обзор
Если вы хотите есть чаще или в большем количестве, чем вы привыкли, ваш аппетит увеличился. Но если вы едите больше, чем требует ваше тело, это может привести к увеличению веса.
Это нормально иметь повышенный аппетит после физической нагрузки или некоторых других видов деятельности. Но если ваш аппетит значительно повышается в течение длительного периода времени, это может быть признаком серьезного заболевания, такого как диабет или гипертиреоз.
Условия психического здоровья, такие как депрессия и стресс, также могут привести к изменениям аппетита и перееданию. Если вы испытываете чрезмерное чувство голода, запишитесь на прием к врачу.
Ваш доктор может называть ваш повышенный аппетит гиперфагией или полифагией. Ваше лечение будет зависеть от первопричины вашего состояния.
Причины повышения аппетита
У вас может быть повышенный аппетит после занятий спортом или другими упражнениями. Это нормально. Если это продолжается, это может быть признаком основного состояния здоровья или другой проблемы.
Например, повышенный аппетит может возникнуть в результате:
- стресс
- тревожность
- депрессия
- предменструальный синдром, физические и эмоциональные симптомы, предшествующие менструации
- реакции на определенные лекарства, такие как кортикостероиды, ципрогептадин и трициклические антидепрессанты
- беременность
- булимия, расстройство пищевого поведения, при котором вы переедаете, а затем вызываете рвоту или используете слабительные средства, чтобы не набрать вес
- гипертиреоз, гиперактивная щитовидная железа
- Болезнь Грейвса, аутоиммунное заболевание, при котором ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы
- гипогликемия или низкий уровень сахара в крови
- диабет, хроническое заболевание, при котором у вашего организма возникают проблемы с регулированием уровня сахара в крови
Диагностика причины вашего повышенного аппетита
Если ваш аппетит значительно и постоянно повышается, обратитесь к врачу. Особенно важно связаться с ними, если изменения в вашем аппетите сопровождаются другими симптомами.
Ваш доктор, вероятно, захочет провести тщательное медицинское обследование и записать ваш текущий вес. Скорее всего, они зададут вам ряд вопросов, таких как:
- Вы пытаетесь на диете?
- Вы набрали или потеряли значительное количество веса?
- Изменились ли ваши предпочтения в еде до повышения аппетита?
- Какова ваша типичная ежедневная диета?
- Какова ваша типичная рутина упражнений?
- У вас ранее были диагностированы какие-либо хронические заболевания?
- Какие рецептурные или безрецептурные лекарства или добавки вы принимаете?
- Совпадает ли ваша модель чрезмерного голода с вашим менструальным циклом?
- Вы также заметили увеличение мочеиспускания?
- Вы чувствовали себя более жаждущими, чем обычно?
- Вас регулярно рвало, умышленно или неумышленно?
- Вы чувствуете депрессию, беспокойство или стресс?
- Вы употребляете алкоголь или наркотики?
- Есть ли у вас другие физические симптомы?
- Вы недавно болели?
В зависимости от ваших симптомов и истории болезни ваш врач может назначить один или несколько диагностических тестов. Например, они могут назначить анализы крови и функцию щитовидной железы для измерения уровня гормонов щитовидной железы в вашем организме.
Если они не могут найти физическую причину для вашего повышенного аппетита, ваш врач может порекомендовать психологическое обследование с психиатром.
Лечить причину вашего повышенного аппетита
Не пытайтесь лечить изменения в вашем аппетите с помощью безрецептурных средств подавления аппетита без предварительной консультации с врачом.
Их рекомендуемый план лечения будет зависеть от причины вашего повышенного аппетита. Если они диагностируют вас с основным заболеванием, они могут помочь вам научиться лечить и управлять им.
Если у вас диагностирован диабет, ваш врач или диетолог могут помочь вам научиться управлять уровнем сахара в крови. Они также могут рассказать вам, как распознать ранние признаки низкого уровня сахара в крови и как быстро устранить проблему.
Низкий уровень сахара в крови также известен как гипогликемия и может считаться неотложной медицинской помощью. Неправильное лечение может привести к потере сознания или даже смерти.
Если проблемы с аппетитом вызваны лекарствами, ваш врач может порекомендовать альтернативные лекарства или скорректировать дозировку. Никогда не прекращайте принимать лекарства по рецепту или изменяйте дозировку, не посоветовавшись с врачом.
В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать психологическое консультирование. Например, расстройство пищевого поведения, депрессия или другие психические расстройства обычно включают психологическое консультирование как часть лечения.
