Душевное здоровье 2024, Ноябрь

Руководство для начинающих по сенсорной диете

Руководство для начинающих по сенсорной диете

Сенсорная диета - это программа сенсорных действий, которые дети выполняют в течение дня, чтобы убедиться, что они получают информацию, необходимую их телу. Независимо от того, является ли концепция сенсорных диет новой для вас, или вы ищете более конкретную информацию для своего ребенка, наше руководство может помочь

Декортикация позы: симптомы и причины

Декортикация позы: симптомы и причины

Узнайте о декортикации позы. Декортикативная осанка - это тип ненормальной или патологической позы, часто вызываемой повреждением головного мозга. Откройте для себя полное описание осанки декортиката, список различных причин и инструкции о том, когда обращаться к врачу

Стадии скорби: общие закономерности расставаний, разводов, потерь и т.д

Стадии скорби: общие закономерности расставаний, разводов, потерь и т.д

Стадии скорби представляют собой общий график того, как вы можете прогрессировать в случае потери работы, любимого человека, отношений или другого трудного жизненного события. Однако каждый переживает горе по-своему. Мы пройдем все этапы и расскажем вам, чего вы можете ожидать, но знайте, что нет правильного способа скорбеть

Онемение в голени: симптомы, причины и лечение

Онемение в голени: симптомы, причины и лечение

Онемение можно описать как потерю чувств. Иногда это может произойти с другими ощущениями, такими как покалывание (булавки и иглы) или даже покалывание или жжение. Онемение в голенях, как правило, не о чем беспокоиться. Мы рассмотрим возможные причины, а также лечение в домашних условиях, и когда вы должны обратиться к врачу

Когда я стала вдовой в 27 лет, я использовала секс, чтобы пережить мое горе

Когда я стала вдовой в 27 лет, я использовала секс, чтобы пережить мое горе

В 27 лет Анджали Пинто внезапно потеряла мужа из-за невыявленного расслоения аорты. Имея дело с разрушительным горем, все, что она хотела, был ее муж. Но с его уходом она все еще жаждала прикосновения. Пинто пишет об использовании секса как инструмента выживания и исцеления от ее глубокого горя и одиночества в качестве новой вдовы

Рак забрал мою жену. Я сейчас встречаюсь впервые за десятилетия

Рак забрал мою жену. Я сейчас встречаюсь впервые за десятилетия

После почти 20 лет знакомства и брака автор этого трогательного личного эссе потерял свою жену из-за рака. Он говорит о том, что, когда он знал, что пришло время снова встречаться, обрабатывая суждения окружающих о том, правильно ли ты скорбишь, и признаешь, что горе, вероятно, является частью его жизни

Помогло бы мне окончательное прощание?

Помогло бы мне окончательное прощание?

За два дня до потери дедушки автор Брэнди Коски наслаждался своей компанией. После его внезапной госпитализации и смерти она поняла, что не попрощалась в больнице. Она говорит о важности прощания и исследует, успокоит ли ее прощание или нет ее горе

Provigil: побочные эффекты, дозировка, использование и многое другое

Provigil: побочные эффекты, дозировка, использование и многое другое

Provigil - это рецептурный препарат, который чаще всего используется для лечения чрезмерной сонливости, вызванной нарколепсией, апноэ во сне и сменной работой. Provigil относится к классу лекарств, называемых стимуляторами. Это также доступно как дженерик модафинил. Узнайте о побочных эффектах, предупреждениях, дозировке и многом другом

Беспокойство: причины, симптомы, лечение и многое другое

Беспокойство: причины, симптомы, лечение и многое другое

Беспокойство случается естественно, но некоторые люди испытывают это больше, чем другие. Узнайте, как определить разницу между нормальной тревожностью и тревожным расстройством, а также симптомами и методами лечения тревожных расстройств

Что такое аутизм? Симптомы, причины, тесты, лечение и многое другое

Что такое аутизм? Симптомы, причины, тесты, лечение и многое другое

Расстройства аутистического спектра (ASD) - это неврологические состояния, которые влияют на способность человека общаться с другими. Получите факты и статистику по ASD здесь. Узнайте о симптомах и узнайте, как АСД влияют как на детей, так и на взрослых. Также изучите связь аутизма с диетой, физическими упражнениями, СДВГ и многим другим

Гермафобия: симптомы, когда беспокоиться, лечение и многое другое

Гермафобия: симптомы, когда беспокоиться, лечение и многое другое

Хотя хорошо избегать микробов и принимать меры предосторожности во время сезона гриппа, гермафобия - это страх микробов, который становится все более всеобъемлющим и влияет на качество вашей жизни или способность функционировать в определенных ситуациях. Мы расскажем вам больше об этой фобии и о том, что вы можете сделать, если она у вас есть

Паросмия: симптомы, причины, диагностика, лечение и восстановление

Паросмия: симптомы, причины, диагностика, лечение и восстановление

Паросмия - это термин, используемый для описания состояний здоровья, которые искажают ваше обоняние. Если у вас паросмия, вы можете испытывать потерю интенсивности запаха, а это означает, что вы не можете обнаружить весь спектр ароматов вокруг вас. В большинстве случаев это условие разрешается само по себе со временем, но оно зависит от основной причины

Проекция в психологии: определение, защитный механизм, примеры

Проекция в психологии: определение, защитный механизм, примеры

В психологии проекция означает наложение ваших собственных отрицательных черт или нежелательных эмоций на других, обычно без причины. Мы рассмотрим, почему люди делают это, приведем примеры того, как это происходит в реальном мире, и предложим советы о том, как прекратить проецировать

Рациональная терапия эмоционального поведения: принципы, методы, эффективность

Рациональная терапия эмоционального поведения: принципы, методы, эффективность

Рациональная эмоционально-поведенческая терапия - это вид терапии, который помогает переосмыслить иррациональные шаблоны мышления. Это может помочь при различных состояниях, включая депрессию и беспокойство. Мы рассмотрим основные принципы и методы, связанные с этим типом терапии, прежде чем перейти к тому, как найти терапевта

Знакомства с кем-то с ПТСР: депрессия, беспокойство и многое другое

Знакомства с кем-то с ПТСР: депрессия, беспокойство и многое другое

Когда мы впервые встретились с Уэйном, мы были детьми с беззаботной жизнью и детскими переживаниями. Мы думали, что самая большая проблема, с которой мы когда-либо сталкивались, была разорвана, когда семья Уэйна переехала. Мы воссоединились семь лет спустя, и я подумал, что мы выберем то, на чем остановились. Я понятия не имел, как ПТСР изменит наши отношения

Ресурсы по предотвращению самоубийств

Ресурсы по предотвращению самоубийств

Смерть от самоубийства является 10-й по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах. Если вы или кто-то из ваших знакомых рассматривает возможность самоубийства, знайте, что вы не одиноки, и вам помогут. Мы составили руководство по ресурсам, включающее горячие линии, онлайн-форумы и другие методы поддержки

Ativan: побочные эффекты, дозировка, использование и многое другое

Ativan: побочные эффекты, дозировка, использование и многое другое

Ativan - это фирменное лекарство, отпускаемое по рецепту, которое используется для лечения беспокойства, бессонницы (проблемы со сном) и эпилептического статуса (тяжелый тип судорог). Это лекарство, называемое бензодиазепином. Ativan также доступен как дженерик лоразепам. Узнайте о побочных эффектах, предупреждениях, дозировке и многом другом

Мак Миллер и Ариана Гранде: самоубийства и наркомания не чьи

Мак Миллер и Ариана Гранде: самоубийства и наркомания не чьи

После смерти 26-летнего рэпера Мак Миллера, который умер из-за передозировки наркотиков, волна обвинений была направлена на бывшую девушку Миллера, Ариану Гранде. Хотя может быть заманчиво возложить вину на себя после трагедии, важно помнить, что смерть в результате самоубийства или зависимости не является ошибкой любого человека

Быстрое биполярное расстройство на велосипеде: симптомы, причины и лечение

Быстрое биполярное расстройство на велосипеде: симптомы, причины и лечение

Биполярное расстройство с быстрой ездой на велосипеде относится к биполярному расстройству, которое характеризуется более частыми колебаниями настроения. Мы рассмотрим симптомы быстрого биполярного расстройства и способы лечения, которые могут помочь. Вы узнаете несколько советов по управлению симптомами быстрой езды на велосипеде у себя или любимого человека

Concerta Vs. Vyvanse: какое лекарство от СДВГ лучше?

Concerta Vs. Vyvanse: какое лекарство от СДВГ лучше?

Узнайте о сходствах и различиях между препаратами СДВГ Concerta и Vyvanse. Оба являются психостимуляторами, оба являются контролируемыми веществами Списка II, и оба имеют потерю веса в качестве побочного эффекта. Но Concerta - это метилфенидат, а Vyvanse - это лиздексамфетамин, и на этом различия не заканчиваются

Список стабилизаторов настроения: минеральные, противосудорожные и антипсихотические средства

Список стабилизаторов настроения: минеральные, противосудорожные и антипсихотические средства

Стабилизаторы настроения - это психиатрические препараты, которые помогают контролировать колебания между депрессией и манией. Этот список препаратов, стабилизирующих настроение, состоит из минеральных, противосудорожных и антипсихотических средств, включая такие препараты, как литий (Lithobid), вальпроевая кислота (Depakote) и арипипразол (Abilify)

Почему молодые люди испытывают потерю памяти

Почему молодые люди испытывают потерю памяти

Чувство, будто твоя память не до табака, может быть тревожным. Забывать вещи - от того, где вы кладете ключи от имени этого старшеклассника, - тоже характерно для некоторых молодых людей. Но причина не обязательно в нашей одержимости технологиями. Вот почему вы на самом деле забываете больше, чем обычно

Руководство No BS по устранению стресса

Руководство No BS по устранению стресса

Хотите знать, как уменьшить стресс, естественно? От 5-минутных хаков до пожизненных практик, вот краткое руководство по устранению стресса и достижению вашего спокойствия

Обязательно попробуйте бессонницу взломать

Обязательно попробуйте бессонницу взломать

Бессонница - это тип нарушения сна, при котором людям трудно уснуть, уснуть или и то, и другое. Это также считается наиболее распространенным специфическим расстройством сна. Если вы чувствуете, что перепробовали все и до сих пор не повезло, возможно, вам нужен этот маленький трюк с обратной психологией

Как отпустить: 12 советов, чтобы отпустить прошлое

Как отпустить: 12 советов, чтобы отпустить прошлое

Это вопрос, который многие из нас задают себе каждый раз, когда испытывают душевную боль или эмоциональную боль: как отпустить прошлые раны и двигаться дальше? Держаться за прошлое - это осознанное решение, точно так же, как отпустить и двигаться вперед - это тоже осознанное решение

Резка: самоповреждение, на руке, себе, травме, у взрослых и многое другое

Резка: самоповреждение, на руке, себе, травме, у взрослых и многое другое

Люди, которые порезались, могут пытаться справиться с разочарованием, гневом или эмоциональной суматохой. Узнайте причины, факторы риска и признаки урезания, что вы можете сделать, если обнаружите, что близкий человек наносит вред себе, и куда обратиться за поддержкой

6 ADHD хаков, которые я использую, чтобы оставаться продуктивным

6 ADHD хаков, которые я использую, чтобы оставаться продуктивным

Для Нерриса Нассири, который живет с СДВГ, некоторые дни полны отвлечений. Иногда он пишет, но чувствует себя настолько рассеянным, что делает 10 вещей, но ничего не делает. Чтобы справиться с СДВГ и сосредоточиться, вот шесть приемов, которые он использует для перехода от рассеянного к продуктивному. Они тоже могут вам помочь

Онемение ягодиц: причины, симптомы и лечение

Онемение ягодиц: причины, симптомы и лечение

Онемение в ягодицах, которое не рассеивается после нескольких минут активности, может быть признаком серьезного заболевания. Узнайте о возможных причинах, а также вариантах лечения и когда вам следует обратиться к врачу

Euthymic: настроение, определение, состояние, расстройство, дистимия и многое другое

Euthymic: настроение, определение, состояние, расстройство, дистимия и многое другое

Эвтимия обычно связана с биполярным расстройством. Проще говоря, это состояние жизни без нарушений настроения. Человек, живущий в эутимическом состоянии, обычно испытывает чувство бодрости и спокойствия. Узнайте больше об эутимии и роли, которую она играет в лечении и жизни с биполярным расстройством

16 простейших маневров

16 простейших маневров

С этой точки зрения, сын и дети не сталкиваются с проблемами. Aprende a superarlos de una manera естественный. Sigue Estos 16 Concejos Sencillos

Быть «высокочувствительным» - это реальная черта. Вот что чувствует Ли

Быть «высокочувствительным» - это реальная черта. Вот что чувствует Ли

Автор Джули Фрага, которую списывают со странностей большую часть своей жизни, приходит к выводу, что она очень чувствительный человек (HSP). HSP чувствуют себя глубоко, имеют чувствительную нервную систему и имеют интенсивную реакцию на стимуляции в окружающей среде. Узнайте больше о том, что такое быть HSP и как вы можете процветать в мире

Как одиночество меняется на протяжении всей твоей жизни

Как одиночество меняется на протяжении всей твоей жизни

Исследователи считают, что одиночество уменьшается и течет с возрастом относительно предсказуемым образом. Как ни странно, мы склонны быть одинокими в молодости, а также в старости. Понимание того, почему мы становимся одинокими на определенных этапах жизни, может помочь нам справиться с неприятными ощущениями изоляции, когда они неизбежно возникают

Почему одиночество достигает пика до наших 30-х?

Почему одиночество достигает пика до наших 30-х?

По словам исследователей и терапевтов, одиночество сильнее всего поражает людей сразу после колледжа и достигает пика до того, как вам исполнится 30 лет. Мы рассмотрим, почему это происходит культурно, а также способы преодоления одиночества после колледжа

Патологический лжец: как справиться с чьей-то навязчивой ложью

Патологический лжец: как справиться с чьей-то навязчивой ложью

Хотя все лгут, патологическая ложь отличается. Также известное как мифомания или псевдология fantastica, это хроническое поведение навязчивого или привычного лжи. Мы объясним, чем патологическая ложь отличается от других типов лжи, основной причиной и как справиться, если вы знаете патологического лжеца

Эта техника самогипноза принесет вам мгновенное спокойствие

Эта техника самогипноза принесет вам мгновенное спокойствие

Ты когда-нибудь был в ситуации, когда ты жаждал мгновенного спокойствия? Некоторый самогипноз может быть полезным. Бесплатный и всегда доступный, самогипноз является средством от беспокойства, которое сочетает в себе глубокое дыхание, визуализацию и положительные подтверждения. Используйте это пошаговое руководство, чтобы попробовать его в следующий раз, когда вы испытываете стресс или беспокойство

Хроническое Вдохновение: 8 Цитат, чтобы Почтовать Вокруг Вашего Дома

Хроническое Вдохновение: 8 Цитат, чтобы Почтовать Вокруг Вашего Дома

Хронические заболевания могут повлиять не только на ваше физическое здоровье, но и на психическое здоровье. Чувство поддержки со стороны друга или вдохновляющая цитата могут иметь огромное значение в вашей повседневной жизни. Одна женщина рассказывает о том, как размещение девизов и мантр в ее доме изменило ее жизнь … и мышление

Семь способов помочь кому-то с тревогой

Семь способов помочь кому-то с тревогой

Знание того, как работает беспокойство, может помочь вам лучше поддерживать близких, не вызывая при этом их тревоги. Вот семь способов помочь Алисе Бойс, автору The Ankiety Toolkit

Онемение в нижней части ноги: причины и лечение в домашних условиях

Онемение в нижней части ноги: причины и лечение в домашних условиях

Узнайте о онемении в нижней части ноги. Это может быть просто заснувшая ступня или нога или признак чего-то более серьезного, что может потребовать лечения у вашего врача. Мы сообщим вам о различных причинах и вариантах лечения онемения в нижней части ноги

7 эмоциональных симптомов стресса: что это такое и что вы можете сделать

7 эмоциональных симптомов стресса: что это такое и что вы можете сделать

Эмоциональные симптомы стресса варьируются от депрессии и беспокойства до сложения и гнева. В большинстве случаев управление вашим стрессом разрешит ваши симптомы. Управление стрессом не всегда легко, но вам не нужно заниматься этим в одиночку. Мы расскажем вам о некоторых вариантах лечения, а также о том, когда обращаться за профессиональной помощью

6 вещей, которые я узнал от знакомства с ПТСР

6 вещей, которые я узнал от знакомства с ПТСР

Быть партнером человека с ПТСР может быть непросто. Вы хотите снять их боль, но у вас также есть своя вина в необходимости заботиться о себе. Но понимание беспорядка и вариантов лечения может помочь вам и вашему партнеру общаться и поддерживать друг друга