Статины - это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут помочь снизить уровень холестерина. Холестерин - воскообразное, подобное жиру вещество. Это найдено в каждой клетке тела. Ваше тело способно вырабатывать весь холестерин, необходимый для нормального функционирования. Однако уровень холестерина может быть дополнен продуктами, которые вы едите.
Существуют два типа холестерина: липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП). ЛПВП называют «хорошим» холестерином. Это помогает удалить лишний холестерин из вашего тела. ЛПНП, или «плохой» холестерин, создает накопление в ваших артериях. Это может привести к блокировке артерий, и эти заблокированные артерии могут вызвать сердечный приступ или инсульт.
Чтобы снизить риск сердечного приступа или инсульта, врач может порекомендовать вам прием статинов. Эти препараты предназначены специально для людей с высоким уровнем холестерина или людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Статины работают двумя способами, чтобы уменьшить количество холестерина:
- Статины останавливают выработку холестерина. Во-первых, статины блокируют фермент, который создает холестерин. Снижение производства снижает общее количество холестерина, доступного в крови.
- Статины помогают реабсорбировать существующий холестерин. Ваше тело нуждается в холестерине для выполнения определенных задач. Эти задачи включают в себя помощь в переваривании пищи, выработке гормонов и поглощении витамина D. Если статины снижают уровень холестерина, ваше тело не может получить необходимый холестерин из циркулирующей крови. Вместо этого вашему организму необходимо найти другие источники холестерина. Это достигается путем абсорбции холестерина, который образовался в виде бляшек, содержащих ЛПНП в ваших артериях.
Сколько людей используют статины?
Более 31 процента американцев имеют слишком высокий уровень ЛПНП. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди с высоким уровнем ЛПНП в два раза рискуют заболеть сердцем по сравнению с людьми с более здоровым уровнем холестерина.
Почти 28 процентов американцев в возрасте от 40 до 59 лет используют лекарства, снижающие уровень холестерина. Чуть более 23 процентов взрослых сообщают об использовании только статинов. Общее лечение высокого уровня холестерина увеличилось за последние 15 лет. По мере увеличения числа лечения, количество заболеваний уменьшилось. Тем не менее, по данным CDC, лечение получают менее половины взрослых людей с высоким уровнем ЛПНП.
Что нужно и чего нельзя принимать статинами
Если вы принимаете статины или планируете принимать статины в ближайшем будущем, есть несколько советов о том, что нужно и чего нельзя делать.
Выполните приказы вашего врача
Ваш уровень холестерина тесно связан с вашим общим здоровьем. Вот почему так важно соблюдать предписания вашего врача и поддерживать уровень холестерина в здоровом для сердца диапазоне.
Не пропускайте дозы
Когда речь идет о статинах, пропуск доз может стоить вам жизни. Исследование, проведенное в 2007 году, показало, что отказ от приема статинов более чем вдвое увеличивает риск сердечного приступа, инсульта или других сердечно-сосудистых событий. Этих состояний можно полностью избежать, если вы принимаете лекарства в соответствии с назначением врача.
Получите регулярное тестирование
Если вы принимаете статины, ваш врач должен контролировать вашу кровь и общее состояние здоровья на наличие признаков осложнений, связанных с приемом лекарств. Регулярно записывайтесь на анализы крови и проверяйте их. Зачастую анализы крови - это первый и лучший способ для вашего врача определить потенциальную проблему, прежде чем она станет опасной.
Не прекращайте прием статинов, не посоветовавшись с врачом
Все лекарства имеют побочные эффекты. Статины не являются исключением. Некоторые люди, принимающие статины, могут заметить побочные эффекты, в том числе мышечные боли и слабость. Эти побочные эффекты могут быть очень неприятными, но вы не должны прекращать принимать лекарства из-за них, пока не поговорите со своим врачом. Каждый статин отличается, поэтому ваш врач может попросить вас перейти на новое лекарство, чтобы увидеть, уменьшает ли оно ваши побочные эффекты.
Вести здоровый образ жизни
Лекарства, безусловно, могут помочь, но лучший способ улучшить свое здоровье - это лучше питаться, больше двигаться и заботиться о своем теле. Это правда, что люди с генетической предрасположенностью к высокому холестерину все еще могут бороться с опасными уровнями ЛПНП. Но общий здоровый образ жизни может помочь предотвратить многие состояния и заболевания, в том числе те, которые повышают риск сердечных заболеваний.
Поговори со своим врачом
Если ваш уровень ЛПНП выше, чем должен быть, поговорите со своим врачом о том, как лучше вернуть ваши цифры в безопасный и здоровый диапазон. Ваш врач может сначала предложить изменить диету и физические упражнения. Иногда таких изменений в образе жизни достаточно, чтобы изменить уровень холестерина.
Статины - это вариант, но они могут быть не первым шагом, который хочет попробовать ваш врач. Самое главное, что вы берете инициативу встретиться с врачом и найти решение, которое поможет вам жить здоровой, счастливой жизнью.
