обзор
Недержание мочи происходит, когда вы теряете контроль над мочевым пузырем. В некоторых случаях вы можете полностью опорожнить содержимое мочевого пузыря. В других случаях возможна незначительная утечка. Состояние может быть временным или хроническим, в зависимости от его причины.
По данным Фонда Урологии, миллионы взрослых в Соединенных Штатах страдают недержанием мочи. По словам Джона Хопкинса Медицина, это чаще встречается среди женщин в возрасте 50 лет и старше. Однако это условие может повлиять на любого.
По мере старения мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, имеют тенденцию ослабевать, что может привести к недержанию мочи.
Многие различные проблемы со здоровьем могут также вызвать состояние. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и могут быть признаком рака, камней в почках, инфекции или увеличенной простаты.
Если вы испытываете недержание мочи, запишитесь на прием к врачу. Недержание мочи может помешать вашей повседневной жизни и привести к возможным несчастным случаям. Ваш лечащий врач также может определить, является ли причиной более серьезное заболевание.
Типы недержания мочи
Недержание мочи делится на три основных типа. Потенциально вы можете испытать более одного типа одновременно.
Стресс при недержании
Стрессовое недержание вызывается определенными видами физической активности.
Например, вы можете потерять контроль над мочевым пузырем, когда вы:
- осуществление
- кашляющий
- чихание
- смеющийся
Такие действия создают нагрузку на мышцу сфинктера, которая удерживает мочу в мочевом пузыре. Дополнительное напряжение может заставить мышцу выпустить мочу.
Настойчивое недержание мочи
Недержание мочи возникает, когда вы теряете контроль над мочевым пузырем после внезапного и сильного позыва к мочеиспусканию. Как только это побудит, вы, возможно, не сможете добраться до ванной комнаты.
Недержание мочи
Недержание мочи из-за переполнения может произойти, если вы не полностью опорожните мочевой пузырь при мочеиспускании. Позже часть оставшейся мочи может вытечь из мочевого пузыря. Этот тип недержания иногда называют «дриблингом».
Причины недержания мочи
Есть много потенциальных причин недержания мочи.
Примеры включают в себя:
- ослабленные мышцы мочевого пузыря в результате старения
- физическое повреждение мышц тазового дна
- увеличенная предстательная железа
- рак
Некоторые из этих состояний легко поддаются лечению и вызывают только временные проблемы с мочеиспусканием. Другие более серьезны и настойчивы.
старение
Когда вы становитесь старше, мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, обычно становятся слабее, что повышает риск недержания мочи.
Чтобы сохранить сильные мышцы и здоровый мочевой пузырь, важно придерживаться здорового образа жизни. Чем вы здоровее, тем больше у вас шансов избежать недержания мочи с возрастом.
Повреждение
Ваши мышцы тазового дна поддерживают мочевой пузырь. Повреждение этих мышц может привести к недержанию мочи. Это может быть вызвано определенными типами операций, такими как гистерэктомия. Это также общий результат беременности и родов.
Увеличенная предстательная железа
Если вы мужчина, ваша предстательная железа окружает шейку мочевого пузыря. Эта железа выпускает жидкость, которая защищает и питает вашу сперму. Это имеет тенденцию увеличиваться с возрастом. В результате мужчины часто испытывают некоторое недержание.
рак
Рак простаты или мочевого пузыря может вызвать недержание мочи. В некоторых случаях лечение рака также может затруднить контроль над мочевым пузырем. Даже доброкачественные опухоли могут вызвать недержание, блокируя поток мочи.
Другие потенциальные причины
Другие возможные причины недержания включают в себя:
- запор
- инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
- камни в почках или мочевом пузыре
- простатит или воспаление простаты
- интерстициальный цистит или хроническое заболевание, которое вызывает воспаление в мочевом пузыре
- побочные эффекты от некоторых лекарств, таких как препараты от кровяного давления, миорелаксанты, седативные препараты и некоторые сердечные препараты
Некоторые факторы образа жизни могут также вызвать временные приступы недержания. Например, употребление слишком большого количества алкоголя, напитков с кофеином или других жидкостей может привести к временной потере контроля над мочевым пузырем.
Когда обращаться за медицинской помощью
Любой случай недержания является основанием для обращения за медицинской помощью. Это может быть симптомом более серьезного заболевания, которое необходимо лечить.
Даже если основная причина не является серьезной, недержание может быть серьезным нарушением в вашей жизни. Важно поставить точный диагноз и обсудить варианты лечения с вашим лечащим врачом.
В некоторых случаях недержание является признаком неотложной медицинской помощи.
Вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы потеряете контроль над мочевым пузырем и испытаете любой из следующих симптомов:
- проблемы с речью или ходьбой
- слабость или покалывание в любой части вашего тела
- потеря зрения
- спутанность сознания
- потеря сознания
- потеря контроля над кишечником
Чего ожидать при назначении вашего врача
Во время вашего визита ваш врач, скорее всего, задаст вопросы о ваших симптомах. Они, вероятно, захотят узнать, как долго вы страдали недержанием, какие виды недержания вы испытали, и другие подробности.
Они также могут спросить о ваших ежедневных привычках, включая типичную диету и любые лекарства или добавки, которые вы принимаете.
В зависимости от ваших симптомов и истории болезни ваш врач может заказать дополнительные анализы, в том числе:
- Сбор образца мочи для анализа. Сотрудники лаборатории могут проверить образец мочи на наличие признаков инфекции или других проблем.
- Измерение количества мочи, которую вы выделяете при мочеиспускании, количества, оставшегося в мочевом пузыре, и давления в мочевом пузыре. Эта информация собирается путем введения катетера или небольшой трубки в мочеиспускательный канал и мочевой пузырь.
- Проведение цистоскопии. Во время этого теста они вставят маленькую камеру в мочевой пузырь, чтобы внимательно изучить ее.
Что будет включать ваше лечение
Рекомендованный план лечения вашего лечащего врача будет зависеть от причины вашего недержания. Основное заболевание может потребовать лекарств, хирургического вмешательства или других методов лечения.
Вас также могут поощрять выполнять определенные упражнения, такие как упражнения для тазового дна или тренировки мочевого пузыря, которые могут помочь улучшить контроль над мочевым пузырем.
В определенных ситуациях ваш врач может не справиться с недержанием мочевого пузыря. В этих случаях вы можете предпринять шаги для управления своим состоянием.
Например, ваш врач может посоветовать вам:
- скорректируйте свою диету или потребление жидкости
- поддерживать четкий и хорошо освещенный путь в ванную
- используйте впитывающее белье или прокладки
- делать плановые перерывы в ванной
Предотвращение недержания мочи
Вы не можете предотвратить все случаи недержания мочи, но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск развития этого заболевания. Жить здоровым образом жизни является ключевым.
Например, попробуйте:
- поддерживать свой здоровый вес
- получить много упражнений
- придерживаться сбалансированной диеты
- ограничить потребление кофеина и алкоголя
- Избегайте курения, если вы курите
