Выжить рак совсем не просто. Делать это один раз может быть самой сложной вещью, которую ты когда-либо делал. Для тех, кто сделал это более одного раза, вы воочию знаете, что это никогда не становится легче. Это потому, что каждый диагноз рака уникален в своих задачах.
Я знаю это, потому что я восемь раз пережил рак, и я снова борюсь с раком в девятый раз. Я знаю, что выживание рака удивительно, но процветать с раком еще лучше. И это возможно.
Учиться жить, пока вы чувствуете, что умираете, - это необыкновенный подвиг, и я стремлюсь помочь другим. Вот как я научился процветать с раком.
Эти три страшные слова
Когда доктор говорит: «У тебя рак», мир, похоже, переворачивается с ног на голову. Беспокойство немедленно наступает. Вы можете быть перегружены такими вопросами, как:
- Нужна ли мне химиотерапия?
- Я потеряю свои волосы?
- Повредит ли радиация или сгорит?
- Нужна ли мне операция?
- Смогу ли я работать во время лечения?
- Смогу ли я позаботиться о себе и своей семье?
- Я умру?
Я слышал эти три страшных слова девять раз. И я признаю, я задавал себе эти самые вопросы. Когда я впервые испугался, я не был уверен, что смогу безопасно доехать до дома. Я впал в четырехдневную панику. Но после этого я научился принимать диагноз, решив не только выживать, но и процветать с моей болезнью.
Что значит выживший рак?
Google «выживает», и вы, вероятно, найдете это определение: «Продолжать жить или существовать, особенно перед лицом трудностей».
Благодаря моим собственным онкологическим сражениям и беседам с теми, на кого воздействует рак, я обнаружил, что это слово много значит для многих людей. Когда я спросил, что означает выживание в медицинском сообществе, мой доктор сказал, что выживший рак означает:
- Ты еще жив.
- Вы проходите через этапы от диагностики до лечения.
- У вас есть несколько вариантов с ожиданиями положительных результатов.
- Вы стремитесь к излечению.
- Ты не должен умереть.
Когда я много раз разговаривал с другими воинами-раками в комнате ожидания больницы, я обнаружил, что у них часто было другое определение того, что значит выживать. Для многих это просто означало:
- просыпаться каждый день
- возможность встать с постели
- завершение повседневной жизни (стирка и одевание)
- есть и пить без рвоты
За последние 40 лет я разговаривал с сотнями людей, проходящих курс лечения от различных приступов рака. Помимо тяжести и типа рака, я обнаружил, что мое выживание также зависит от факторов, помимо самой болезни, в том числе:
- мои процедуры
- мои отношения с моим доктором
- мои отношения с остальной медицинской командой
- мое качество жизни вне моих медицинских условий
Многие люди на протяжении многих лет говорили мне, что выживать просто значит не умирать. Многие сказали, что они никогда не думали, что есть что-то еще, чтобы рассмотреть.
Мне было приятно обсудить, как они могли бы процветать. Я с удовольствием помог им понять, что они могут жить продуктивной жизнью. Было действительно здорово убедить их, что им позволено быть счастливыми и испытывать радость, борясь с раком.
Процветает, умирая от рака
Это оксюморон, чтобы жить, пока ты умираешь. Но после восьми успешных онкологических сражений я здесь, чтобы пообещать вам, что это более возможно, чем вы думаете. Один из важнейших способов, с помощью которого я успешно справлялся с диагнозом рака, - это приверженность своему здоровью и профилактика заболеваний.
На протяжении многих лет знание моего тела, когда оно хорошо себя чувствовало, помогло мне определить, когда что-то не так. Вместо того чтобы желать этого или игнорировать сигналы моего тела о помощи, я действую.
Я не ипохондрик, но я знаю, когда идти к врачу, чтобы проверить. И снова и снова, это оказалось моей самой плодотворной тактикой. В 2015 году, когда я посетил своего онколога, чтобы сообщить о новых сильных болях, я подозревал, что мой рак вернулся.
Это были не обычные боли при артрите. Я знал, что что-то не так. Мой доктор немедленно назначил анализы, которые подтвердили мои подозрения.
Диагноз был мрачным: метастатический рак молочной железы, который распространился на мои кости. Я немедленно начал лучевую терапию, затем химиотерапию. Это добилось цели.
Мой доктор сказал, что я умру до Рождества. Два года спустя я снова живу и процветаю с раком.
Хотя мне сказали, что этот диагноз не излечим, я не оставил надежды или желания бороться и жить осмысленной жизнью. Итак, я перешел в процветающий режим!
Я буду продолжать процветать
Наличие цели в жизни поддерживает меня в жизни и решимость бороться. Это большая картина, которая держит меня сосредоточенным через трудности. Я знаю, что любой может сражаться в великой борьбе.
Тебе я бы сказал: найди свое призвание. Оставайтесь преданными. Положитесь на вашу систему поддержки. Найдите радость там, где можете.
Это мои мантры, которые помогают мне каждый день жить великолепно и процветать:
- Я буду продолжать писать книги.
- Я продолжу брать интервью у интересных гостей на моем радио-шоу.
- Я буду продолжать писать для моей местной газеты.
- Я буду продолжать изучать все, что я могу о вариантах метастатического рака молочной железы.
- Я буду посещать конференции и группы поддержки.
- Я помогу обучить моих опекунов о моих потребностях.
- Я сделаю все возможное, чтобы защищать людей, больных раком.
- Я буду наставником тех, кто обращается ко мне за помощью.
- Я буду продолжать надеяться на излечение.
- Я буду продолжать молиться, позволяя моей вере перенести меня.
- Я буду продолжать кормить свою душу.
И пока я могу, я буду продолжать процветать. С раком или без.
Анна Рено - опубликованный автор, оратор и ведущий радиопостановок. Она также пережила рак, перенес несколько приступов рака за последние 40 лет. Она также мама и бабушка. Когда она не пишет, она часто читает или проводит время с семьей и друзьями.
