Что это?
Phyllanthus niruri - это сорняк, встречающийся в прибрежных районах. Это также известно как буря ветра или разбиватель камней. Его листья и плоды используются в качестве фитотерапии.
Phyllanthus niruri известен защитой печени. Он также может бороться с камнями в почках, отсюда и название «разбиватель камней». Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как это растение может улучшить ваше здоровье.
1. Обладает антиоксидантными свойствами
Согласно исследованию, проведенному в 2014 году in vitro, экстракт из листьев phyllanthus niruri продемонстрировал сильную антиоксидантную активность. Антиоксиданты борются со свободными радикалами в организме, которые могут вызвать повреждение клеток и болезни.
2. Обладает антимикробными свойствами
Согласно исследованию 2012 года, экстракт phyllanthus niruri обладает противомикробными свойствами против бактерий H. pylori. Бактерии H. pylori распространены в пищеварительном тракте и обычно безвредны. Но в некоторых случаях они могут привести к язвенной болезни, боли в животе и тошноте.
Исследователи также обнаружили, что экстракт не наносит вреда никаким полезным штаммам молочнокислых бактерий.
3. Обладает противовоспалительными свойствами
Воспаление может вызвать много проблем во всем теле, включая кожные заболевания, такие как псориаз и хроническая боль. Согласно исследованию на животных 2017 года, phyllanthus niruri может помочь уменьшить воспаление.
Для исследования ученые вводили каррагинан в левые задние лапы крыс, чтобы вызвать воспаление. Затем крыс лечили экстрактом phyllanthus niruri, который, как было обнаружено, значительно уменьшал воспаление.
4. Это может помочь защитить от язв
Результаты того же исследования на животных 2017 года также свидетельствуют о том, что экстракт phyllanthus niruri может помочь предотвратить язву. Считается, что он уменьшает секрецию желудочной кислоты и защищает желудок. Он также показал сильное противовоспалительное действие против язв желудка.
5. Это может помочь снизить уровень сахара в крови
Phyllanthus niruri также может обладать противодиабетическими свойствами. Согласно исследованию 2011 года, надземные части растения могут помочь предотвратить поглощение глюкозы и улучшить хранение глюкозы. Это может помочь поддерживать уровень сахара в крови.
6. Это может помочь предотвратить камни в почках
Phyllanthus niruri может быть наиболее известен как средство от камней в почках. Согласно исследованиям 2010 года, многие исследования показали, что это мощный сдерживающий фактор для камней в почках.
Phyllanthus niruri может помочь расслабить мочеточник после литотрипсии, чтобы помочь камням пройти. Литотрипсия - это процедура, используемая для разрушения камней в мочевыводящих путях. Это может также препятствовать формированию камней в первую очередь, препятствуя слипанию образующих их кристаллов.
7. Это может улучшить здоровье печени
Согласно исследованию 2017 года на крысах, phyllanthus niruri может помочь в лечении неалкогольной жировой болезни печени и атеросклероза. Оба состояния могут вызвать резистентность к инсулину. Исследование показало, что phyllanthus niruri снижает резистентность к инсулину и уменьшает количество жирных кислот в печени.
Исследование 2006 года на мышах также показало, что антиоксиданты в phyllanthus niruri могут помочь защитить печень от токсичности ацетаминофена.
8. Может помочь в лечении острого гепатита В
Phyllanthus niruri может помочь в лечении острых инфекций гепатита В благодаря его противовирусным и защитным свойствам печени.
В исследовании 2010 года 60 человек с этим заболеванием получали либо плацебо, либо продукт, изготовленный из семи лекарственных средств растительного происхождения, в том числе 100 мг phyllanthus niruri. Группа фитотерапии испытала более быстрое выздоровление, чем группа плацебо. Тем не менее, они сообщили о побочных эффектах, таких как боль в верхней части живота и диарея.
Однако Phyllanthus niruri может не помочь при хроническом гепатите В. Обзор 16 рандомизированных исследований, проведенных на людях с хроническим гепатитом В в 2011 году, не нашел каких-либо существенных доказательств в поддержку лечения.
9. Это может быть противораковым
Phyllanthus niruri и другие виды phyllanthus могут помочь предотвратить метастазирование некоторых видов рака легких и молочной железы. Исследование 2011 года показало, что полифенолы в травах помогают предотвратить инвазию, миграцию и адгезию раковых клеток.
Исследование, проведенное в 2012 году на клеточных линиях колоректального рака человека и рака печени, также показало, что phyllanthus niruri помогает замедлять рост раковых клеток и способствует гибели раковых клеток.
Как пользоваться
Растительные лекарственные средства не регулируются федеральным правительством. Трудно понять, получаете ли вы то, что рекламируется на этикетке. Вы должны покупать только у брендов, которые вы исследовали и знаете, что вы заслуживаете доверия.
Перед покупкой ознакомьтесь с отзывами клиентов и проведите исследование производителя. Убедитесь, что они используют высококачественные ингредиенты и соблюдают Good Manufacturing Practices (GMP).
Phyllanthus niruri обычно используется в форме капсул, чая или экстракта, и нет стандартизированной рекомендации по дозировке.
Средняя доза составляет одну 500-миллиграммовую капсулу в день или 1 миллилитр экстракта до четырех раз в день. За конкретными рекомендациями по дозированию обращайтесь к своему врачу или специалисту по естественному здоровью.
Потенциальные побочные эффекты и риски
Phyllanthus niruri показал мало отрицательных побочных эффектов в исследованиях на людях и животных, но вы все равно должны соблюдать осторожность. Это может вызвать расстройство желудка или диарею. Поскольку это не было изучено, не существует доказанной безопасной дозы для детей. Эта трава не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
Поговорите с врачом перед использованием, если вы:
- иметь диабет
- имеют нарушения свертываемости крови
- принимать разжижающие кровь лекарства
- сделать плановую операцию в течение двух недель
- принять несколько разных лекарств
Суть
Phyllanthus niruri - популярное народное средство с мощными лечебными свойствами. Некоторые исследования подтверждают его использование для почечных камней, желчных камней, здоровья печени и диабета. Тем не менее, большая часть исследований не является окончательной. Там не достаточно доказательств, чтобы рекомендовать траву для большинства условий.
Вы не должны использовать phyllanthus niruri без предварительной консультации с врачом. Они могут предоставить вам больше информации о ваших индивидуальных рисках и потенциальных выгодах, которые он может предложить.
