Нарушения костно-мышечной системы 2024, Ноябрь

Если вы поднимаете тяжелые предметы для своей работы или у вас проскальзывает диск от надоедливой спортивной травмы, боль в пояснице может в какой-то момент одолеть вас. Попробуйте эти шесть советов

Нормально иметь арку за спиной. При лордозе арка слишком далеко внутрь и может повлиять на вашу способность двигаться. Узнайте о причинах и лечении

Люди с гипермобильными суставами могут безболезненно вытягивать их за пределы нормального диапазона движений. Это происходит, когда ткани, удерживающие сустав, ослаблены

Вот что вам нужно знать о кифозе, также известном как возвратный или горбатый

Боль в костях или болезненность обычно вызваны снижением плотности костей или повреждением кости. Но это также может быть признаком серьезного заболевания

Adductor hallucis - это двуглавая мышца, которая отвечает за сгибание и сужение большого пальца стопы, а также за укрепление свода стопы. Косая (угловая) головка мышцы прикрепляется ко второй, третьей и четвертой плюсневым костям стопы

Костей голеностопного сустава включают пяточную кость, кубовидную кость, внешнюю клинообразную форму, внутреннюю клинообразную форму, среднюю клинообразную форму, ладьевидную кость и таранную кость. Таранная кость находится наверху, под малоберцовой костью и голенью (кости голени)

Массивная латеральная мышца расположена на бедре. Эта мышца является самой большой из группы четырехглавых мышц (часто называемой четырехугольниками), которая также включает в себя прямую кишку бедра, vastus middleus и vastus medialis

Дорсальная дорсометатарзальная связка расположена в стопе. Это обеспечивает связь между костями ног. Плюсневые кости - это длинные кости ног. Есть пять плюсневых костей, расположенных между лапками задней и задней ног

Полутендинозная мышца является одной из трех мышц подколенного сухожилия, которые расположены в задней части бедра. Два других - это полуимбранозная мышца и бицепс бедра. Semitendinosus мышца лежит между двумя другими

Дистальные фаланги (стопы) расположены в конце каждого пальца. Три фаланговых кости составляют каждую цифру, сочленяясь друг с другом в изгибающихся суставах. Дистальные фаланги располагаются в конце, прямо под ногтем на ноге

Основными аддукторами тазобедренного сустава являются большая мышца аддуктора, длинная мышца аддуктора и короткая мышца аддуктора. Этим аддукторам помогают грацилиз и пектинус. Грацилис помогает согнуть ногу в колене

Длинная мышца колли находится на передней (передней) стороне позвоночного столба на шее. Мышца соединяет атлас (самый верхний позвоночник) с третьим грудным позвонком в верхней части спины

Человеческий позвоночник представляет собой столб из 33 полных позвонков, из которых 24 подвижны и свободны (остальные слиты). Подвижные позвонки делятся на три области: шейный, грудной и поясничный. Есть пять поясничных позвонков, хотя иногда у некоторых есть шесть

В ноге три клинообразных кости. Это промежуточные, боковые и промежуточные клинообразные формы

Локоть - один из самых больших суставов в теле. В сочетании с плечевым суставом и запястьем, локоть придает руке большую гибкость, а также структуру и долговечность

Медиальная связка надколенника представляет собой соединительную ткань, которая состоит из поперечных волокон (волокон, которые проходят горизонтально). Эти волокна прикрепляются и проходят от поверхностной медиальной коллатеральной связки к надколенной кости или коленной чашечке

Тибиальная коллатеральная связка также называется поверхностной медиальной коллатеральной связкой. Она имеет длину от восьми до десяти сантиметров и простирается от медиального эпикондила бедренной кости (костный выступ внизу, внутренняя сторона кости) до двух прикреплений на большеберцовой кости

Мышцы нижней части спины помогают стабилизировать, вращать, сгибать и расширять позвоночный столб, костную систему, состоящую из 24 позвонков, которая дает структуру тела и вмещает спинной мозг. Спинной мозг и его нервы являются средством общения тела и мозга

Scalenus medius, также известная как мышца среднего размера, представляет собой мышцу шеи, которая распространяется от задних бугорков (задних отделов) поперечных отростков (боков) шести шейных (C2-C7) позвонков, которые расположены вблизи верхушки позвоночник внутри шеи

Iiliocostalis lumborum - это мышца, которая прикрепляется к гребню подвздошной кости и задней части ребер. Он является частью мышечного столба, который отвечает за первичное движение спины

Длинная мышца аддуктора - это мышца бедра, расположенная во внутренней части бедра. Эта мышца контролирует способность бедренной кости двигаться внутрь и из стороны в сторону. Мышца происходит в верхней части лобка, ниже лобкового бугорка

Косая подколенная связка пересекает заднюю часть коленного сустава. Фиброзная полоса ткани, эта связка имеет широкую и плоскую форму. Это происходит как расширение сухожилия полуимбранозной мышцы

Сгибатель digiti minimi brevis (стопа) - это мышца, расположенная на внешнем крае костей стопы. Он начинается на пятой плюсневой кости (кость за костями мизинца) и в оболочке мышцы peroneus longus, расположенной на подошве стопы

Локоть, по сути, представляет собой сустав, образованный соединением трех основных костей, поддерживаемых связками. Связанные с костями сухожилиями, мышцы перемещают эти кости несколькими способами

В атланто-затылочном суставе, суставе между шеей и черепом, передняя мышца капитуса прямой мышцы сгибает шею, позволяя голове кивать вниз. Это происходит в нижней части спины на черепе

Стернотиреоидная мышца, также называемая sternothyroideus, находится в области шеи. Мышца идет от грудины или грудины к краю щитовидного хряща

Депрессорная нижняя губа - это четырехсторонняя лицевая мышца, расположенная в области челюсти, которая притягивает нижнюю губу вниз и в сторону

20 с лишним мышц в ноге помогают двигаться, а также придают ноге форму. Как и пальцы, пальцы ног имеют мышцы-сгибатели и разгибатели, которые приводят их в движение и играют большую роль в равновесии

Дистальные концы лучевой кости и кости локтевой кости сочленяются с костями кисти в месте соединения запястья, которое формально известно как запястье

Средние фаланги (ступни) являются одними из меньших длинных костей, которые образуют пальцы ног. Они расположены между дистальными фалангами (которые являются кончиками пальцев ног) и проксимальными фалангами (которые являются ближайшими к самой стопе)

Колено является самым большим шарнирным соединением в теле. Помимо сгибания и разгибания, он также слегка вращается. Это движение стало возможным благодаря мышцам, которые перемещают самые большие кости в ноге, которые встречаются около колена

Лобно-бедренная связка также известна как лобко-капсулярная связка. Это поддерживающая связка, расположенная на нижней стороне тазобедренного сустава. Он простирается от лобковой части вертлужной впадины и проходит ниже шейки бедренной кости

Задняя крестообразная связка (PCL) является одной из четырех связок, которые удерживают колено на месте и обеспечивают дополнительную стабильность. Более конкретно, PCL помогает обеспечить правильное выравнивание бедра и голени, также называемое бедренная и голень

Дугообразная подколенная связка представляет собой толстую и волокнистую полосу соединительной ткани, которая соединена сверху с латеральным мыщелком бедренной кости, костной проекцией на наружном крае нижней конечности бедренной кости

Мышцы лица придают ему общую форму и очертания, помогают внешне выразить свои чувства и позволяют пережевывать пищу

Мышца в четырехглавой мышце, прямая мышца бедра прикреплена к бедру и помогает расширить или поднять колено. Эта мышца также используется для сгибания бедра. Прямая кишка бедра - единственная мышца, которая может сгибать бедро

Связка надколенника является продолжением сухожилия четырехглавой мышцы. Это простирается от надколенника, иначе известного как коленная чашечка. Связка - это тип волокнистой ткани, которая обычно соединяет две кости

Позвоночный столб, или позвоночный столб, состоит из 33 позвонков, которые подразделяются на пять областей: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. В шейном отделе позвоночник далее классифицируется на верхний и нижний шейный отдел

Лодыжка - это сустав ноги и ноги, состоящий из трех отдельных костей. Внутренняя кость - это большеберцовая кость, или голень, которая поддерживает большую часть веса человека в положении стоя. Наружная кость - это малоберцовая кость или икроножная кость