Что такое воспаление сухожильных оболочек?
Сухожилие - это тип волокнистой ткани, которая соединяет ваши мышцы с костями. Эти ткани помогают контролировать такие действия, как бег, прыжки, хватание и подъем. Без сухожилий вы не сможете контролировать движение своего тела.
Защитная оболочка, известная как синовиум, покрывает сухожилия. Эта оболочка производит синовиальную жидкость, которая сохраняет сухожилие смазанным.
Повреждение сухожилия может привести к неправильной работе оболочки. Если это происходит, оболочка может не производить синовиальную жидкость или может не производить достаточно жидкости. Это может вызвать воспаление или отек оболочки. Это состояние известно как воспаление сухожилия. Это также иногда называют tenosynovitis.
Что вызывает воспаление сухожильных оболочек?
Воспаление сухожилия оболочки обычно является результатом повреждения сухожилия или окружающих мышц или костей. Он не ограничивается спортсменами и появляется у людей, которые выполняют различные виды повторяющихся движений, такие как сборочные работы, прополка и набор текста. Люди, работающие на определенных работах, имеют больший риск, чем другие, в том числе:
- плотники
- стоматологи
- музыканты
- офисные работники
Это наиболее часто встречается в сухожилиях запястья, рук и ног. Травма может возникнуть в результате:
- повторяющиеся стрессы
- длительные физические нагрузки, такие как бег
- стоять в одном и том же положении в течение длительного периода времени
- внезапные растяжения и напряжения
Воспаление сухожилия оболочки также может быть связано с основными условиями здоровья. Примеры условий, которые могут привести к этому условию:
- ревматоидный артрит
- склеродермия
- подагра
- сахарный диабет
- реактивный артрит, такой как синдром Рейтера
- гонорея
Причина болезни не может быть определена у некоторых людей. В редких случаях воспаление сухожильных оболочек происходит из-за инфекции, возникшей в результате пореза или прокола сухожилия.
Как определить, вызвана ли ваша боль воспалением сухожилия
Определенные сухожилия в теле более подвержены травмам, в первую очередь те, которые находятся в руках, ногах и запястьях. Воспаление сухожилия оболочки чаще в этих областях. Однако это может произойти в любом сухожилие тела, включая плечо, локоть и колено. Если у вас появилось это состояние, у вас могут быть следующие симптомы:
- скованность в суставах, затрудняющая движение
- отек суставов
- боль в суставах
- совместная нежность
- покраснение кожи, которая лежит над рассматриваемым сухожилием
У некоторых людей может развиться температура. Это указывает на наличие инфекции и требует немедленной медицинской помощи.
Как диагностируется воспаление сухожильных оболочек?
Для диагностики воспаления сухожильных влагалищ потребуется физическое обследование пораженного участка. Ваш врач проверит наличие покраснений и отеков. Ваш врач также может попросить вас переместить пораженный участок, чтобы увидеть, присутствует ли боль.
В некоторых случаях ваш врач может назначить УЗИ или МРТ для подтверждения диагноза или исключения других возможных причин, таких как артрит.
Варианты лечения воспаления сухожильных влагалищ
Лечение воспаления сухожильных влагалищ направлено на уменьшение воспаления и боли. Одна из стратегий заключается в том, чтобы отдохнуть в пострадавшем районе и прекратить деятельность, которая вызвала первоначальную травму. Ваш врач может порекомендовать использовать скобу или шину для иммобилизации пораженного участка.
Применение тепла или холода также может помочь уменьшить отек и боль. Другие методы лечения, которые может порекомендовать ваш врач:
- массаж
- растяжение пострадавшего района
- чрескожная электрическая нервная стимуляция (ЧЭНС)
- ультразвук
Ваш врач также может назначить лекарства от воспаления сухожильных влагалищ. Другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) или инъекционные кортикостероиды, продаются без рецепта.
Магазин для НПВП.
Магазин для ибупрофена.
Инъекция сухожильной оболочки со стероидом обычно успешна (в неинфекционных случаях), и иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы освободить сухожильную оболочку вокруг сухожилия. Если ваше состояние было вызвано инфекцией, ваш врач может назначить антибиотики для борьбы с инфекцией.
Если ваше состояние связано с серьезными проблемами со здоровьем, такими как ревматоидный артрит или подагра, лечение может также включать лекарства для лечения этих расстройств.
После заживления сухожилия врач может порекомендовать вам упражнения или физиотерапию для укрепления мышц. Укрепление мышц поможет защитить сухожилия от травм в будущем. Если у вас есть повторяющееся воспаление сухожилия, ваш врач может порекомендовать операцию, чтобы исправить проблему.
Каковы перспективы для людей с воспалением сухожильных оболочек?
Если у вас развивается воспаление сухожильных влагалищ, вполне вероятно, что вы полностью восстановитесь после лечения. Проблемы могут возникнуть, если действия, вызвавшие состояние, не прекращаются. Если это произойдет, повреждение сухожилия может стать постоянным. Необратимое повреждение может повлиять на сустав. Со временем сустав может стать жестким, и ваше движение может быть ограничено.
Если ваше состояние развивается в результате инфекции, вам понадобятся антибиотики, чтобы предотвратить распространение инфекции. Неконтролируемая инфекция может стать опасной для жизни. Хороший прогноз зависит от своевременного лечения инфекции.
Как можно предотвратить воспаление сухожильных влагалищ?
Воспаление оболочки сухожилия можно предотвратить, если вы избегаете чрезмерных движений или движений, которые повторяются или являются сильными. Укрепление мышц вокруг сустава также может помочь предотвратить этот тип травмы, а также упражнения на растяжку и диапазон движений.
Если вы порежете руки, запястья или ступни, правильная очистка раны поможет предотвратить инфекцию и возможное развитие воспаления сухожильных влагалищ.
