На одном из моих первых свиданий с моим нынешним партнером, в ныне не существующем индийском ресторане фьюжн в Филадельфии, они положили вилку, смотрели на меня с остротой и спросили: «Как я могу поддержать вас в восстановлении вашего расстройства пищевого поведения?»
Хотя я и мечтал об этом разговоре с несколькими партнерами на протяжении многих лет, я вдруг не знал, что сказать. Никто из моих прошлых отношений не хотел задавать мне этот вопрос. Вместо этого мне всегда приходилось навязывать информацию о том, как мое расстройство пищевого поведения может проявляться в наших отношениях с этими людьми.
Тот факт, что мой партнер понял необходимость этого разговора и взял на себя ответственность за его начало, был подарком, который мне никогда не предлагали раньше. И это было важнее, чем думает большинство людей.
В исследовании 2006 года, в котором рассматривалось, как женщины с нервной анорексией испытывают близость в своих романтических отношениях, эти женщины указывали на то, что их партнеры понимают свои расстройства пищевого поведения как важный фактор ощущения эмоциональной близости. Тем не менее, партнеры часто не знают, как расстройство пищевого поведения их партнера может повлиять на их романтические отношения - или даже как начать эти разговоры.
Чтобы помочь, я собрал три хитрых способа, которыми расстройство пищевого поведения вашего партнера может проявиться в ваших отношениях, и что вы можете сделать, чтобы помочь им в их борьбе или выздоровлении.
1. Проблемы с изображением тела идут глубоко
Когда речь заходит об образе тела у людей с расстройствами пищевого поведения, эти проблемы могут иметь глубокие последствия. Это связано с тем, что люди с расстройствами пищевого поведения, особенно женщины, чаще других испытывают отрицательный образ тела.
Фактически, негативное изображение тела является одним из начальных критериев для диагностики нервной анорексии. Этот опыт, который часто называют нарушением образа тела, может иметь ряд негативных последствий для людей с расстройствами пищевого поведения, в том числе сексуально.
У женщин отрицательный образ тела может привести к осложнениям во всех сферах сексуальной функции и удовлетворения - от желания и возбуждения до оргазма. Когда дело доходит до того, как это может проявиться в ваших отношениях, вы можете обнаружить, что ваш партнер избегает секса при включенном освещении, воздерживается от раздевания во время секса или даже отвлекается, пока думает о том, как он выглядит.
2. Пищевая деятельность может быть стрессовой
Многие культурно признанные романтические жесты включают еду - коробку конфет на День святого Валентина, ночь на ярмарке в округе, чтобы насладиться аттракционами и сладкой ватой, - свидание в модном ресторане. Но для людей с расстройствами пищевого поведения само присутствие пищи может вызвать страх. Даже люди, находящиеся в процессе выздоровления, могут быть вызваны, когда они чувствуют, что теряют контроль над едой.
Это потому, что, вопреки распространенному мнению, люди не обязательно развивают расстройства пищевого поведения из-за худобы в качестве стандарта красоты.
Скорее расстройства пищевого поведения - это сложные заболевания с биологическим, психологическим и социокультурным влиянием, часто связанные с чувствами одержимости и контроля. На самом деле, наличие расстройств пищевого поведения и тревожных расстройств вместе очень распространено.
По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, тревожные расстройства встречаются у 48–51 процента людей с нервной анорексией, у 54–81 процента людей с нервной булимией и у 55–65 процентов людей с перееданием.
3. Раскрытие может быть трудным
Рассказать кому-то, что у вас есть расстройство пищевого поведения, или у вас было это никогда не бывает легко. Стигма в области психического здоровья повсюду, и стереотипов о расстройствах пищевого поведения предостаточно. В сочетании с тем фактом, что люди с расстройствами пищевого поведения часто выражают небезопасную привязанность и что женщины с расстройствами пищевого поведения демонстрируют более высокую вероятность негативных отношений в отношениях, беседа о расстройстве пищевого поведения вашего партнера может оказаться сложной.
Но создание пространства для вашего партнера, чтобы поговорить с вами о своем опыте имеет решающее значение для построения здоровых отношений с ним.
Фактически, исследования показали, что, глядя на то, как женщины с нервной анорексией интерпретируют свои потребности в близости, их расстройства пищевого поведения играют роль в уровне эмоциональной и физической близости, которую они чувствуют в своих отношениях. Более того, возможность открыто обсуждать свой опыт расстройств пищевого поведения со своими партнерами был одним из способов завоевать доверие в их отношениях.
Открытое общение позволяет вашему партнеру поделиться своими проблемами, обратиться за поддержкой и укрепить ваши отношения
Встреча с кем-то с расстройством пищевого поведения мало чем отличается от встречи с кем-то с хроническим заболеванием или инвалидностью - у него свой собственный набор уникальных проблем. Тем не менее, есть решения этих проблем, многие из которых зависят от открытого общения с вашим партнером об их потребностях. Безопасное, открытое общение всегда является краеугольным камнем счастливых, здоровых отношений. Это позволяет вашему партнеру поделиться своими проблемами, попросить поддержки и, следовательно, укрепить отношения в целом. Предоставление вашему партнеру, страдающему расстройством пищевого поведения, места, чтобы этот опыт стал частью вашего общения, может только помочь им в их путешествии.
Мелисса А. Фабелло, доктор философии, является феминистским педагогом, чья работа сосредоточена на политике тела, культуре красоты и расстройствах пищевого поведения. Следуйте за ней в Twitter и Instagram.
