно-кишечные раздражения. Жук на желудке или другая кишечная инфекция могут сделать некоторые нервы более раздраженными, а другие - менее эффективными.
- Неврологические (мозговые) расстройства. Повреждение нервной системы может повлиять на передачу сообщений от мозга к мышцам анального сфинктера и наоборот. Примеры включают, когда у человека был инсульт, или у него рассеянный склероз или болезнь Паркинсона.
- Расстройства тазового дна. Эти условия возникают, когда мышцы тазового дна, которые отвечают за изматывание, мочиться и сексуальные функции, работают не так, как должны. Некоторые из условий включают выпадение прямой кишки или ректоцеле.
- Повреждения спинного мозга. Когда у человека есть повреждение спинного мозга, которое приводит к параличу или к параплегии, нервные сигналы не всегда передаются нормально. Как правило, люди с квадриплегией, как правило, испытывают значительно больше трудностей с рефлексом дефекации.
Существует множество возможных причин нарушения рефлекса дефекации, и у каждого из них разное лечение. Однако, если у человека нет адекватного рефлекса дефекации, он склонен к таким состояниям, как запор. Это приводит к тому, что ваш стул становится твердым и трудным для прохождения. Игнорирование рефлекса дефекации может также привести к запору. Хронический запор увеличивает вероятность возникновения у вас других кишечных побочных эффектов, таких как кишечная непроходимость из-за накопленного стула
Лечение
Когда это возможно, вы должны принять меры, чтобы стул легко проходил. Это может включать в себя употребление большого количества воды и употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты, овощи и цельное зерно. Вы также не должны игнорировать желание покарать, когда вы чувствуете, что это происходит.
Иногда врач может порекомендовать принимать смягчители стула, чтобы стул легче проходил.
Другое лечение - биологическая обратная связь. Также известный как нервно-мышечная тренировка, это включает использование специальных датчиков, которые измеряют давление в прямой кишке и сигнализируют, когда давление достаточно для человека, чтобы использовать ванную. Наличие этих датчиков давления может помочь человеку определить признаки того, что он должен идти в ванную.
Еда на вынос
Если вам трудно почувствовать, когда вам нужно пойти в ванную или у вас хронический запор (у вас стул, который трудно пройти, и / или вы проходите через стул каждые три дня или более), вам следует обратиться к врачу. Если в конечном итоге у вас диагностировано нарушение дефекации, ваш врач поможет устранить любое заболевание, если оно имеется. Изменения в диете и физической активности, а также лекарства или биологическая обратная связь также могут помочь.
