Способы помочь кому-то с ХОБЛ управлять своим состоянием

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-17 11:25

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является общим термином для таких состояний легких, как эмфизема и хронический бронхит. Это хроническое прогрессирующее заболевание, вызывающее такие симптомы, как одышка, кашель, одышка и инфекции грудной клетки.

Состояние может оказать существенное влияние на качество жизни людей. Наряду с физическими симптомами люди с ХОБЛ более подвержены депрессии и тревоге.

Как опекун, вы столкнетесь со многими проблемами. Наблюдение за тем, кого вы любите, может иметь проблемы с дыханием.

Хотя лечения ХОБЛ не существует, лечение может улучшить дыхание вашего близкого. Но им также понадобится ваша поддержка. Иногда вы можете чувствовать себя беспомощным, но есть множество способов предложить им поддержку.

1. Помогите им выйти

Основной причиной ХОБЛ является курение табака. Один из способов поддержать близкого человека с ХОБЛ - побудить его бросить курить, если он курит. Отказ от сигарет может замедлить прогрессирование заболевания и предотвратить ухудшение симптомов.

Помогите своему близкому человеку, исследуя никотинозаместительную терапию (никотиновую пластырь или никотиновую камедь), или исследуйте местные и онлайновые группы поддержки от их имени. Если вы курите сигареты, подайте пример, бросив себя. Или избегайте курения в их присутствии.

2. Будьте активны с ними

Упражнения могут быть трудными для кого-то с ХОБЛ, поскольку это может увеличить одышку. В то же время регулярные физические упражнения могут укрепить ваши любимые дыхательные мышцы и улучшить их дыхание в долгосрочной перспективе.

Начало работы с упражнениями может быть пугающим для всех. Предложите быть приятелем ваших любимых. Тренировки не должны быть напряженными, но нежными.

Начните с коротких прогулок по окрестностям или парку. Постепенно увеличивайте скорость и продолжительность каждой тренировки, насколько позволяет их тело. В качестве меры предосторожности спросите своего врача о соответствующих и безопасных упражнениях.

3. Держите себя здоровым

Респираторные инфекции могут ухудшить симптомы ХОБЛ. Как опекун, будьте здоровы настолько, насколько это возможно. Это включает получение ежегодной прививки от гриппа. Если вы заболели простудой или гриппом, держитесь на расстоянии, пока не перестанете болеть.

Если вы больны и живете в одном доме с больным ХОБЛ, каждый день дезинфицируйте часто прикасающиеся поверхности, не готовьте пищу и носите маску для лица, чтобы предотвратить распространение микробов.

4. Держите воздух в помещении чистым

Уменьшение загрязнения воздуха в доме также может помочь человеку справиться с ХОБЛ. Некоторые продукты могут вызвать вспышку или ухудшить их симптомы.

Если вы помогаете в ведении домашнего хозяйства, не используйте сильные душистые чистящие средства рядом с вашим близким, особенно если у вас плохая вентиляция. Кроме того, держитесь подальше от освежителей воздуха или плагинов. Осознайте, что вы применяете к своему телу. Ношение сильных духов, лосьонов или лаков для волос может вызвать вспышку у людей с ХОБЛ.

5. Помогите сделать их дом ХОБЛ дружественным

Пройдя лишнюю милю, чтобы сделать их дом как можно более дружественным к ХОБЛ, это также большая помощь. Самые простые задачи могут вызвать одышку у кого-то, живущего с умеренной или тяжелой ХОБЛ.

Им может быть трудно создать более воздухопроницаемое пространство самостоятельно. Здесь вы можете помочь. Например, установить душевой стул в их ванне. Таким образом, они могут сесть и сохранить свою энергию во время купания.

Вы также можете помочь с приготовлением пищи, очисткой от пыли и удалением мусора, который является питательной средой для пыли.

6. Приходите на прием к врачу

У твоего любимого много на тарелке. Им полезно, чтобы на приемах присутствовал кто-то еще, чтобы помнить, что говорит доктор.

Вы можете прийти и сделать заметки, или взять с собой магнитофон. Запись информации может упростить им дальнейшее обращение к инструкциям.

7. Узнайте о ХОБЛ

Вы должны не только посещать приемы у врача, но и обучать себя ХОБЛ.

Когда вы не живете с этим заболеванием, может быть трудно сопереживать заботам вашего близкого. Иногда, только когда вы понимаете, как болезнь влияет на них, вы начинаете понимать их ограничения.

Чем больше вы знаете о ХОБЛ, тем полезнее вы можете поддержать своего близкого.

8. Узнайте, как распознать признаки бедствия

Некоторые люди с ХОБЛ не хотят обременять своих близких. Они не всегда могут быть честными о том, что они чувствуют.

Как воспитатель, научитесь распознавать признаки проблем. Осложнения ХОБЛ могут включать проблемы с сердцем, респираторные инфекции и депрессию.

Если вы заметили негативное изменение настроения вашего близкого человека, попросите его поговорить со своим врачом или терапевтом.

навынос

Существует не лекарство от ХОБЛ, но с лечением, ваш любимый человек может наслаждаться лучшим качеством жизни. Как лицо, осуществляющее уход, может быть трудно наблюдать, как кто-то, кого вы любите, справляется с этим заболеванием. Вы можете быть эмоционально перегружены временами, но ваша поддержка и поддержка имеют значение.

Вы должны заботиться не только о своем любимом человеке, но и о себе. Чтобы оставаться позитивным, убедитесь, что вы делаете умственные перерывы и много отдыхаете. Вы также можете найти местную группу поддержки для лиц, ухаживающих за больными ХОБЛ.