Оглавление:
- 1. Свет - враг
- 2. Мои очки - это все
- 3. Вы видите точки?
- 4. Что это за запах?
- 5. Мигрень не тошнота
- 6. Извините, я вас не слышу
- 7. Темная комната не всегда помогает
- 8. Хорошо, что наши глазные яблоки прикреплены
- 9. Нет, я не могу сейчас идти по прямой
- Нижняя граница
Видео: 9 вещей, которые понимает только тот, кто получает мигрень
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25
Я испытал ауру мигрени с 6 лет. В разные моменты моей жизни мой мир вращался вокруг, когда или если бы мигрень случилась в неподходящее время.
Мигрень, по большей части, не поддается контролю. Вы можете прожить месяцы (или даже годы), не имея такового, и вдруг вы заметите легкое изменение зрения, слуха, обоняния или давления в голове. Вы просто знаете, кто идет.
Симптомы и тяжесть мигрени отличаются от человека к человеку. Для меня мир останавливается в тот момент, когда я знаю, что мигрень наступает. Через 20-30 минут у меня будет мучительная боль.
Вот девять вещей, которые вы слишком хорошо поймете, если у вас тоже возникнет мигрень.
1. Свет - враг
Вы когда-нибудь смотрели на солнце, а затем быстро отворачивались, потому что чувствовали себя ослепшими? В течение нескольких минут после этого вы, вероятно, заметили большую точку размером с солнце в вашем видении.
Это именно то, что происходит, когда начинается аура мигрени, за исключением того, что это не просто одна большая точка. Это серия маленьких черных точек и волнистых линий, которые наполняют ваше зрение.
Пожалуйста, поймите, что что-то похожее на застарелые точки в нашем зрении пугает нас. Мы сделаем все, что в наших силах, чтобы избежать даже малейшего ощущения, что мигрень вот-вот начнется.
2. Мои очки - это все
Даже если на улице облачно, забывать о моих солнечных очках - это в конце концов конец света.
Зачем? См. Пункт № 1 выше. Те из нас, кто страдает мигренью, действительно сделают все, чтобы избежать солнечного света.
Спасибо, мистер Мауи Джим, за мои оттенки двойной поляризации!
3. Вы видите точки?
Мне известно, что я ходил с белым листом бумаги перед моим лицом, пытаясь определить, есть ли точки в моем видении.
Если друг, который болеет мигренью, спрашивает вас, видите ли вы точки на чем-то, порадуйте их и дайте им правдивый ответ.
4. Что это за запах?
Мигрень делает обычные неприятные запахи. У вас когда-нибудь был запах аромата, который мгновенно вызывал у вас тошноту? Добро пожаловать в наш мир.
5. Мигрень не тошнота
Я провел первые 17 недель моей беременности сгорбившись над туалетом. Я все еще могу с уверенностью сказать, что ничто не сравнится с тошнотой, которая подкрадывается к вам, когда начинается мигрень.
6. Извините, я вас не слышу
Ранее в этом году я посетил конференцию, которую я ждал месяцами. Я встретил бы кучу новых потенциальных клиентов, поэтому первое впечатление было очень важным.
Через пять минут после моего прибытия на мероприятие в солнечном Сан-Диего я почувствовал начало мигрени. Конечно, я оставил свои солнцезащитные очки дома, поэтому надеялся, что это просто отражение, а не аура.
К сожалению, я был не прав. Довольно скоро мое зрение стало размытым. Звуки стали отдаленными. Повышение давления в моей голове отключило мою способность общаться. Люди начали представляться (у нас были таблички с именами), и мне пришлось наклониться неудобно близко и громко объяснить, что я их плохо вижу или слышу.
Пожалуйста, поймите, мы не решили это внезапно, поэтому нам не пришлось разговаривать с вами. Мы, честно говоря, не можем видеть или слышать вас очень хорошо.
7. Темная комната не всегда помогает
Когда я был ребенком, школьная медсестра всегда говорила маме, чтобы она отвезла меня домой и поместила в темную комнату. Каждый раз я стонал в знак протеста. Я знаю, что это нелогично, но для меня сидение в темной тихой комнате только усиливает боль на 1000 процентов.
8. Хорошо, что наши глазные яблоки прикреплены
Если вы испытываете ауру мигрени, вы знаете, что как только ваше зрение и слух вернулись, вы только поцарапали поверхность. Если бы наши глазные яблоки не были прикреплены, мы бы боялись, что они выскользнут из наших голов от давления.
9. Нет, я не могу сейчас идти по прямой
Мигрень не только портит ваше зрение, слух и обоняние, но и нарушает ваше равновесие. Это имеет смысл, не так ли? Если я плохо вижу или слышу, как вы ожидаете, что я буду ходить по прямой линии?
Нижняя граница
В следующий раз, когда вы окажетесь рядом с кем-то с мигренью, будьте добры. Предложите найти лекарства, если они их примут, дайте им стакан воды или помогите им сесть, пока они снова не восстановят свое равновесие.
Моника Фрезе - мама, жена и бизнес-стратег для мам предпринимателей. Она имеет степень MBA в области финансов и маркетинга, а также блоги в Redefining Mom, сайте, который помогает мамам строить процветающий онлайн-бизнес. В 2015 году она поехала в Белый дом, чтобы обсудить политику, благоприятствующую семейным условиям на рабочем месте, со старшими советниками президента Обамы и была показана в нескольких средствах массовой информации, включая Fox News, Scary Mommy, Healthline и Mom Talk Radio. С ее тактическим подходом к уравновешиванию семейного и онлайн-бизнеса, она помогает мамам строить успешный бизнес и одновременно менять их жизнь.
Рекомендуем:
9 вещей, которые может понять только тот, у кого эндометриоз
Наличие эндометриоза означает жить с болью, которую никто не может увидеть или даже начать понимать. Чтобы справиться с дискомфортом, нужен хороший врач, поддерживающая сеть и здравое чувство юмора
29 вещей, которые может понять только тот, у кого запор
Когда это происходит с запором, легко чувствовать себя одиноким, изолированным и смущенным. Вот почему мы сделали этот комикс. Найдите минутку, чтобы смеяться вслух
29 вещей, которые может понять только тот, у кого анкилозирующий спондилит
Лучшее лекарство часто смех. Сделайте большую часть своей ежедневной дозы, взглянув на этот комикс
29 вещей, которые может понять только тот, у кого гипотиреоз
Как человек с гипотиреозом, ваше тело (и разум) проходит через определенные вещи, которые только вы действительно получаете. Взгляните на 29 вещей, которые вы только поняли бы
29 вещей, которые может понять только тот, кто страдает псориазом
Управление псориазом на ежедневной основе может быть пугающим. Смеяться вместе с нашим списком светлой стороны условия легче