обзор
Вы не можете смотреть телевизор, не увидев рекламу продуктов, которые снимают запоры. Многие из этих продуктов являются объемообразующими слабительными. Если вы думаете об использовании одного из них, чтобы ослабить симптомы нарушения, есть некоторые вещи, которые вы должны знать.
Объемообразующие слабительные поглощают жидкость в кишечнике. Это создает объемный, более жидкий стул, который становится мягче и легче для прохождения. Обычные объемообразующие слабительные средства включают псиллиум (метамуцил), поликарбофил (FiberCon) и метилцеллюлозу (цитруцел).
Другие типы слабительных средств включают в себя:
- умягчители стула
- стимулирующие слабительные
- смазочные слабительные
- осмотические слабительные
Объемообразующие слабительные отличаются от этих слабительных. Они больше всего похожи на смягчители стула в том, что они помогают кишечнику удерживать воду. В отличие от слабительных стимуляторов, они не стимулируют нервы, которые ускоряют движение кишечника через кишечник. Они также не смазывают стул, как смазывающие средства. Осмотические слабительные средства отличаются от формообразующих типов тем, что помогают кишечнику, а не кишечнику, удерживать воду.
Преимущества объемообразующих слабительных
Объемное слабительное может помочь, если вы испытываете хронический запор из-за диеты, образа жизни, недавней операции или приема лекарств.
Некоторые люди предпочитают объемные слабительные, потому что обычно симптомы запора постепенно улучшаются. Они часто являются первой линией защиты перед использованием стимуляторов или других слабительных средств. Существует также меньший риск возникновения спазмов или взрывной диареи, которые могут возникнуть при применении слабительных стимуляторов.
Слабительные могут быть полезны:
- во время беременности или в течение нескольких дней после родов
- во время подготовки к операции
- в лечении запоров у прикованных к постели людей
- в лечении запоров, вызванных лекарствами
- в предотвращении напряжения после операции
- в восстановлении нормальной функции кишечника после периода плохого питания или отсутствия физической активности
- помогая снизить уровень холестерина
- в лечении диареи
Объемообразующие слабительные средства могут также улучшить состояние здоровья, усугубляемое напряжением, например:
- геморрой
- анальные трещины
- сердечное заболевание
- грыжа
- инсульт
- повышенное артериальное давление
Побочные эффекты от объемообразующих слабительных
Объемообразующие слабительные, как правило, безопасны для здоровых людей. Однако могут возникнуть побочные эффекты или лекарственные взаимодействия, в том числе:
- кишечная непроходимость
- зуд
- кожная сыпь
- затруднение глотания
- ощущение, что у тебя в горле комок
- затрудненное дыхание
Вы также можете испытывать легкую боль в животе, вздутие живота или газ.
У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на псиллиум. Позвоните своему врачу прямо сейчас, если у вас возникли:
- затрудненное дыхание или глотание
- зуд с новой сыпью
- боль в животе
- тошнота
- рвота
Принимайте объемные слабительные как минимум с 8 унциями воды или фруктового сока. Это поможет предотвратить непроходимость кишечника. Второй стакан воды или сока может помочь предотвратить дополнительные побочные эффекты. Обязательно следуйте инструкциям по дозировке на этикетке. В течение дня важно оставаться хорошо увлажненным.
Вы должны начать чувствовать облегчение в течение 12 часов до 3 дней.
Меры предосторожности
Избегайте объемных слабительных и проконсультируйтесь с врачом, если применимо одно из следующих:
-
У вас есть симптомы аппендицита или воспаленного кишечника. Это включает:
- тошнота
- рвота
- спазмы
- боль в нижней части живота
- вспучивание
- боль в животе
- Вы пропускаете дефекацию более двух дней и испытываете боль в животе.
- Вы развиваете сыпь.
- Вы испытываете внезапное изменение привычек или функций кишечника, продолжающееся две недели и более.
- Вы принимали лекарства в течение последних двух часов.
Расскажите своему врачу, прежде чем использовать объемные слабительные, если у вас есть:
- сахарный диабет
- повышенное артериальное давление
- сердечное заболевание
- болезнь почек
- ректальное кровотечение
- кишечная непроходимость
- затруднение глотания
Люди с заболеванием почек или диабетом подвергаются риску электролитного дисбаланса при приеме слабительных средств. Хотя ваш риск может быть ниже при использовании объемных слабительных средств, вы все равно должны проконсультироваться с врачом перед использованием, если у вас есть какое-либо заболевание.
Слабительные могут повлиять на то, как ваш организм поглощает лекарства. В результате вы не должны принимать никаких лекарств в течение двух часов после приема слабительного. Кроме того, не следует смешивать оральные и ректальные слабительные.
Еда на вынос
Когда возникает запор, приятно знать, что помощь в виде объемного слабительного просто в аптеке. Хотя слабительные могут принести облегчение, они должны использоваться только в краткосрочной перспективе, если ваш врач не указал иначе.
Во-первых, чтобы предотвратить запор, ешьте пищу с высоким содержанием клетчатки, состоящую из цельного зерна, фруктов и листовых овощей. Пейте много жидкости и избегайте запоров продуктов, таких как сыр или с высоким содержанием сахара, обработанные продукты.
