Диабет 2 типа раньше назывался диабетом у взрослых, но он становится все более распространенным у детей. Эта форма диабета возникает, когда ваш организм либо сопротивляется инсулину, либо вырабатывает недостаточно. Это приводит к дисбалансу уровня глюкозы в крови.
Там нет никакого лечения. Тем не менее, многие люди могут контролировать уровень глюкозы в крови с помощью диеты и физических упражнений. Если нет, врач может назначить лекарства, которые могут контролировать уровень сахара в крови. Некоторые из этих лекарств:
- инсулинотерапия
- метформин (Glucophage, Glumetza, другие)
- сульфонилмочевины
- меглитинидов
Здоровая диета, физическая активность и поддержание здорового веса являются первой, а иногда и самой важной частью лечения диабета. Однако, когда этого недостаточно для поддержания уровня сахара в крови, ваш врач может решить, какие лекарства подойдут вам лучше всего.
Наряду с этим лечением люди с диабетом пробовали многочисленные травы и добавки для улучшения своего диабета. Предполагается, что эти альтернативные методы лечения помогут контролировать уровень сахара в крови, снизить резистентность к инсулину и предотвратить осложнения, связанные с диабетом.
Некоторые добавки показали перспективность в исследованиях на животных. Тем не менее, в настоящее время существует только ограниченное доказательство того, что они имеют вышеупомянутые преимущества для людей.
Использование добавок для лечения диабета
Всегда лучше, чтобы пища, которую вы едите, содержала ваши витамины и минералы. Однако все больше и больше людей обращаются к альтернативным лекарствам и добавкам. На самом деле, по данным Американской диабетической ассоциации, диабетики чаще употребляют добавки, чем те, у кого нет этой болезни.
Добавки не должны использоваться для замены стандартного лечения диабета. Это может поставить под угрозу ваше здоровье.
Важно поговорить с врачом, прежде чем использовать какие-либо добавки. Некоторые из этих продуктов могут мешать другим лечениям и лекарствам. Тот факт, что продукт является натуральным, не означает, что его можно безопасно использовать.
Ряд добавок показали себя как лекарства для лечения диабета. К ним относятся следующие.
корица
Китайская медицина использует корицу в лечебных целях на протяжении сотен лет. Это было предметом многочисленных исследований, чтобы определить его влияние на уровень глюкозы в крови. Исследование 2011 года показало, что корица, в целом виде или экстракте, помогает снизить уровень глюкозы в крови натощак. Проводятся дополнительные исследования, но корица обещает помочь в лечении диабета.
хром
Хром является важным микроэлементом. Он используется в обмене углеводов. Однако исследования по использованию хрома для лечения диабета неоднозначны. Низкие дозы безопасны для большинства людей, но существует риск того, что хром может снизить уровень сахара в крови. Высокие дозы также могут вызвать повреждение почек.
Витамин В-1
Витамин B-1 также известен как тиамин. У многих людей с диабетом дефицит тиамина. Это может способствовать некоторым осложнениям диабета. Низкий уровень тиамина был связан с болезнями сердца и повреждением кровеносных сосудов.
Тиамин растворим в воде. Ему трудно попасть в клетки там, где это необходимо. Однако бенфотиамин, дополнительная форма тиамина, является жирорастворимым. Он легче проникает в клеточные мембраны. Некоторые исследования показывают, что бенфотиамин может предотвращать диабетические осложнения. Однако другие исследования не показали каких-либо положительных эффектов.
Альфа-липоевая кислота
Альфа-липоевая кислота (АЛК) является мощным антиоксидантом. Некоторые исследования предполагают, что это может:
- уменьшить окислительный стресс
- снизить уровень сахара в крови натощак
- уменьшить резистентность к инсулину
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования. Кроме того, ALA необходимо принимать с осторожностью, так как он может снизить уровень сахара в крови до опасного уровня.
Горький лимон
Горькая дыня используется для лечения связанных с диабетом состояний в таких странах, как Азия, Южная Америка и другие. Существует много данных об его эффективности в качестве лечения диабета в исследованиях на животных и в лабораториях.
Тем не менее, данные о горькой дыне ограничены. Недостаточно клинических исследований на людях. Доступные в настоящее время исследования на людях не имеют высокого качества.
Зеленый чай
Зеленый чай содержит полифенолы, которые являются антиоксидантами.
Основной антиоксидант в зеленом чае известен как галлат эпигаллокатехина (EGCG). Лабораторные исследования показали, что EGCG может иметь множество преимуществ для здоровья, включая:
- снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
- профилактика диабета 2 типа
- улучшенный контроль глюкозы
- лучшая активность инсулина
Исследования на больных диабетом не показали пользы для здоровья. Тем не менее, зеленый чай, как правило, считается безопасным.
Ресвератрол
Ресвератрол - это химическое вещество, которое содержится в вине и винограде. В моделях на животных это помогает предотвратить высокий уровень сахара в крови. Исследования на животных также показали, что он может уменьшить окислительный стресс. Тем не менее, человеческие данные ограничены. Еще слишком рано знать, помогает ли добавка при диабете.
магниевый
Магний является важным питательным веществом. Это помогает регулировать кровяное давление. Он также регулирует чувствительность к инсулину. Дополнительный магний может улучшить чувствительность к инсулину у диабетиков.
Диета с высоким содержанием магния также может снизить риск диабета. Исследователи обнаружили связь между более высоким потреблением магния, низким уровнем инсулинорезистентности и диабетом.
прогноз
Как видно из этого списка, существует ряд натуральных добавок, которые можно использовать для лечения диабета. Тем не менее, даже для тех, кто в этом списке, важно поговорить с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки или витамины в план диабета.
Существует ряд популярных добавок, которые могут негативно взаимодействовать с лекарствами от диабета и уровнем сахара в крови. Цинк является одним из этих популярных добавок, которые могут негативно повлиять на уровень глюкозы в крови. Даже те, кто в этом списке могут помочь многим с диабетом, могут по-прежнему иметь негативное взаимодействие с некоторыми из ваших лекарств.
