Душевное здоровье
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Невозможно назвать все возможные страхи, которые могут возникнуть у людей, но вот список наиболее распространенных и уникальных страхов, включая страх перед фобиями, а также варианты лечения
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Аутизм у женщин часто неправильно понимают, и для таких людей, как Кэти, это может привести к тому, что ему не поверят. Чтобы помочь в борьбе с этим, она разъясняет, как некоторые из наиболее известных симптомов аутизма проявляются по-разному у женщин и мужчин
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Эсзопиклон - это рецептурный препарат, используемый для лечения бессонницы (проблемы со сном). Он поставляется в виде пероральной таблетки, которую следует принимать перед сном. Эзопиклон выпускается как фирменный препарат Lunesta, а также в виде дженерика. Узнайте о побочных эффектах, предупреждениях, дозировке и многом другом
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Тревога может возникнуть ночью, когда вы пытаетесь заснуть. Вы можете испытывать гоночные мысли, а также физические симптомы, такие как желудочно-кишечные проблемы. Может развиться лишение сна, что также может вызвать беспокойство. Вот как можно успокоить беспокойство ночью и когда обратиться к врачу
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Возьми это у кого-то, кто знает: нормально увольнять своего терапевта. Это может просто изменить вашу жизнь. Вам не нужно соглашаться на что-то меньшее, чем вы заслуживаете
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Определение ваших триггеров может занять некоторое время и саморефлексия. Между тем, есть вещи, которые вы можете попытаться помочь успокоить или успокоить свое беспокойство от захвата власти. Вот 11 быстрых и долгосрочных стратегий
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Мать описывает свой путь открытий и процесс, который она прошла, когда впервые заметила признаки того, что у ее сына может быть аутизм
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Аддералл - это лекарство для людей с СДВГ. И если принимать его по назначению, это может быть безопасным и эффективным способом справиться с этими симптомами. Это конечно сделало это для меня. Мое единственное сожаление, что я не дал ему шанс раньше
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Пьянство во сне - это термин, который описывает беспорядочные пробуждения, которые возникают, когда вы просыпаетесь. Вы можете чувствовать смущение, напряжение или прилив адреналина. Вы также можете говорить что-то или действовать так, что вы не помните. Лечение может включать изменение образа жизни и прием лекарств в зависимости от причины
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Социальная тревога может чувствовать себя изнурительной. Вы можете испытывать дрожь, потоотделение, учащенное сердцебиение и приливы. Но есть много способов лечения социальной тревожности, в том числе разговорная терапия, лекарства и упражнения, чтобы вы чувствовали себя более комфортно в социальных ситуациях
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Если вы заинтригованы онлайн-терапией, но не уверены, что она для вас, я хотел бы создать этот нонсенс-ресурс, который поможет вам принять решение. Независимо от того, какую платформу вы используете, используйте этот совет, чтобы узнать, подходит ли вам онлайн-терапия
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Онемение или покалывание в груди может быть результатом ряда заболеваний, включая стенокардию, приступ паники или парестезию. Это также может быть признаком сердечного приступа или инсульта. Узнайте, когда следует обратиться за неотложной медицинской помощью, и когда необходимо назначить визит к врачу для полной диагностики и лечения
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Онемение в вашем запястье может быть симптомом основного состояния, и дискомфорт может распространиться на ваши руки и пальцы. Узнайте потенциальные причины - в том числе синдром запястного канала и артрит - и какие варианты лечения ваш врач может порекомендовать для лечения симптомов
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Покалывание и онемение в руке могут быть вызваны рядом состояний, таких как синдром запястного канала, периферическая невропатия или радикулопатия шейки матки. Многие из них относительно просты для диагностики и лечения у вашего врача, часто с прогнозом полного выздоровления за достаточно короткий период времени
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Нейротрансмиттеры - это химические мессенджеры, которые передают сообщения между нервными клетками (нейронами) и другими клетками организма, влияя на все - от настроения и дыхания до сердцебиения и концентрации. Возбуждающие нейротрансмиттеры увеличивают вероятность того, что нейрон подаст сигнал, называемый потенциалом действия
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Если любимый человек скорбит в этом сезоне, вдумчивый подарок может много значить. Но как узнать, что подарить тому, кто потерял? Этот список из 11 подарков является хорошим началом
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Я никогда не желал бы никого беспокоиться, но я не могу не быть благодарным, что мой партнер понимает, что я переживаю. Наши тревоги проявляются по-разному, но наши дискуссии вокруг тревоги сложны, разумны и заботливы
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Жизнь с тревогой может быть работой на полную ставку. Вот почему поиск способов справиться с ежедневными последствиями тревоги так важен. Мы попросили людей, живущих с тревогой, - а также нескольких специалистов по психическому здоровью - поделиться своими навыками, чтобы пережить день, если ваша тревога вспыхнет
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Установление границ - это самообладание и расширение возможностей. Здесь приведены упражнения, вопросы и методы, которые можно попробовать при установлении границ с друзьями, коллегами или в романтических отношениях
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Если у вас зажат нерв на шее, упражнения могут помочь. Эти семь растяжек снимают легкую боль, разжимая нерв и ослабляя напряженные мышцы
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Приступы паники - это внезапные, сильные волны страха, паники или тревоги. Если вы испытали приступ паники, вы знаете, что они могут быть подавляющими и быстро развиваться. Если ты боишься иметь другого, или чувствуешь, что кто-то приближается сейчас … Время сделать глубокий вдох. Следуйте этим 11 стратегиям о том, как остановить приступ паники
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Ищете естественное снятие стресса? Попробуйте этот горький рецепт, который сочетает в себе пять мощных ингредиентов, которые помогут вам обрести спокойствие. Одна или две капли под язык могут быть просто напоминанием, что вам нужно расслабиться
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Со времени публикации «Пресной воды», книги об исследовании «метафизики идентичности и бытия», вся жизнь Акваеке Эмези изменилась. Прочитайте наш чат ниже, чтобы заглянуть в мир и процесс Emezi, поскольку они приспосабливаются и калибруются к успеху, который, несомненно, далек от завершения
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) является расстройством нервного развития, наиболее распространенным у детей и подростков. Если у вас тип невнимательности СДВГ, вам, скорее всего, будет трудно с организацией и вниманием. Узнайте больше об этом типе СДВГ
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Захват локтевого нерва происходит, когда на руку локтевого нерва оказывается дополнительное давление. Мы рассмотрим варианты лечения и дадим вам несколько упражнений, которые можно попробовать самостоятельно, которые могут облегчить ваши симптомы
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Упражнения по управлению гневом помогут вам научиться правильно управлять своим гневом. Эти упражнения могут помочь от глубокого дыхания и физических упражнений до улучшения навыков слушания, когда гнев ощущается подавляющим
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Биполярное расстройство и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) являются состояниями, которые затрагивают многих людей. Узнайте о различиях между ними и о том, как симптомы могут перекрываться
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Отличается ли аутизм у женщин от мужчин? Мы глубоко погрузимся в то, как женщины могут испытывать аутизм иначе, чем мужчины. Мы также рассмотрим некоторые симптомы, которые женщины с аутизмом могут с большей вероятностью заметить, исследование по этой теме и то, как искать диагноз или поддержку как женщина с аутизмом
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Прекрасные моторные навыки необходимы для жизни и обучения. Узнайте, что они и когда они развиваются, а также что делать, если вы думаете, что навыки вашего ребенка могут развиваться медленнее, чем они должны
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Кратковременная потеря памяти может быть нормальной частью старения или симптомом более серьезного заболевания. Ваш врач может помочь определить причину потери памяти и лучший способ помочь вам
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Автоматическое негативное мышление может действительно вызвать психическое здоровье Изучите наиболее распространенные шаблоны мышления, как распознать автоматическое негативное мышление и способы переориентации на более доброе, более конструктивное рассмотрение себя
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Есть советы и рекомендации, которые помогут вам снизить уровень кортизола. Если вам нужны быстрые способы, чтобы ваше сердце билось с более приемлемой скоростью, прочитайте наши советы, чтобы успокоиться через пять минут или меньше. У нас также есть 10- и 30-минутные советы, которые помогут вам найти причину проблемы
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
На протяжении десятилетий психологи обнаружили, что экстраверты более счастливы в большей степени, чем интроверты. Итак, было бы полезно для людей действовать более экстравертно? Новое исследование имеет удивительный ответ
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Вы, вероятно, можете вспомнить время, когда вы испытали мета-эмоцию или эмоцию, возникшую в ответ на другую эмоцию. Возможно, ты пришел в себя, когда смотрел сочный фильм с друзьями, а потом смутился из-за грусти
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Есть много причин для долгосрочной потери памяти, и поиск эффективного лечения зависит от того, каковы эти причины
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Этот праздник подарите на здоровье. От травяных садов до драгоценных камней, мы собрали питательные, полностью натуральные вкусности, чтобы помочь вашим близким расслабиться, воссоединиться и расслабиться
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
«Это сезон - заботы о себе! Таким образом, пропустите eggnog и выпейте чашку питательного маття вместо этого. Нет лучшего времени, чтобы расставить приоритеты по уходу за собой, и эти симпатичные наборы облегчают задачу. Кроме того, они делают прекрасные подарки для напряженных друзей и семьи
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Иногда я боролся с мыслями о самоубийстве. Просто осознавая ложь, которую мой мозг говорит мне, когда я самоубийца, помогает бороться с ними. Если этот последний год научил меня чему-то, то независимо от того, что говорит вам депрессия, всегда есть надежда. Вот каково это быть самоубийством, и четыре способа справиться
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Если вы живете с тревогой, то, вероятно, вы слишком хорошо знаете, как быстро это может захватить вашу жизнь. Но что, если бы вы могли изменить свой взгляд на свое беспокойство, чтобы оно помогало, а не ослабляло? Хотя вы не обязательно преодолеваете беспокойство, вы можете найти способы принять его и работать с ним - в ваших интересах
Последнее изменение: 2025-01-24 11:01
Тряска или дрожь могут быть симптомами тревоги. Мы поговорим о том, почему это может произойти, и как это лечить