Сегодня все больше женщин откладывают материнство, чтобы получить образование или продолжить карьеру. Но в какой-то момент естественно возникают вопросы о биологических часах и о том, когда они начинают тикать.
Когда вы ждете зачатия до тех пор, пока вам не исполнится 30 или более лет, это не означает автоматически проблемы. Но есть несколько вещей, которые следует учитывать. Некоторые риски становятся более выраженными с возрастом женщины.
Вот что вы должны знать о том, как забеременеть после 35 лет.
Вам может быть труднее забеременеть
Женщина рождается с определенным количеством яиц. К вашим 30 и 40 годам количество яиц уменьшится как по количеству, так и по качеству. Также верно, что яйца молодой женщины оплодотворяются легче. Если вам за тридцать, и вы не зачали после шести месяцев попыток, поговорите со своим врачом.
У вас больше шансов на ношение мультипликаторов
Вероятность наличия близнецов или тройняшек возрастает с возрастом женщины. Если вы используете методы лечения бесплодия, чтобы забеременеть, вероятность зачатия увеличивается еще больше. Одновременное хранение более одного ребенка может вызвать осложнения, в том числе:
- преждевременные роды
- преэклампсия
- проблемы роста
- Сахарный диабет при беременности
Вы можете испытывать больше осложнений беременности
Гестационный диабет становится более распространенным с возрастом. Это означает, что вы должны соблюдать строгую диету, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Лекарства тоже могут быть необходимы. Если гестационный диабет не лечится, это может повлиять на рост и развитие вашего ребенка.
Высокое артериальное давление или гипертония также чаще встречается во время беременности у пожилых женщин. Это состояние требует мониторинга. Это может также потребовать лечения.
Ваш ребенок может родиться преждевременно и иметь меньший вес при рождении
Ребенок, родившийся до 37 недель, считается недоношенным. У недоношенных детей чаще возникают проблемы со здоровьем.
Вам может понадобиться кесарево сечение
Когда вы старше матери, ваш риск осложнений, которые могут потребовать кесарева сечения, возрастает. Эти осложнения могут включать предлежание плаценты. Это когда плацента блокирует шейку матки.
Ваш ребенок имеет больший риск определенных врожденных дефектов
Хромосомные нарушения, такие как синдром Дауна, становятся более вероятными у детей, рожденных от матерей старшего возраста. Порок сердца - это еще один риск.
У вас больше шансов выкидыша и мертворождения
Когда вы становитесь старше, вероятность потери беременности увеличивается.
Советы по сохранению здоровья во время беременности с высоким риском
Там нет никакого способа гарантировать здоровую беременность и ребенка. Но важно заботиться о себе до беременности и заботиться о ребенке во время беременности, независимо от вашего возраста. Вот несколько советов, которые нужно иметь в виду.
Записаться на прием до беременности
Прежде чем зачать ребенка, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить ваш образ жизни и здоровье. В этот момент вы можете высказать любые опасения, которые у вас могут возникнуть, попросить совета по улучшению ваших шансов на зачатие и получить обратную связь об изменениях образа жизни.
Посещать все дородовые встречи
Во время беременности, график и посещать регулярные пренатальные визиты. Эти назначения важны для контроля вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Это также возможность обсудить любые проблемы, которые могут возникнуть у вас во время беременности.
Поддерживать здоровую диету
Ежедневный пренатальный витамин важен. Во время беременности вам понадобится дополнительная фолиевая кислота, витамин D, кальций и другие питательные вещества. Ваша ежедневная диета тоже имеет значение. Пейте много воды и старайтесь есть здоровую пищу, такую как фрукты и овощи.
Продолжайте тренироваться
Важно оставаться активным во время беременности. Регулярная физическая активность может поддерживать высокий уровень энергии и улучшать общее состояние здоровья. Это также может облегчить роды и роды и помочь вам быстрее восстановиться после родов.
Обязательно получите одобрение своего врача, прежде чем начинать новую программу упражнений, и получите зеленый свет, чтобы продолжить текущую программу. Возможно, вам придется изменить некоторые виды деятельности.
Избегайте ненужных рисков
Вы должны отказаться от алкоголя, табака и рекреационных наркотиков во время беременности. Если вы принимаете другие лекарства или добавки, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Пренатальное тестирование на беременность с высоким риском
Риск врожденных дефектов выше, когда вы старше матери. Ваш доктор, вероятно, порекомендует пренатальные тесты. Существует несколько доступных тестов, включая скрининг материнской крови и бесклеточный скрининг ДНК плода.
Во время этих анализов ваша кровь проверяется, чтобы определить, подвержен ли ваш ребенок риску определенных отклонений. Эти тесты не дают однозначных ответов, но если они показывают повышенный риск, вы можете выбрать диагностический тест. Образцы амниоцентеза и ворсин хориона предоставят информацию о хромосомах вашего ребенка.
Существует небольшой риск выкидыша, связанный с этими тестами. Поговорите с врачом для получения дополнительной информации.
Следующие шаги
Если вы беременны или готовы забеременеть в возрасте от 30 до 30 лет, важно знать о рисках. Делать все возможное, чтобы сохранить себя здоровым, - лучший способ заботиться о своем ребенке.
Поделиться на Pinterest
