обзор
Эректильная дисфункция (ЭД), также называемая импотенцией, может быть вызвана целым рядом физических и психологических факторов. Среди них курение сигарет. Это не удивительно, так как курение может повредить ваши кровеносные сосуды, а ЭД часто является результатом плохого артериального кровоснабжения полового члена. К счастью, если вы бросите курить, ваше сосудистое и сексуальное здоровье и работоспособность, вероятно, улучшатся.
Курение и ваши кровеносные сосуды
Есть много рисков для здоровья курения. Курение сигарет может повредить практически каждую часть вашего тела. Химические вещества в сигаретном дыме повреждают слизистую оболочку ваших кровеносных сосудов и влияют на их функционирование. Эти химические вещества могут также повредить ваше сердце, мозг, почки и другие ткани по всему телу.
Риск курения для вашего эректильного здоровья связан с воздействием сигаретных химикатов на кровеносные сосуды полового члена. Эрекция возникает, когда артерии в половом члене расширяются и наполняются кровью после получения сигналов от нервов в половом члене. Нервы реагируют на сигналы сексуального возбуждения от мозга. Даже если нервная система работает хорошо, эрекция может быть невозможна физически, если кровеносные сосуды вредны для здоровья из-за курения.
Что показывает исследование?
В то время как ЭД, как правило, чаще встречается у мужчин, он может развиться в любом взрослом возрасте. Исследование, проведенное в 2005 году в Американском журнале эпидемиологии, показывает, что ЭД чаще встречается у курящих мужчин, чем у тех, кто никогда не курил. Но у молодых мужчин с ЭД курение сигарет, скорее всего, является причиной.
Если вы заядлый курильщик, исследования показывают, что вероятность развития ЭД гораздо выше. Однако отказ от курения может улучшить симптомы ЭД. Ваш возраст, серьезность вашей ЭД до того, как бросить курить, и другие серьезные проблемы со здоровьем могут снизить степень восстановления здоровой эректильной функции.
Получать помощь
Чем раньше вы будете иметь дело с ED, тем быстрее вы найдете решение. Если у вас нет врача первичной медицинской помощи, запишитесь на прием к урологу или специалисту по мужскому здоровью. ЭД - очень распространенная проблема со здоровьем. Однако вам могут посоветовать, что вы должны бросить курить.
Если вы пытались бросить курить и потерпели неудачу, не думайте, что бросить курить невозможно. В этот раз по-новому. Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует следующие шаги, чтобы помочь вам бросить курить:
- Составьте список причин, по которым вы хотите выйти, и почему ваши предыдущие попытки были неудачными.
- Обратите внимание на курение, такое как употребление алкоголя или кофе.
- Получите поддержку от семьи и друзей. Можно признать, что вам нужна помощь в преодолении такой сильной зависимости, как курение.
- Поговорите со своим врачом о рецептурных и безрецептурных препаратах, предназначенных для помощи в прекращении курения. Если лекарство кажется хорошим выбором, следуйте инструкциям лекарства.
- Найдите новые альтернативы курению и занятиям, которые могут отвлечь вас от пристрастия к сигаретам, такие как физические упражнения или хобби, чтобы занять ваши руки и разум.
- Будьте готовы к тяге и неудачам. Тот факт, что вы заболели и закурили, не означает, что вы не сможете вернуться на правильный путь и добиться успеха.
