Что такое рахит?
Рахит - это скелетное заболевание, вызванное недостатком витамина D, кальция или фосфата. Эти питательные вещества важны для развития крепких, здоровых костей. У людей с рахитом могут быть слабые и мягкие кости, задержка роста и, в тяжелых случаях, скелетные деформации.
Витамин D помогает вашему организму усваивать кальций и фосфаты из кишечника. Вы можете получить витамин D из различных пищевых продуктов, включая молоко, яйца и рыбу. Ваше тело также производит витамин, когда вы подвергаетесь воздействию солнечного света.
Дефицит витамина D мешает вашему организму поддерживать достаточный уровень кальция и фосфата. Когда это происходит, ваше тело вырабатывает гормоны, которые вызывают выброс кальция и фосфата из ваших костей. Когда вашим костям не хватает этих минералов, они становятся слабыми и мягкими.
Рахит чаще всего встречается у детей в возрасте от 6 до 36 месяцев. Дети подвергаются наибольшему риску рахита, потому что они все еще растут. Дети могут не получать достаточного количества витамина D, если они живут в регионе с небольшим количеством солнечного света, придерживаются вегетарианской диеты или не пьют молочные продукты. В некоторых случаях состояние наследственное.
Рахит редкий в Соединенных Штатах. Рикеты раньше были более распространенным явлением, но они в основном исчезли в развитых странах в 1940-х годах из-за введения обогащенных продуктов, таких как злаки с добавлением витамина D.
Кто подвержен риску развития рахита?
Факторы риска для рахита включают следующее:
Возраст
Рахит чаще всего встречается у детей в возрасте от 6 до 36 месяцев. В течение этого периода времени дети обычно испытывают быстрый рост. Это когда их тела нуждаются в наибольшем количестве кальция и фосфата для укрепления и развития их костей.
Рацион питания
У вас более высокий риск развития рахита, если вы придерживаетесь вегетарианской диеты, которая не включает рыбу, яйца или молоко. Вы также подвержены повышенному риску, если у вас проблемы с перевариванием молока или у вас аллергия на молочный сахар (лактозу). Младенцы, которых кормят только грудным молоком, могут также испытывать дефицит витамина D. Грудное молоко не содержит достаточного количества витамина D для предотвращения рахита.
Цвет кожи
Дети африканского, тихоокеанского и ближневосточного происхождения подвергаются наибольшему риску рахита, потому что у них темная кожа. Темная кожа не так сильно реагирует на солнечный свет, как светлая, поэтому вырабатывает меньше витамина D.
Географическое положение
Наш организм вырабатывает больше витамина D, когда подвергается воздействию солнечного света, поэтому вы подвержены большему риску рахита, если живете в районе с небольшим количеством солнечного света. Вы также подвержены большему риску, если работаете в помещении в дневное время.
гены
Одна форма рахита может быть унаследована. Это означает, что расстройство передается через ваши гены. Этот тип рахита, называемый наследственным рахитом, предотвращает поглощение фосфатом почками.
Каковы симптомы рахита?
Симптомы рахита включают в себя:
- боль или нежность в костях рук, ног, таза или позвоночника
- Задержка роста и низкий рост
- переломы костей
- мышечные спазмы
-
деформации зубов, такие как:
- замедленное формирование зуба
- дыры в эмали
- абсцессы
- дефекты в структуре зуба
- увеличенное количество полостей
-
деформации скелета, в том числе:
- череп странной формы
- Bowlegs или ноги, которые изгибаются
- неровности грудной клетки
- выпуклая грудь
- изогнутый позвоночник
- тазовые деформации
Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появляются признаки рахита. Если расстройство не лечится в период роста ребенка, ребенок может оказаться очень маленького роста, как взрослый. Деформации также могут стать постоянными, если расстройство не лечить.
Как диагностируется рахит?
Ваш врач может диагностировать рахит, выполнив физическое обследование. Они будут проверять на нежность или боль в костях, слегка нажимая на них. Ваш врач также может назначить определенные анализы для диагностики рахита, в том числе:
- анализы крови для измерения уровня кальция и фосфата в крови
- рентгенография костей для проверки деформации костей
В редких случаях будет выполнена биопсия кости. Это включает в себя удаление очень маленького среза кости, который будет отправлен в лабораторию для анализа.
Как лечится рахит?
Лечение рахита направлено на замену недостающего витамина или минерала в организме. Это позволит устранить большинство симптомов, связанных с рахитом. Если у вашего ребенка дефицит витамина D, ваш врач, вероятно, захочет, чтобы он увеличил воздействие солнечного света, если это возможно. Они также будут поощрять их употреблять продукты с высоким содержанием витамина D, такие как рыба, печень, молоко и яйца.
Добавки с кальцием и витамином D также можно использовать для лечения рахита. Спросите своего врача о правильной дозировке, так как она может варьироваться в зависимости от размера вашего ребенка. Слишком много витамина D или кальция может быть небезопасным.
При наличии скелетных деформаций вашему ребенку могут потребоваться брекеты, чтобы правильно расположить кости по мере их роста. В тяжелых случаях вашему ребенку может потребоваться коррекционная операция.
Для наследственного рахита, комбинация фосфатных добавок и высокий уровень специальной формы витамина D необходимы для лечения заболевания.
Что можно ожидать после лечения рахита?
Повышение уровня витамина D, кальция и фосфата поможет исправить расстройство. Большинство детей с рахитом видят улучшения примерно через неделю.
Деформации скелета часто улучшаются или исчезают со временем, если рахит исправляется, когда ребенок еще мал. Однако, скелетные деформации могут стать постоянными, если расстройство не лечится в период роста ребенка.
Как можно предотвратить рахит?
Лучший способ предотвратить рахит - это придерживаться диеты, содержащей достаточное количество кальция, фосфора и витамина D. Люди с заболеваниями почек должны регулярно проверять уровень кальция и фосфата у своих врачей.
Рахит также можно предотвратить при умеренном воздействии солнца. По данным Национальной службы здравоохранения Англии (NHS), вам нужно всего лишь несколько раз в неделю открывать руки и лицо солнечным светом в течение весенних и летних месяцев, чтобы предотвратить рахит.
Большинство взрослых получают достаточно солнечного света. Важно отметить, что слишком много солнечного света может повредить вашу кожу, и следует применять солнцезащитный крем, чтобы предотвратить ожоги и повреждения кожи. Иногда использование солнцезащитного крема может помешать вашей коже вырабатывать витамин D, поэтому полезно есть продукты, содержащие витамин D, или принимать добавки с витамином D. Эти профилактические меры могут значительно снизить риск развития рахита.
