обзор
Если у вас был диагностирован метастатический почечно-клеточный рак (RCC), вы можете испытывать чувство переполненности эмоциями. Вы также можете быть не уверены в том, что делать дальше, и задаетесь вопросом, где лучшие места для поддержки.
Разговор о ваших чувствах, особенно с кем-то, кто понимает, через что вы проходите, может дать вам представление о вашей ситуации. Это также может помочь снять стресс от жизни с метастатическим раком.
Следующие семь ресурсов могут предоставить вам ценные советы и поддержку после постановки диагноза.
1. Ваша медицинская команда
Когда дело доходит до обсуждения особенностей вашего RCC, ваша медицинская команда должна быть первой, к кому вы обращаетесь. У них есть самая подробная информация о вашей медицинской ситуации. Они также могут дать вам лучший совет о том, как справиться с симптомами и улучшить свой кругозор.
Если у вас есть вопросы по поводу вашей болезни, плана лечения или образа жизни, обратитесь к члену вашей команды здравоохранения, прежде чем обращаться к любым другим сторонним ресурсам. Зачастую ваши медицинские работники могут указать вам правильное направление, основываясь на ваших вопросах и проблемах.
2. Интернет-сообщества
Онлайн-форумы, доски объявлений и страницы в социальных сетях - еще один вариант поддержки. Общение в Интернете может дать вам чувство анонимности, которое может позволить вам выражать то, о чем вам не хочется говорить публично.
Онлайн поддержка имеет дополнительное преимущество: она доступна 24 часа в сутки. Это позволяет вам общаться с людьми по всему миру, а не только в вашем собственном регионе. Он также служит дополнительной сетью поддержки, которая может дать вам ощущение, что вы не одиноки с вашим диагнозом.
3. Друзья и семья
Ваши друзья и семья, вероятно, захотят помочь вам любым возможным способом после вашего диагноза, поэтому не бойтесь просить их об эмоциональной поддержке.
Даже если вы просто проводите вместе полчаса или болтаете по телефону в течение часа, общение с людьми, о которых вы заботитесь, может на некоторое время отвлечь вас от стресса вашей ситуации. Ваши друзья и семья - это люди, которые знают вас лучше всех, и они, вероятно, знают, что делать или говорить, чтобы подбодрить вас или рассмешить.
4. Группы поддержки
Может быть утешительно говорить с другими людьми, которые переживают подобный опыт. Они поймут американские горки эмоций, которые могут возникнуть в результате диагностики метастатического рака.
Выражение своих чувств открыто, без страха перед судом может быть чрезвычайно катарсичным. Кроме того, слушание разговоров других людей об их борьбе может дать вам ценное понимание вашей собственной ситуации.
Спросите своих врачей, рекомендуют ли они какие-либо группы поддержки в вашем районе.
5. Социальные работники
Социальные работники в области онкологии - это квалифицированные специалисты, которые могут оказать вам краткосрочную, ориентированную на рак поддержку как в индивидуальной, так и в групповой обстановке. Они также могут помочь вам организовать практическую помощь и найти ресурсы сообщества, доступные в вашем регионе.
Социальные работники могут поговорить с вами по телефону из любой точки США или лично, если вы живете в определенных городах. Ваша медицинская команда должна предоставить вам информацию о поддержке местного социального работника.
6. Специалисты по психическому здоровью
После постановки диагноза у вас могут возникнуть проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия и беспокойство. Если вы чувствуете, что ваш диагноз RCC влияет на ваше психическое благополучие, вам может быть полезно поговорить с профессионалом в области психического здоровья.
Национальный институт психического здоровья может помочь вам связаться со специалистом по психическому здоровью в вашем районе, или вы можете попросить члена вашей медицинской команды предоставить вам направление.
7. Некоммерческие организации
Некоммерческие организации, такие как Американское онкологическое общество, являются ценным источником как эмоциональной, так и практической поддержки. Они могут помочь связать вас с онлайн и личным консультированием. Они также могут организовать такие поездки, как транспортировка к врачу и обратно, связанные с раком.
Возможно, они даже смогут сопоставить вас с клиническими испытаниями новых видов лечения RCC и предоставить информацию об услугах финансовой помощи, которые помогут вам покрыть стоимость вашего медицинского обслуживания.
навынос
Помните, что вы не одиноки. Существуют различные варианты, которые могут помочь вам во время и после лечения метастатического ПКР. Если вы чувствуете себя одиноко, обеспокоены или смущены своим диагнозом, рассмотрите возможность обращения к любому из этих ресурсов за советом и поддержкой.
